Midten av pannen tilsvarer Yintang-akupunkturpunktet i tradisjonell kinesisk meridian-teori, som praktiserende kaller «øvre dantian». Tradisjonell kinesisk medisin hevder at flittig stimulering av dette området dyrker «det indre eliksiret» for lang levetid. Konvensjonell medisin anerkjenner at det å observere helsen gjennom Yintang faktisk har verdi.
Et mørkt Yintang indikerer dårlig hjertefunksjon, utilstrekkelig blodtilførsel til hjernen, iskemi og hypoksi i hjertet og hjernen, eller til og med myokardnekrose.
Et overdrevent rødt Yintang indikerer unormale blodlipider, høyt blodtrykk, et heftig temperament og økt risiko for hjerneslag.
Et gulaktig Yintang indikerer mangel på qi og blod, eller svakhet i milten og magen.
Disse problemene – lipidnivåer, blodtrykk, blodtilførsel til hjernen – styres alle av akupunkturpunktet Yintang. Å fjerne blokkeringer her kan løse mange problemer uten anstrengelse.
Rens pannen, avverge hundre sykdommer
Problemer med Yintang stammer vanligvis fra mangelsyndromer. I slike tilfeller kan det å massere midten av pannen effektivt lindre symptomer på tretthet.
Yintang-punktet er lett å finne i midten av pannen, rett mellom øyenbrynene.
Stimulering av Yintang forfrisker også sinnet, klarner sansene og skjerper synet. Klem daglig huden mellom øyenbrynene med tommel og pekefinger, og løft forsiktig oppover 100 ganger. Du vil kjenne en strålende følelse som sprer seg til begge sider – dette er Yang-energien som strømmer gjennom. Etterpå vil sinnet ditt føles usedvanlig klart og øynene dine bemerkelsesverdig klare.
Regelmessig massasje av dette punktet kan også skjerpe mental responsivitet, forbedre hukommelsen og forbedre sviktende syn.
Dette punktet regulerer og lindrer spesielt nesetetthet fra kronisk rhinitt, sammen med tilhørende svimmelhet, hodepine og nedsatt luktesans.
Selvmassasjeteknikk
1. Strekk ut langfingeren på høyre hånd, og hold de andre fingrene bøyde.
2. Plasser langfingeren midt på øyenbrynene og masser punktet med moderat trykk.
3. Massér en gang daglig om morgenen og kvelden, i omtrent 2 til 3 minutter hver gang.
4. Alternativt kan du bruke tommelen og pekefingeren på høyre hånd til å klemme og løfte huden mellom øyenbrynene forsiktig oppover. Utfør denne løftebevegelsen 50 til 100 ganger hver morgen og kveld. (Som illustrert kan også direkte tommelmassasje brukes.)
Ved å aktivere dette kontrollpunktet forbedres blodtilførselen til hjernen, noe som gir betydelig lindring av hypertensjonsrelaterte symptomer som hodepine og svimmelhet.