Reguliarus galvos saulės rezginio masažas gali nuraminti meridianus ir padėti išvengti galvos skausmo. Saulės rezginys yra priešais smilkinį, abiejose kaktos pusėse, virš išorinio akies kampo pratęsimo linijos.

　　Metodai: kiekvieną rytą pabudus ir vakare prieš miegą abiejų rankų viduriniu pirštu spaudžiant saulės rezginį minkyti ratą, iš pradžių lygiai minkyti 7-8 ratus, paskui apverstus minkyti 7-8 ratus, kad kelis kartus pakartojus keletą dienų, migrena labai sumažėtų.

　　Virškinimo sutrikimai: paspauskite keturis siuvimo taškus

　　Keturi siūlės taškai yra išskirtiniai taškai, skirti maisto produktams šalinti ir sąstingiui šalinti. Taško vieta yra 2-ojo, 3-iojo, 4-ojo ir 5-ojo delnakaulio paviršiaus 1-ojo ir 2-ojo mazgų skersinių linijų centre.

　　Metodas: Sijiao taškas iš pradžių buvo naudojamas vaikų virškinimo problemoms gydyti, tačiau suaugusieji taip pat gali masažuoti šį tašką ir pasiekti geresnių rezultatų. Šis taškas yra pagalbinė priemonė lengvo virškinimo sutrikimams gydyti. Geriausia jį suspausti nykščiu, kad poveikis būtų ryškesnis.

　　Šaltos rankos ir kojos: Yongquan taško trynimas

　　Kinų medicina tiki, kad daugelis kūno meridianų yra susitelkę pėdų paduose, o kūno vidaus organai, audiniai, organai turi glaudų ryšį. Yongquan akupunktūros taško stimuliavimas ypač naudingas tonizuojant inkstus ir jang, stiprinant raumenis ir kaulus.

　　Metodai: Greitai trinkite delnu Yongquan, kol atsiras geras šilumos pojūtis, kiekvieną rytą ir vakarą trinkite Yongquan tašką 100, tada trinkite kojų pirštus 100. Primygtinai trinant šį tašką, šaltų rankų ir kojų simptomai sumažės.

　　Gerklės skausmas: spauskite Fudu ir Tianding taškus

　　Jei Fu Tu ir Tian Ding taškai yra užblokuoti arba juose yra sąstingis, tai lengvai sukels gerklės skausmą, kosulį ir dusulį. Spaudžiant ir trinant Fu Tu ir Tian Ding taškus ant kaklo, galima atblokuoti meridianus ir palengvinti gerklės skausmą.

　　Metodas: Tiesiog spauskite kiekvieną tašką po 5~10 minučių, 15~20 kartų per minutę.

　　Kaklinės stuburo dalies diskomfortas: spauskite šiuos taškus

　　Pacientams, sergantiems kaklo spondiliozės liga, kaklo diskomfortą galite palengvinti savimasažu, tačiau reikia ilgai jo primygtinai reikalauti. Pasirinkite taškus (Fengchi tašką, baigiamojo kaulo tašką, Tianzhu tašką, peties duobutės tašką, riešo kaulo tašką) ir tada naudokite nykščio arba rodomojo piršto galiuką.

　　Metodas: pradėkite nuo riešo kaulo taško, tada paeiliui nukreipkite peties duobutės tašką, Fengchi tašką, Baigiamojo kaulo tašką ir Tianzhu tašką. Spauskite nuo lengvo iki stipraus nuo 3 iki 5 minučių, tada trinkite taškus pagal laikrodžio rodyklę nuo 3 iki 5 minučių, vieną kartą per dieną ryte ir vieną kartą vakare, kiekvieną kartą po 10 minučių, ir laikykitės ilgą laiką.

　　Nosies užgulimas: paspauskite Yingxiang akupunktūrą

　　Paprastą nosies užgulimą galima sumažinti savarankiškai spaudžiant ir gilinant Nasotong akupunktūrą. Nasotong taškas dar vadinamas viršutiniu Yingxiang, esantis nosies šnervėse abiejose pusėse, nosikaulių griovelio viršutiniame gale. Spaudžiant ir trinant šį tašką, turėtų atsirasti pastebimas skausmingumo ir patinimo pojūtis.

　　Metodai: Pirmiausia abiejų rankų rodomųjų pirštų galiukais trinkite pirmyn ir atgal išilgai nosies iki nosies šaknies 200 kartų, dažnis 90-100 kartų per minutę. Tada abiejų rankų rodomaisiais pirštais trinkite abi Yingxiang taško arba nosies puses per tašką 300 kartų, maždaug 120-160 kartų per minutę. Yingxiang taškas yra nosies išorinio krašto viduryje, maždaug 1,5-2,0 cm į išorę, kaip tik nosies raukšlių viduryje. Laikykitės 1-2 kartus per dieną, taip pat galite atlikti profilaktinę sveikatos priežiūrą.

　　Ginekologinės ligos: Press Sanyinjiao

　　Ginekologinės ligos glaudžiai susijusios su kepenimis, blužnimi ir inkstais, todėl vienas taškas per tris meridianus Sanyinjiao akupunktūrinis taškas ginekologinėms ligoms gydyti yra labai geras, pavyzdžiui, dismenorėjai, bandoms, dezintegracijai ir kitoms problemoms gydyti.