Pemijatan secara teratur pada ulu hati dapat menenangkan meridian dan mencapai tujuan mencegah sakit kepala. Ulu hati berada di depan daun telinga, di kedua sisi dahi, di atas garis perpanjangan sudut luar mata.

　　Metode: setiap pagi setelah bangun tidur dan pada malam hari sebelum tidur, dengan kedua tangan tekanan jari tengah menguleni lingkaran ulu hati, pengulenan halus pertama 7-8 lingkaran, dan kemudian pengulenan terbalik 7-8 lingkaran, sehingga diulang beberapa kali selama beberapa hari, migrain bisa sangat berkurang.

　　Gangguan pencernaan: Tekan empat titik jahitan

　　Empat titik jahitan adalah titik eksklusif untuk menghilangkan bahan makanan dan mengatasi stagnasi. Lokasi titik tersebut berada di pusat garis melintang dari simpul ke-1 dan ke-2 dari permukaan metakarpal ke-2, ke-3, ke-4 dan ke-5.

　　Metode: Titik Sijiao pada awalnya digunakan untuk mengobati masalah pencernaan pada anak-anak, tetapi orang dewasa juga dapat memijat titik ini dengan hasil yang lebih baik. Titik ini adalah bantuan untuk gangguan pencernaan ringan. Sebaiknya dicubit dengan ibu jari untuk efek yang lebih dramatis.

　　Tangan dan Kaki Dingin: Menggosok Titik Yongquan

　　Pengobatan Tiongkok percaya bahwa banyak meridian tubuh berkumpul di telapak kaki, dan organ-organ internal tubuh, jaringan, organ-organ memiliki hubungan yang erat. Secara khusus, stimulasi titik akupuntur Yongquan bermanfaat untuk menguatkan ginjal dan Yang, otot dan tulang yang kuat.

　　Metode: Gosok dengan cepat dengan telapak tangan Anda Yongquan, sampai ada rasa panas yang baik, setiap pagi dan sore gosok titik Yongquan 100, lalu gosok jari-jari kaki 100. Bersikeras menggosok titik ini akan membuat gejala tangan dan kaki dingin berkurang.

　　Sakit Tenggorokan: Tekan Titik Fudu dan Tianding

　　Jika titik Fu Tu dan Tian Ding tersumbat atau mandek, maka akan mudah menyebabkan sakit tenggorokan, batuk dan sesak napas. Menekan dan menggosok titik Fu Tu dan Tian Ding di leher dapat membuka sumbatan meridian dan meredakan sakit tenggorokan.

　　Cara: Cukup tekan setiap titik selama 5~10 menit setiap kali, 15~20 kali per menit.

　　Ketidaknyamanan pada tulang belakang leher: tekan titik-titik ini

　　Untuk pasien dengan spondilosis serviks, Anda dapat meredakan ketidaknyamanan serviks melalui pijatan sendiri, tetapi Anda harus bersikeras untuk waktu yang lama. Pilih titik-titiknya (titik Fengchi, titik tulang akhir, titik Tianzhu, titik sumur bahu, titik tulang karpal) lalu gunakan ujung ibu jari atau telunjuk.

　　Metode: Mulailah dengan titik tulang karpal, lalu tunjuk titik tulang bahu, titik Fengchi, titik Tulang Selesai dan titik Tianzhu secara bergantian. Tekan dari ringan ke berat selama 3 menit hingga 5 menit, lalu gosok searah jarum jam pada titik-titik tersebut selama 3 menit hingga 5 menit, sekali sehari di pagi hari dan sekali di malam hari, selama 10 menit setiap kali, dan tempelkan untuk waktu yang lama.

　　Hidung tersumbat: Tekan titik akupuntur Yingxiang

　　Hidung tersumbat yang sederhana dapat diatasi dengan mengurut dan mengeruk titik akupuntur Nasotong. Titik Nasotong juga dikenal sebagai Yingxiang bagian atas, di dalam lubang hidung di kedua sisi lekukan nasolabial di ujung atas. Menekan dan menggosok titik ini akan menimbulkan rasa nyeri dan bengkak.

　　Cara: Pertama, dengan ujung jari telunjuk kedua tangan, gosokkan bolak-balik di sepanjang hidung hingga ke pangkal hidung sebanyak 200 kali, dengan frekuensi 90 hingga 100 kali per menit. Kemudian gunakan kedua jari telunjuk untuk menggosok kedua sisi titik Yingxiang atau hidung melalui titik tersebut sebanyak 300 kali, sekitar 120 hingga 160 kali per menit. Titik Yingxiang berada di titik tengah tepi luar hidung, sekitar 1,5 hingga 2,0 cm ke arah luar, tepat di tengah-tengah lipatan nasolabial. Patuhi 1 hingga 2 kali sehari, juga dapat memainkan perawatan kesehatan preventif.

　　Penyakit ginekologi: Tekan Sanyinjiao

　　Penyakit ginekologi memiliki hubungan yang erat dengan hati, limpa dan ginjal, sehingga satu titik melalui tiga meridian titik akupunktur Sanyinjiao untuk mengobati penyakit ginekologi sangat baik, seperti dismenore, bandha, disintegrasi dan masalah lainnya.