A homlok közepe a hagyományos kínai meridián elméletben a Yintang akupunktúrás pontnak felel meg, amelyet a gyakorlók „felső dantian”-nak neveznek. A hagyományos kínai orvoslás szerint ennek a területnek a szorgalmas stimulálása elősegíti a hosszú életet biztosító „belső elixír” kialakulását. A hagyományos orvoslás elismeri, hogy a Yintang-on keresztül történő egészségmegfigyelésnek valóban vannak előnyei.
A sötét Yintang gyenge szívműködést, elégtelen agyi vérellátást, ischaemiát és hipoxiát a szívben és az agyban, vagy akár miokardiális nekrózist jelez;
A túlzottan vörös Yintang abnormális vérzsírokra, magas vérnyomásra, heves temperamentumra és megnövekedett stroke-kockázatra utal;
A sárgás Yintang qi- és vérhiányra, vagy a lép és a gyomor gyengeségére utal.
Ezeket a problémákat – lipidszint, vérnyomás, agyi vérellátás – mind a Yintang akupunktúrás pont szabályozza. Az itt található blokkok eltávolítása sok problémát könnyedén megoldhat.
Tisztítsd meg a homlokod, és száz betegségtől megszabadulsz
A Yintanggal kapcsolatos problémák általában hiányállapotokból erednek. Ilyen esetekben a homlok közepének egyszerű masszírozása hatékonyan enyhítheti a fáradtság tüneteit.
A Yintang pont könnyen megtalálható a homlok közepén, közvetlenül a szemöldök között.
A Yintang stimulálása felfrissíti az elmét, tisztítja az érzékeket és élesíti a látást. Naponta csípje meg a szemöldök közötti bőrt a hüvelykujjal és a mutatóujjal, és emelje fel finoman 100-szor. Érezni fogja, ahogy egy sugárzó érzés terjed mindkét oldalra – ez a Yang energia áramlása. Utána az elméje rendkívül tiszta lesz, a szeme pedig rendkívül ragyogó.
Ennek a pontnak a rendszeres masszírozása élesítheti a mentális reakcióképességet, javíthatja a memóriát és javíthatja a romló látást.
Ez a pont jelentősen szabályozza és enyhíti a krónikus nátha okozta orrdugulást, valamint a vele járó szédülést, fejfájást és csökkent szaglást.
Önmasszázs technika
1. Nyújtsa ki a jobb keze középső ujját, a többi ujját hajlítva tartva;
2. Helyezze a középső ujj hegyét a szemöldök közepére, és mérsékelt nyomással masszírozza a pontot;
3. Masszírozza naponta egyszer reggel és este, körülbelül 2-3 percig minden alkalommal;
4. Alternatív megoldásként a jobb kéz hüvelykujját és mutatóujját használva finoman csípje meg és emelje fel a szemöldök közötti bőrt. Végezze el ezt a felemelő mozdulatot reggel és este 50-100 alkalommal. (Az ábrán látható módon közvetlen hüvelykujj-masszázs is alkalmazható.)
Ennek a kontrollpontnak az aktiválása javítja az agy vérellátását, jelentősen enyhítve a magas vérnyomással kapcsolatos tüneteket, mint például a fejfájás és a szédülés.