A fej napfonatának rendszeres masszírozása megnyugtathatja a meridiánokat, és elérheti a fejfájás megelőzésének célját. A solar plexus a fülkagyló előtt, a homlok két oldalán, a szem külső sarkának meghosszabbítási vonala felett található.

　　Módszerek: minden reggel ébredés után és este lefekvés előtt, mindkét kézzel középső ujj nyomással solar plexus kör gyúrása, az első sima gyúrás 7-8 kör, majd fordított gyúrás 7-8 kör, úgy, hogy többször megismételve több napon át, a migrén jelentősen csökkenthető.

　　Emésztési zavarok: Nyomja meg a négy varratpontot.

　　A négy varratpont kizárólagos pont az élelmiszerek eltávolítására és a stagnálás feloldására. A pont helye a 2., 3., 4. és 5. kézközépcsont felszínének 1. és 2. csomópontjának keresztirányú vonalainak közepén van.

　　Módszer: A Sijiao pontot eredetileg gyermekek emésztési problémáinak kezelésére használták, de felnőttek is jobb eredménnyel masszírozhatják a pontot. Ez a pont enyhe emésztési zavarok esetén nyújt segítséget. A drámaibb hatás érdekében a hüvelykujjal a legjobb megcsípni.

　　Hideg kezek és lábak: A Yongquan pont dörzsölése

　　A kínai orvoslás úgy véli, hogy a test számos meridiánja a talpakban gyűlik össze, és a test belső szervei, szövetei, szervei szoros kapcsolatban állnak egymással. Különösen a Yongquan akupont stimulálása jótékonyan hat a vese és a Yang, az erős izmok és a csontok tonizálására.

　　Módszerek: Gyorsan dörzsölje a tenyerével Yongquan, amíg van egy jó érzés a hő, minden reggel és este dörzsölje Yongquan pont 100, majd dörzsölje a lábujjak 100. Ragaszkodjon a dörzsölés ez a pont fogja késztetni a hideg kezek és lábak tüneteinek csökkentésére.

　　Torokfájás: Nyomja meg a Fudu és Tianding pontokat.

　　Ha a Fu Tu és a Tian Ding pontok elzáródnak vagy stagnálnak, az könnyen torokfájáshoz, köhögéshez és légszomjhoz vezet. A nyakon lévő Fu Tu és Tian Ding pontok nyomása és dörzsölése feloldhatja a meridiánok elzáródását és enyhítheti a torokfájást.

　　Módszer: Csak nyomja az egyes pontokat 5~10 percig, percenként 15~20 alkalommal.

　　Nyaki gerincpanaszok: nyomja meg ezeket a pontokat.

　　A nyaki spondilózisban szenvedő betegek esetében önmasszázzsal enyhítheti a nyaki kellemetlenségeket, de hosszú ideig kell ragaszkodnia hozzá. Válassza ki a pontokat (Fengchi pont, célcsont pont, Tianzhu pont, vállkút pont, kéztőcsont pont), majd használja a hüvelyk- vagy mutatóujj hegyét.

　　Módszer: Kezdje a kéztőcsont pontjával, majd sorban mutasson a vállkút pontra, a Fengchi pontra, a befejező csont pontra és a Tianzhu pontra. Nyomja a könnyűtől az erősig 3 percig 5 percig, majd dörzsölje az óramutató járásával megegyező irányban a pontokat 3 percig 5 percig, naponta egyszer reggel és egyszer este, alkalmanként 10 percig, és tartsa magát hozzá hosszú ideig.

　　Orrdugulás: Nyomja meg a Yingxiang akupontot.

　　Az egyszerű orrdugulás enyhíthető a Nasotong akupont öntapogatásával és kotyvasztásával. A Nasotong pont a felső Yingxiang néven is ismert, az orrlyukak mindkét oldalán, a nasolabialis barázda felső végén található. Ennek a pontnak a nyomása és dörzsölése érezhető fájdalmat és duzzanatérzetet kell, hogy eredményezzen.

　　Módszerek: Először mindkét kéz mutatóujjainak ujjbegyeivel dörzsölje előre-hátra az orr mentén az orrgyökérig 200-szor, percenként 90-100-szoros gyakorisággal. Ezután mindkét mutatóujjal dörzsölje meg a Yingxiang pont vagy az orr mindkét oldalát a ponton keresztül 300-szor, körülbelül 120-160-szor percenként. A Yingxiang pont az orr külső szélének közepén, körülbelül 1,5-2,0 cm-re kívülről, éppen a nasolabialis ráncok közepén található. Tartsa be a napi 1-2 alkalommal, játszhat megelőző egészségügyi ellátást is.

　　Nőgyógyászati betegségek: Sanyinjiao nyomása

　　A nőgyógyászati betegségek szoros kapcsolatban állnak a májjal, a lép és a vesével, így a Sanyinjiao akupunktúrás pont három meridiánján keresztül egy pont a nőgyógyászati betegségek kezelésére nagyon jó, mint például a dysmenorrhoea, a bandhák, a szétesés és más problémák.