Το κέντρο του μετώπου αντιστοιχεί στο σημείο βελονισμού Yintang στην παραδοσιακή κινεζική θεωρία των μεσημβρινών, το οποίο οι θεραπευτές αποκαλούν «άνω dantian». Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική υποστηρίζει ότι η επιμελής διέγερση αυτής της περιοχής καλλιεργεί το «εσωτερικό ελιξίριο» για μακροζωία. Η συμβατική ιατρική αναγνωρίζει ότι η παρατήρηση της υγείας μέσω του Yintang έχει πράγματι αξία.
Ένα σκοτεινό Yintang υποδηλώνει κακή καρδιακή λειτουργία, ανεπαρκή εγκεφαλική αιμάτωση, ισχαιμία και υποξία στην καρδιά και τον εγκέφαλο, ή ακόμη και νέκρωση του μυοκαρδίου.
Ένα υπερβολικά κόκκινο Yintang υποδηλώνει ανώμαλα λιπίδια στο αίμα, υψηλή αρτηριακή πίεση, θερμό ταμπεραμέντο και αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
Ένα κιτρινωπό Yintang υποδηλώνει ανεπάρκεια qi και αίματος, ή αδυναμία του σπλήνα και του στομάχου.
Αυτά τα ζητήματα — επίπεδα λιπιδίων, αρτηριακή πίεση, εγκεφαλική αιμάτωση — ρυθμίζονται όλα από το σημείο βελονισμού Yintang. Η απομάκρυνση των εμποδίων σε αυτό το σημείο μπορεί να επιλύσει πολλά προβλήματα χωρίς κόπο.
Καθαρίστε το μέτωπο, απομακρύνετε εκατοντάδες ασθένειες
Τα προβλήματα με το Yintang συνήθως προέρχονται από σύνδρομα ανεπάρκειας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το απλό μασάζ στο κέντρο του μετώπου μπορεί να ανακουφίσει αποτελεσματικά τα συμπτώματα κόπωσης.
Το σημείο Yintang βρίσκεται εύκολα στο κέντρο του μετώπου, ακριβώς ανάμεσα στα φρύδια.
Η διέγερση του Yintang αναζωογονεί επίσης το μυαλό, καθαρίζει τις αισθήσεις και οξύνει την όραση. Καθημερινά, τσιμπήστε το δέρμα ανάμεσα στα φρύδια με τον αντίχειρα και τον δείκτη, σηκώνοντάς το απαλά προς τα πάνω 100 φορές. Θα νιώσετε μια αίσθηση ακτινοβολίας να απλώνεται και στις δύο πλευρές – αυτή είναι η ενέργεια Yang που ρέει. Μετά, το μυαλό σας θα νιώσει εξαιρετικά καθαρό και τα μάτια σας θα είναι αξιοσημείωτα φωτεινά.
Το τακτικό μασάζ αυτού του σημείου μπορεί να οξύνει την πνευματική ανταπόκριση, να ενισχύσει τη μνήμη και να αντισταθμίσει την πτώση της όρασης.
Επίσης, ρυθμίζει και ανακουφίζει σημαντικά τη ρινική συμφόρηση από χρόνια ρινίτιδα, μαζί με τη σχετική ζάλη, τους πονοκεφάλους και τη μειωμένη οσφρητική λειτουργία.
Τεχνική αυτομασάζ
1. Τεντώστε το μεσαίο δάχτυλο του δεξιού σας χεριού, κρατώντας τα άλλα δάχτυλα καμπυλωμένα.
2. Τοποθετήστε την άκρη του μεσαίου δακτύλου στο κέντρο των φρυδιών και ασκήστε μέτρια πίεση για να κάνετε μασάζ στο σημείο.
3. Κάντε μασάζ μία φορά την ημέρα, το πρωί και το βράδυ, για περίπου 2 έως 3 λεπτά κάθε φορά.
4. Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα και τον δείκτη του δεξιού χεριού για να τσιμπήσετε απαλά και να σηκώσετε το δέρμα μεταξύ των φρυδιών προς τα πάνω. Εκτελέστε αυτή την κίνηση ανύψωσης 50 έως 100 φορές κάθε πρωί και βράδυ. (Όπως φαίνεται στην εικόνα, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί άμεσο μασάζ με τον αντίχειρα.)
Η ενεργοποίηση αυτού του σημείου ελέγχου βελτιώνει την εγκεφαλική αιμάτωση, προσφέροντας σημαντική ανακούφιση από συμπτώματα που σχετίζονται με την υπέρταση, όπως πονοκεφάλους και ζάλη.