Masážní výhody akupunkturního bodu pro řešení onemocnění
Encyclopedic
PRE
NEXT
Pravidelná masáž solárního plexu hlavy může zklidnit meridiány a dosáhnout účelu prevence bolestí hlavy. Solární plexus se nachází před ušním boltcem, po obou stranách čela, nad linií prodloužení vnějšího koutku oka.
Metody: každé ráno po probuzení a večer před spaním oběma rukama tlakem prostředníčku hněteme kruhy na solar plexu, nejprve hladce hněteme 7-8 kruhů a poté obráceně hněteme 7-8 kruhů, takže několikrát opakovaným hnětením po dobu několika dnů lze migrénu výrazně snížit.
Trávicí potíže: Stiskněte čtyři šicí body.
Čtyři šicí body jsou exkluzivní body pro odstraňování potravin a řešení stagnace. Umístění bodu je ve středu příčných linií 1. a 2. uzlu 2., 3., 4. a 5. záprstní plochy.
Metoda: Bod Sijiao se původně používal k léčbě zažívacích problémů u dětí, ale s lepšími výsledky jej mohou masírovat i dospělí. Tento bod je pomocníkem při mírných zažívacích potížích. Pro dramatičtější účinek je nejvhodnější štípat jej palcem.
Studené ruce a nohy: tření bodu Yongquan
Čínská medicína věří, že mnoho tělesných meridiánů je shromážděno v chodidlech a vnitřní orgány, tkáně, orgány těla mají úzký vztah. Zejména stimulace akupunktu Yongquan je prospěšná pro tonizaci ledvin a jang, silné svaly a kosti.
Metody: Rychle třete dlaní Yongquan, dokud není dobrý pocit tepla, každé ráno a večer třete bod Yongquan 100, poté třete prsty 100. Trvání na tření tohoto bodu podnítí zmírnění příznaků studených rukou a nohou.
Bolesti v krku: Stiskněte body Fudu a Tianding.
Pokud jsou body Fu Tu a Tian Ding zablokované nebo stagnují, snadno to povede k bolestem v krku, kašli a dušnosti. Stlačováním a třením bodů Fu Tu a Tian Ding na krku lze odblokovat meridiány a zmírnit bolest v krku.
Metoda: Stačí stisknout každý bod vždy na 5~10 minut, 15~20krát za minutu.
Potíže s krční páteří: Stlačujte tyto body.
U pacientů s krční spondylózou můžete zmírnit nepohodlí krční páteře pomocí automasáže, ale musíte na ní dlouho trvat. Vyberte body (bod Fengchi, bod cílové kosti, bod Tianzhu, bod ramenní jamky, bod karpální kosti) a poté použijte špičku palce nebo ukazováčku.
Metoda: Začněte bodem zápěstní kosti a poté postupně ukazujte na bod ramenní jamky, bod Fengchi, bod cílové kosti a bod Tianzhu. Tlačte od lehkého k těžkému po dobu 3 minut až 5 minut a poté masírujte body ve směru hodinových ručiček po dobu 3 minut až 5 minut, jednou denně ráno a jednou večer, vždy po dobu 10 minut, a držte se toho dlouhodobě.
Ucpaný nos: Stiskněte akupunkturu Yingxiang.
Jednoduché ucpání nosu lze zmírnit samoprotahováním a prohlubováním akupunktu Nasotong. Bod Nasotong je známý také jako horní Yingxiang, v nosních dírkách po obou stranách nosoretní rýhy na konci horního konce. Stlačení a tření tohoto bodu by mělo vést k výrazné bolestivosti a pocitu otoku.
Metody: Nejprve konečky ukazováčků obou rukou 200krát třete podél nosu až ke kořeni nosu tam a zpět, frekvence 90 až 100krát za minutu. Poté ukazováčky obou rukou třete po obou stranách bodu Yingxiang nebo nosu přes bod 300krát, přibližně 120 až 160krát za minutu. Bod Yingxiang se nachází uprostřed vnějšího okraje nosu, asi 1,5 až 2,0 cm směrem ven, přesně uprostřed nosoretní rýhy. Dodržujte 1 až 2krát denně, může také hrát roli preventivní zdravotní péče.
Gynekologická onemocnění: Press Sanyinjiao
Gynekologická onemocnění mají úzký vztah k játrům, slezině a ledvinám, takže jeden bod přes tři meridiány akupunkturního bodu Sanyinjiao k léčbě gynekologických onemocnění je velmi dobrý, například dysmenorey, bandasky, rozpadu a dalších problémů.
PRE
NEXT