Центърът на челото съответства на акупунктурната точка Yintang в традиционната китайска теория за меридианите, наричана от практикуващите „горна дантян“. Традиционната китайска медицина постулира, че усърдното стимулиране на тази област култивира „вътрешния еликсир“ за дълголетие. Конвенционалната медицина признава, че наблюдението на здравето чрез Yintang наистина има заслуги.
Потъмнялата Yintang показва лоша сърдечна функция, недостатъчно кръвоснабдяване на мозъка, миокардна и церебрална исхемия или дори миокардна некроза;
Прекалено червената Yintang означава анормални липиди в кръвта, хипертония, раздразнителност и повишен риск от инсулт;
Жълтеникавата Yintang предполага дефицит на чи и кръв или слабост на далака и стомаха.
Тези проблеми – нивата на липидите, кръвното налягане, кръвоснабдяването на мозъка – се регулират от акупунктурната точка Yintang. Премахването на блокажите тук може да реши много проблеми без усилие.
Изчистете челото, предпазете се от стотици заболявания
Проблемите с Yintang обикновено произтичат от синдроми на недостиг. В такива случаи простото масажиране на центъра на челото може ефективно да облекчи симптомите на умора.
Точката Yintang се намира лесно в центъра на челото, точно между веждите.
Стимулирането на Yintang също освежава ума, изчиства сетивата и изостря зрението. Всеки ден стискайте кожата между веждите с палеца и показалеца, като леко я повдигате нагоре 100 пъти. Ще почувствате разпространяващо се усещане от двете страни – това е енергията Ян, която преминава през вас. След това умът ви ще се почувства изключително ясен, а очите ви – забележително ясни.
Редовното масажиране на тази точка може също да изостри умствената реактивност, да подобри паметта и да подобри влошеното зрение.
Тази точка регулира и облекчава запушването на носа от хроничен ринит, заедно с придружаващото го замайване, главоболие и намалено обоняние.
Техника за самомасаж
1. Изпънете средния пръст на дясната си ръка, като останалите пръсти остават сгънати;
2. Поставете възглавничката на средния пръст в центъра на веждите и приложете умерено налягане, за да масажирате точката;
3. Масажирайте веднъж дневно сутрин и вечер, по около 2-3 минути на сесия;
4. Като алтернатива, използвайте палеца и показалеца на дясната ръка, за да леко прищипете и повдигнете кожата между веждите нагоре. Извършвайте това повдигащо движение 50 до 100 пъти сутрин и вечер. (Както е илюстрирано, може да се използва и директен масаж с палеца.)
Чрез активиране на тази контролна точка се подобрява кръвоснабдяването на мозъка, което предлага значително облекчение на симптомите, свързани с хипертония, като главоболие и замайване.