Hammashoito ei voi perustua pelkästään hammastahnaan, sillä hammastahnoja on erilaisia: valkaisevia, herkkyyttä vähentäviä, verenvuotoa estäviä ja suun haavaumien hoitoon tarkoitettuja. Nykyään hammastahnojen valikoima on todella laaja. Kun hammasongelmia ilmenee, monet ihmiset ajattelevat ensin "oireen hoitamista tahnalla" – ostamalla vastaavan lääkehammastahnan – sen sijaan, että kävisivät hammaslääkärissä.Pekingin hammaslääketieteellisen sairaalan parodontiitti- ja limakalvoyksikön apulaisylilääkäri Zhang Hua selittää, että vaikka lääketieteellinen hammastahna voi tarjota jonkin verran lisähoitoa tietyille hammasongelmille, sen käyttäminen hammaslääketieteellisten sairauksien "hoitoon" on pohjimmiltaan virheellistä. Alla on joitakin olennaisia hammashoidon menetelmiä. Tämä on verrattavissa pesujauheeseen, jonka pääasiallinen tehtävä on puhdistaa. Vaikka se voi sisältää valkaisua tai staattisuuden vähentämistä varten lisäaineita, niiden vaikutukset ovat merkityksettömiä.Vaatteiden valkaisemiseksi tai staattisuuden poistamiseksi on käytettävä erityisiä valkaisuaineita ja antistaattisia tuotteita.
Monet ihmiset sivuuttavat pienet hammasongelmat, jotka voivat kuitenkin kehittyä merkittäviksi ongelmiksi. Esimerkiksi hampaiden harjauksen aikana esiintyvä ikenien verenvuoto johtuu usein "kuumuudesta" ja jätetään huomiotta tai hoidetaan "verenvuotoa estävällä" hammastahnalla, olettaen että kaikki on kunnossa.Todellisuudessa, lukuun ottamatta systeemisiä sairauksia kuten verisairauksia, ikenien verenvuoto on merkki tulehduksesta ja varhainen varoitusmerkki parodontiitista. Ilman oikea-aikaista hoitoa se voi lopulta johtaa hampaiden löystymiseen ja hampaiden menetykseen. Siksi kaikissa hammasongelmissa – olipa kyseessä sitten ikenien verenvuoto, hampaiden herkkyys tai suun haavaumat – viisainta on hakeutua nopeasti hammashoitoon.
Suun hygienian ylläpitäminen on tärkeää myös ilman suun sairauksia. Oikean harjaustekniikan noudattamisen lisäksi – kolme kertaa päivässä kolme minuuttia kerrallaan – säännölliset hammaslääkärintarkastukset ja ammattimainen puhdistus ovat välttämättömiä. Huolellisesta harjausrutiinista ja hammaspuikkojen tai hammaslangan käytöstä huolimatta vain 70–80 % hampaiden pinnasta voidaan puhdistaa riittävän hyvin. Loput 20–30 % ovat hygienian sokeita pisteitä, jotka voivat helposti muuttua suun sairauksien kasvualustaksi.Siksi myös terveiden henkilöiden tulisi käydä hammaslääkärintarkastuksessa ja ammattimaisessa puhdistuksessa kuuden kuukauden tai vuoden välein.
Lisäksi hammaslääkärit suosittelevat hammastahnan vaihtamista noin kolmen kuukauden välein. Yhden hammastahnan pitkäaikainen käyttö, jonka ainesosat ovat rajalliset, voi häiritä suun mikrobiomia ja vaarantaa hampaiden terveyden.
Yllä on esitetty olennaiset hammashoidon käytännöt. Kannustamme kaikkia omaksumaan oikeat suuhygieniarutiinit hammasongelmien ehkäisemiseksi. Toivotamme kaikille hyvää terveyttä!