Péče o zuby se nemůže spoléhat pouze na zubní pastu, protože zubní pasty se vyrábějí v různých typech: bělící, desenzibilizující, proti krvácení a na léčbu aftů v ústech. V dnešní době je nabídka zubních past opravdu široká. Když se objeví zubní problémy, mnoho lidí nejprve pomyslí na „léčbu příznaků pastou“ a koupí si tubu odpovídající léčivé zubní pasty, místo aby navštívili zubaře.Dr. Zhang Hua, zástupce vedoucího lékaře oddělení parodontologie a sliznic v Pekingské stomatologické nemocnici, vysvětluje, že ačkoli léčivá zubní pasta může poskytovat určitou doplňkovou péči pro některé zubní problémy, spoléhat se na ni při „léčbě“ zubních onemocnění je zásadně mylné. Níže jsou uvedeny základní metody péče o zuby.
Tato analogie platí i pro prací prostředky: jejich primární funkcí je čištění. Ačkoli mohou obsahovat přísady pro bělení nebo snížení statické elektřiny, jejich účinky jsou zanedbatelné.K opravdovému bělení oděvů nebo odstranění statické elektřiny je nutné použít speciální bělící prostředky a antistatické produkty.
Mnoho lidí bagatelizuje drobné zubní problémy, které se pak mohou vyvinout v závažné potíže. Například krvácení dásní při čištění zubů je často připisováno „horkosti“ a ignorováno, nebo je řešeno zubní pastou „proti krvácení“ v domnění, že je vše v pořádku.Ve skutečnosti, s výjimkou systémových onemocnění, jako jsou poruchy krve, krvácení dásní naznačuje zánět a slouží jako včasné varování před onemocněním parodontu. Bez včasné léčby může nakonec vést k uvolnění zubů a jejich ztrátě. Proto je pro jakýkoli zubní problém – ať už se jedná o krvácení dásní, citlivost zubů nebo vředy v ústech – nejrozumnější vyhledat okamžitou zubní péči.
I bez existujících ústních onemocnění je udržování ústní hygieny zásadní. Kromě dodržování správné techniky čištění zubů – třikrát denně po dobu tří minut – jsou nezbytné pravidelné zubní prohlídky a profesionální čištění. Bez ohledu na to, jak pečlivá je vaše rutina čištění zubů, doplněná nástroji, jako jsou párátka nebo zubní nit, lze adekvátně vyčistit pouze 70 % až 80 % povrchu zubů. Zbývajících 20 % až 30 % tvoří hygienické slepé body, které se snadno stávají živnou půdou pro ústní onemocnění.Proto by i zdraví jedinci měli podstupovat zubní prohlídky a profesionální čištění každých šest měsíců až jeden rok.
Zubní lékaři navíc doporučují měnit zubní pastu přibližně každé tři měsíce. Dlouhodobé používání jedné zubní pasty s omezeným obsahem složek může narušit mikrobiom ústní dutiny, což může ohrozit zdraví zubů.
Výše uvedené body popisují základní postupy péče o zuby. Doporučujeme všem, aby dodržovali správné hygienické návyky v ústní dutině, aby předešli zubním problémům. Přejeme vám všem pevné zdraví!