Diş renginin bozulması, öncelikle diş minesinin yüzeyinde lekelenmeden kaynaklanır. Kahve, siyah çay, oolong çayı ve kırmızı şarap gibi doğal olarak koyu renkli içecekler, diş minesini lekeleyen en yaygın nedenlerdir. Ayrıca, soslar, soya sosu ve ketçap gibi çeşniler ile köri ve çikolata gibi koyu renkli yiyecekler de kolayca lekelenen gıdalar kategorisine girer.
Dişler kuruduğunda lekelenmeye daha yatkındır. Bu nedenle, yemekten önce ve sonra ağzınızı suyla çalkalamanız önerilir. Ayrıca, içeceklerin tüketim sırasında dişlerle uzun süre temas etmesi de lekelenmeye neden olabilir.Yiyecekler yutulmadan önce iyice çiğnenmelidir, ancak içecekler ağızda uzun süre tutulmamalıdır. İçerken pipet kullanmak da dişlerin lekelenmesini önlemeye yardımcı olabilir. Birçok kişi plakları etkili bir şekilde temizlemek için dişlerini kuvvetli bir şekilde fırçalar. Aslında bu, ters etki yaratır.Çok sert fırçalamak diş minesini inceltebilir ve altındaki sarımsı dentin görünür hale gelebilir. Dişleri beyazlatmak amacıyla yapılan bu işlem, aşırı kuvvet nedeniyle dişlerin daha sarı görünmesine neden olabilir. Bu nedenle, diş fırçası satın alırken yumuşak kıllı olanları tercih edin ve orta derecede basınçla fırçalayın.