A descoloração dos dentes resulta principalmente da mancha na superfície do esmalte. Bebidas com tonalidades escuras inerentes — como café, chá preto, chá oolong e vinho tinto — são as causas mais comuns de manchas no esmalte. Além disso, condimentos como molhos, molho de soja e ketchup, juntamente com alimentos de cor intensa, como caril e chocolate, também são propensos a manchas.
Os dentes são mais suscetíveis a manchas quando estão secos. Portanto, é aconselhável enxaguar a boca com água antes e depois de comer. Além disso, o contacto prolongado de bebidas com os dentes durante o consumo também pode causar manchas.Enquanto os alimentos requerem uma mastigação completa antes de serem engolidos, as bebidas não devem ser mantidas na boca por longos períodos. Usar um canudo ao beber também pode ajudar a proteger os dentes contra manchas. Muitas pessoas escovam vigorosamente para remover a placa bacteriana de forma eficaz. Na verdade, isso é contraproducente.Escovar com muita força pode desgastar o esmalte, permitindo que a dentina amarelada subjacente apareça. O que se pretendia para clarear os dentes pode, em vez disso, torná-los mais amarelados devido à força excessiva. Portanto, ao comprar uma escova de dentes, opte por uma com cerdas macias e escove com pressão moderada.