Pourquoi nos dents jaunissent-elles ? Il existe plusieurs raisons. Une cause fréquente est la consommation régulière de boissons telles que le cola, le cacao, le café ou le thé fort. Ces boissons contiennent des pigments qui laissent des résidus dans la bouche après consommation, qui se déposent ensuite sur les dents.Avec le temps, la surface des dents peut prendre une teinte brun jaunâtre, voire brun foncé. À ce stade, un brossage vigoureux s'avère souvent inefficace. Il est donc conseillé, après avoir consommé de telles boissons, de se rincer la bouche à l'eau afin d'éliminer les colorants résiduels de la surface des dents. Cette pratique permet d'éviter la décoloration des dents causée par le café, le thé et les boissons similaires.De plus, les adolescents qui fument peuvent également voir la surface de leurs dents jaunir. Le tabagisme non seulement tache les dents, mais il est également nocif pour la santé des adolescents et doit être évité. Le problème le plus courant est la coloration par la tétracycline. Qu'est-ce que la coloration par la tétracycline ? Au cours des années 1960 et 1970 en Chine, les antibiotiques à base de tétracycline étaient largement utilisés. Une consommation excessive de ces médicaments peut entraîner une accumulation dans les tissus dentaires, provoquant une décoloration et un jaunissement des couches internes des dents.Il est important de noter que la tétracycline ne provoque pas de décoloration immédiate des dents. Les dents tétracyclinées résultent plutôt d'une consommation excessive de tétracycline pendant la période de calcification dentaire : pour les dents de lait, cela se produit pendant la grossesse de la mère ; pour les dents définitives, cela se produit avant l'âge de sept ans. Pour les dents définitives, une consommation excessive de médicaments avant l'âge de sept ans se manifeste par des dents jaunes après l'apparition des dents définitives vers l'âge de sept ans.À l'époque, ni les médecins ni les parents ne pouvaient facilement établir un lien entre l'utilisation de la tétracycline et la décoloration des dents. À la suite de recherches scientifiques confirmant cette association, le ministère chinois de la Santé a désormais explicitement interdit la production et l'utilisation de la tétracycline chez les patients pédiatriques. Par conséquent, les dents tachées par la tétracycline sont désormais pratiquement inexistantes chez la jeune génération.
Une autre cause est liée à de mauvaises pratiques d'hygiène bucco-dentaire. Le fait de négliger le brossage et le rinçage réguliers permet aux particules alimentaires de rester entre les dents ou à leur surface après les repas ou les collations. Avec le temps, celles-ci s'accumulent et forment du tartre, qui jaunit les dents. Ces dépôts deviennent difficiles à éliminer par le seul brossage, ce qui nécessite un nettoyage dentaire professionnel pour les gratter ou les dissoudre chimiquement.Pour les dents jaunies par la consommation de thé ou le tabagisme, on peut appliquer de l'alun en poudre. Trempez une brosse à dents dans la poudre et frottez doucement les zones jaunies plusieurs fois pour restaurer leur blancheur. Une autre cause fréquente de décoloration dentaire est la fluorose dentaire. Cette affection survient lorsque l'on ingère une quantité excessive de fluor pendant la phase de calcification des dents, principalement par l'eau potable.Dans certaines régions de Chine, les niveaux naturellement élevés de fluorure dans l'eau peuvent facilement provoquer une fluorose dentaire, une manifestation de la fluorose endémique. Depuis la fondation de la République populaire, grâce aux soins du Parti et du gouvernement, les projets d'approvisionnement en eau potable dans ces régions à forte teneur en fluorure se sont progressivement améliorés, ce qui a conduit à une réduction de la fluorose endémique et de la fluorose dentaire.
Une fois que les dents ont jauni, c'est une réalité irréversible. Il est donc essentiel de prendre des mesures pour les blanchir :
1. Mâcher des légumes et des fruits
Mâcher des légumes et des fruits croquants peut réduire les résidus de pigments alimentaires. Ils agissent comme des brosses à dents naturelles.
Essayez de mâcher vigoureusement des pommes, du céleri ou des carottes ; ils frottent soigneusement la surface des dents sans endommager l'émail. Plus vous mâchez fort, mieux c'est.
2. Éliminez les résidus alimentaires
On néglige souvent les particules alimentaires logées entre les dents. Les résidus alimentaires endommagent les dents ; même si votre principale préoccupation est le blanchiment, éliminer les débris interdentaires rendra vos dents plus brillantes.
3. Fromage
Des recherches indiquent que la consommation d'une petite quantité de fromage après les repas peut prévenir les caries et favoriser la régénération de l'émail.
Le lait et le yaourt offrent des avantages similaires, protégeant contre les caries et améliorant la brillance des dents. Cela est dû à leur teneur en calcium et en phosphore, qui facilite la reminéralisation de l'émail dentaire.
4. Tranches de citron
Après le brossage, rincez-vous la bouche avec des tranches de citron (ou du jus de citron dilué) et enduisez vos dents pour un blanchiment efficace. Cela fonctionne grâce à la réaction chimique de l'acide citrique qui décompose la plaque dentaire et les taches à la surface des dents.
5. Consommez des fruits tropicaux riches en vitamine C
Les fruits tropicaux (aliments fruités) contiennent des niveaux élevés de vitamine C, qui maintient la santé des gencives. Une carence sévère peut entraîner une fragilité des gencives, une susceptibilité accrue aux maladies et des symptômes tels que gonflement, saignement, déchaussement ou perte des dents.
6. Consommez des pommes vertes
Pour éviter le jaunissement des dents, la méthode la plus simple et la plus efficace consiste à se brosser les dents après chaque repas. Les dentistes recommandent également de manger des pommes vertes à faible teneur en sucre comme collation après les repas, ce qui permet d'obtenir un effet de nettoyage des dents similaire à celui du brossage. En effet, les fibres abondantes et les acides fruitiers modérés contenus dans les pommes vertes aident à éliminer les taches, laissant les dents plus brillantes et plus propres.
Enfin, n'oubliez pas de protéger vos dents pour éviter les maladies dentaires.