Mnoho lidí se diví, proč jejich zuby zůstávají žluté i přes každodenní čištění. To může souviset s stravovacími návyky. Dnes vysvětlíme, proč zuby žloutnou, a upozorníme na sedm potravin, po jejichž konzumaci je nutné si vypláchnout ústa.
1. Aromatický ocet
Tmavý aromatický ocet obsahuje několik kyselých sloučenin, které snadno barví zuby.Pomůže kombinace s listovým salátem, protože bariérový účinek této zeleniny poskytuje zubům určitou ochranu. 2. Sójová omáčka Pigmenty v sójové omáčce mohou také „obarvit“ zuby. Při konzumaci sushi namáčeného v sójové omáčce nebo jiných potravinách na bázi sóji je nejlepší ihned poté vypít trochu zeleného čaje nebo si vypláchnout ústa.
3. Zmrzlina
Lahodná, barevná zmrzlina obsahuje řadu barviv, která mohou způsobit zabarvení zubů. Navíc nízká teplota a obsah cukru ve zmrzlině zvyšují náchylnost zubů k zabarvení.
4. Rajčatová omáčka
Rajčata jsou vysoce kyselá zelenina, která může také narušovat zubní sklovinu. Odborníci doporučují konzumaci rajčatové omáčky s mírou.Kromě toho může konzumace zeleninového salátu před konzumací kečupu vytvořit na zubech ochrannou vrstvu. 5. Černý čaj Čaj má sice mnoho zdravotních výhod, ale pigmenty v tmavých čajích, jako je černý čaj, mohou zabarvit zuby a ovlivnit jejich vzhled. Čím více těchto čajů konzumujete, tím větší je pravděpodobnost zabarvení zubů. Proto je důležité si po pití černého čaje okamžitě vypláchnout ústa.
6. Bobule
Konzumace barevných bobulí, jako jsou borůvky, ostružiny a třešně, může na zubní sklovině zanechat tenkou vrstvu „skvrn“. Po konzumaci bobulí je vhodné si vyčistit zuby a použít dentální nit, protože kyselé sloučeniny v bobulích mohou také poškodit sklovinu, což vede ke zhoršení zdraví zubů.
7.Červené víno
Kyselé sloučeniny v červeném víně mohou způsobit zabarvení zubů a erozi skloviny. Proto je vhodné po konzumaci červeného vína vypláchnout ústa vodou.
Tím končí náš průvodce o tom, proč zuby žloutnou, a sedmi potravinách, po jejichž konzumaci je nutné vypláchnout ústa. Doufáme, že tyto informace budou pro vás užitečné. Přejeme vám pevné zdraví a vše nejlepší v zimním období.