Os cuidados bucais são amplamente reconhecidos como vitais, e muitos pais se preocupam com o desenvolvimento de problemas dentários nos seus filhos. Portanto, uma higiene dentária adequada é essencial. Abaixo estão os princípios fundamentais para os cuidados dentários na primeira infância. 1. A escovagem deve durar pelo menos dois minutos. Escove por no mínimo dois minutos, duas vezes ao dia, substituindo a escova de dentes a cada três meses. 2.O cancro oral está entre as formas mais letais de cancro.
As pessoas muitas vezes ignoram nódulos ou bolhas na boca, que podem evoluir para condições graves, como o cancro oral. Portanto, procure atendimento médico imediato para qualquer sinal, por menor que pareça.
3. Remova o batom ou o protetor labial antes das consultas odontológicas.
Caso contrário, ele pode transferir-se para as luvas do dentista ou até manchar os dentes e gengivas, dificultando o diagnóstico preciso da cor.
4. O exercício físico também pode causar problemas dentários
A atividade física intensa pode levar à desidratação, enfraquecendo a função protetora da saliva contra doenças orais. Isto aumenta o risco de cáries e acumulação de bactérias. Além disso, muitas bebidas desportivas contêm açúcares e ácidos inesperados que podem danificar o esmalte dos dentes.
5. A saúde oral reflete a saúde geral do corpo
A boca influencia outras partes do corpo.Indivíduos com doença gengival enfrentam um risco quatro vezes maior de doenças cardíacas. Primeiros molares relativamente curtos acompanhados de dor podem indicar problemas digestivos. Três alimentos para proteção dos dentes e prevenção de cáries 1. Água A hidratação adequada mantém as gengivas úmidas e estimula a produção de saliva.Beber água após as refeições ajuda a eliminar as partículas de alimentos, privando as bactérias de nutrientes e impedindo-as de causar cáries. 2. Chá verde O chá verde contém flúor em abundância, que se liga à hidroxiapatita dos dentes, oferecendo resistência ao ácido e prevenção de cáries. As catequinas reduzem a bactéria Streptococcus mutans, responsável pela cárie, ao mesmo tempo que eliminam o mau hálito.
3. Hortelã
As folhas de hortelã contêm monoterpenos que entram na corrente sanguínea e chegam aos pulmões, conferindo um aroma fresco ao expirar.