Les soins bucco-dentaires sont largement reconnus comme essentiels, et de nombreux parents s'inquiètent des problèmes dentaires de leurs enfants. Une bonne hygiène dentaire est donc indispensable. Vous trouverez ci-dessous les principes fondamentaux des soins dentaires pour la petite enfance.
1. Le brossage doit durer au moins deux minutes
Brossez-vous les dents pendant au moins deux minutes, deux fois par jour, et remplacez votre brosse à dents tous les trois mois.
2.Le cancer buccal figure parmi les formes de cancer les plus mortelles.
Les gens négligent souvent les bosses ou les cloques buccales, qui peuvent évoluer vers des affections graves telles que le cancer buccal. Il est donc important de consulter rapidement un médecin dès les premiers signes d'anomalie, même mineurs.
3. Retirez votre rouge à lèvres ou votre baume à lèvres avant vos rendez-vous chez le dentiste.
Si vous ne le faites pas, la couleur pourrait se transférer sur les gants du dentiste ou même tacher les dents et les gencives, ce qui compromettrait la capacité du dentiste à évaluer avec précision la couleur des dents.
4. L'activité physique peut également causer des problèmes dentaires
Un exercice intense peut entraîner une déshydratation, affaiblissant ainsi la fonction protectrice de la salive contre les maladies bucco-dentaires. Cela augmente le risque de caries et d'accumulation bactérienne. De plus, de nombreuses boissons énergétiques contiennent des sucres et des acides inattendus qui peuvent endommager l'émail de vos dents.
5. La santé bucco-dentaire reflète la santé générale du corps
La bouche influence d'autres parties du corps.Les personnes souffrant de maladies des gencives courent un risque quatre fois plus élevé de développer une maladie cardiaque. Des premières molaires relativement courtes accompagnées de douleurs peuvent indiquer des problèmes digestifs. Trois aliments pour protéger les dents et prévenir les caries 1. L'eau Boire suffisamment d'eau permet de garder les gencives humides et stimule la production de salive.Boire de l'eau après les repas aide à éliminer les particules alimentaires, privant les bactéries de nutriments et les empêchant de provoquer des caries. 2. Thé vert Le thé vert contient beaucoup de fluor qui se lie à l'hydroxyapatite des dents, offrant une résistance à l'acide et prévenant les caries. Les catéchines réduisent les bactéries Streptococcus mutans responsables des caries tout en éliminant les mauvaises odeurs de bouche.
3. Menthe
Les feuilles de menthe contiennent des monoterpènes qui pénètrent dans la circulation sanguine et atteignent les poumons, conférant une odeur fraîche à l'expiration.