Yöntem: Domatesleri yıkayın, kaynar suda kısa süre haşlayın, soyun ve doğrayın. Süt ve bal ile birlikte meyve sıkacağına koyun, pürüzsüz olana kadar karıştırın. Süzün ve servis yapın.Tüm malzemeleri meyve sıkacağına koyun. Meyve suyu sıkıldıktan sonra bir kaba dökün ve servis yapmadan önce limon suyu ekleyin. Yorum: Limon suyu cilt parlaklığını artırır ve kilo yönetimine yardımcı olur. Kerevizin bol lif içeriği sindirimi düzenler. 3.Domatesli Mango Suyu
Yöntem: Mangoyu yıkayın, kabuğunu soyun, çekirdeğini çıkarın ve küçük parçalar halinde doğrayın. Domatesleri yıkayın ve küçük parçalar halinde doğrayın. Mangoyu, çeri domatesleri ve kaya şekerini bir meyve sıkacağına koyun ve suyu sıkın.
İpucu: Mangolar doğal olarak tatlı olduğundan, kilo kaybını engelleyebilecek aşırı şeker eklemekten kaçının.Tropikal meyvelere alerjisi olanlar dikkatli olmalıdır.
4. Domates ve Bal Suyu
Yöntem: Domatesin sapını çıkarın ve küçük parçalar halinde doğrayın. Domatesi bir meyve sıkacağına koyun ve suyunu çıkarın. Bir bardağa dökün, bal ekleyin ve iyice karışana kadar karıştırın.
Yorum: Bal, bağırsak peristaltizmine yardımcı olur, bağırsaktaki kirleri ve atıkları temizlemeye yardımcı olur, böylece kilo verme etkisini artırır.