Izključitev patoloških vzrokov
Če se dojenček med spanjem zlahka prestraši in zbudi, najprej izključite patološke vzroke. Če dojenček kaže tako prestrašenost kot tudi znake otroške luščenice ali nočnega znojenja, je treba sumiti na pomanjkanje kalcija, kar zahteva ustrezne zdravstvene preglede.
Negotovost
Dojenčki, zlasti novorojenčki, se srečujejo z novim okoljem, kjer lahko vse vzbuja različne stopnje zaskrbljenosti. Negotovost je pomemben dejavnik, ki prispeva k prebujanju zaradi prestrašenosti. Za takšne dojenčke lahko starši razmislijo o tem, da jih položijo v omejene prostore, kot so zibelke ali otroški vozički. Tudi obroči za otroško posteljico, baldahini ali blazine okoli posteljice lahko zagotovijo občutek varnosti.Pozornost je treba posvetiti tudi spalnemu okolju, na primer zagotoviti, da otrok spi v isti postelji, uporablja znano posteljnino in posluša isto pomirjujočo glasbo. Strah podnevi Živčni sistem dojenčkov je občutljiv. Strah podnevi ali grajanje ali udarec staršev lahko povzroči nemiren spanec ponoči. V lažjih primerih starši otroka ob prebujanju samo dvignejo in ga nežno pomirijo; to se običajno reši v enem ali dveh dneh.V hujših primerih je priporočljivo posvetovanje z zdravnikom, ki lahko predpiše pediatrična sedativa na rastlinski osnovi.
Neustrezna nega
V resnici je veliko otrok, ki se zlahka prestrašijo, posledica neustrezne nege v družini.
Prekomerna stimulacijaGledanje napetih filmov ali pretirano igranje pred spanjem lahko vodi do nočnega prestrašenja in mokrenja postelje.
Prekomerna tišina
Nekatere družine postanejo preveč zaskrbljene, da bi motile spanje svojega otroka, zato se izogibajo vsakršnemu hrupu, medtem ko otrok spi. Morda se zatečejo k sporazumevanju z gestami ali sporočilom. To ustvarja prekomerno občutljivo spalno okolje, kjer najmanjši zvok zbudi otroka. Ironično je, da bolj kot je okolje previdno, lažje se otrok prestraši in zbudi zaradi šibkih zvokov. Zato je pomembno, da od rojstva otroka ne namestite v popolnoma tiho spalno okolje.
Prekomerno držanje
Glavni razlog, da otrok joka, ko ga položimo v posteljico, potem ko smo ga uspavali, je pogosto to, da je zaradi dolgotrajnega držanja razvil prekomerno odvisnost od objema odraslih. Sčasoma postane vse težje otroka uspavati brez držanja. Ena od možnosti je, da se nekaj dni potrudimo in otroka odvadimo od držanja. Druga možnost je, da vztrajamo z držanjem, dokler se otrok naravno ne prilagodi.
Prekomerna pozornost
Dojenčki imajo prirojeno občutljivost in lahko v polbudnem stanju zaznavajo poglede drugih. Če jih nekdo opazuje, se lahko prebudijo, če ne, pa nadaljujejo s spanjem.Novi starši, ko postanejo starši, pogosto menijo, da svojega otroka ne morejo dovolj gledati, zato dolgo stojijo ob otroški posteljici. Poleg tega se nekateri starši bojijo, da bi se otrok bal teme ali da bi ga zanemarili, zato ponoči pogosto pustijo prižgano luč. Takšno ravnanje je škodljivo za vzpostavitev normalnega ritma spanja otroka.
Priklop na bradavico
Ne glede na način hranjenja se lahko pri otrocih razvije priklop na bradavico, ki se razlikuje le v tem, ali se prisesajo na materino bradavico ali na dudo. Takšni otroci pogosto zaspijo med sesanjem in neprestano jokajo, če se bradavica odstrani, zato jo je treba ponovno vstaviti, preden se lahko ponovno umirijo. Idealno je, da se ta navada prekine, vendar se lahko kot alternativa upošteva tudi dudica.