Patologisten syiden poissulkeminen
Jos vauva herää helposti unesta säikähtämällä, sulje ensin pois patologiset syyt. Jos vauvalla on sekä säikähtämisrefleksi että merkkejä hilsettä tai yöhikoilusta, on syytä epäillä kalsiumin puutetta, mikä edellyttää asiaankuuluvia lääkärintarkastuksia.
Epävarmuus
Vauvat, erityisesti vastasyntyneet, kohtaavat uuden ympäristön, jossa kaikki voi herättää vaihtelevaa pelkoa. Epävarmuus on merkittävä tekijä, joka vaikuttaa säpsähtelyyn ja heräämiseen. Tällaisille vauvoille vanhemmat voivat harkita sijoittamista suljettuihin tiloihin, kuten kehtoihin tai lastenvaunuihin. Sängyn ympäröiminen sängynreunuksilla, katoksilla tai tyynyillä voi myös tarjota mukavuutta.Huomiota tulisi kiinnittää myös nukkumisympäristöön, esimerkiksi varmistamalla, että vauva nukkuu samassa sängyssä, käyttää tuttuja vuodevaatteita ja kuuntelee samaa rauhoittavaa musiikkia. Päivän aikana koettu pelko Vauvojen hermosto on herkkä. Päivän aikana koettu pelko tai vanhempien moittiminen tai lyöminen voi johtaa levottomaan uneen yöllä. Lievissä tapauksissa vanhempien tarvitsee vain nostaa vauva syliin, kun hän herää säikähtäneenä, ja rauhoittaa häntä hellästi; tämä yleensä ratkeaa 1–2 päivän kuluessa.Vakavammissa tapauksissa voi olla suositeltavaa hakeutua lääkärin vastaanotolle, jossa voidaan harkita lasten rauhoittavien yrttilääkkeiden käyttöä.
Sopimaton hoito
Todellisuudessa monet helposti säikähtävät vauvat ovat seurausta puutteellisesta perheen hoitokäytännöstä.
YlivilkkausJännittävien elokuvien katselu tai liiallinen leikkiminen ennen nukkumaanmenoa voi johtaa yölliseen säikähtelyyn ja yökasteluun.
Liiallinen hiljaisuus
Jotkut perheet ovat liian huolissaan vauvan unen häiritsemisestä ja välttävät kaikenlaista melua lapsen nukkuessa. He saattavat turvautua viestintään eleillä tai lapuilla. Tämä luo ympäristön, jossa vauva muuttuu yliherkäksi äänille ja herää pienimmästäkin melusta. Ironista kyllä, mitä varovaisempi ympäristö on, sitä helpommin vauva säikähtää heräämään pienimmästäkin äänestä. Siksi on tärkeää, ettei vauvaa aseteta syntymästä lähtien tarkoituksella täysin hiljaiseen nukkumisympäristöön.
Liiallinen sylissä pitäminen
Perimmäinen syy siihen, että vauva itkee heti, kun hänet laitetaan sänkyyn nukuttamisen jälkeen, on usein se, että pitkäaikainen sylissä pitäminen on lisännyt liiallista riippuvuutta aikuisten syleilystä. Ajan myötä vauvan rauhoittaminen ilman sylissä pitämistä tulee yhä vaikeammaksi. Yksi lähestymistapa on vieroittaa vauva päättäväisesti sylissä pitämisestä muutaman päivän aikana tai jatkaa sylissä pitämistä, kunnes vauva sopeutuu luonnollisesti.
Liiallinen huomio
Vauvoilla on synnynnäinen herkkyys, jonka ansiosta he havaitsevat muiden katseet puoliksi unessa. Jos joku katselee heitä, he voivat herätä; jos ei, he jatkavat nukkumista.Uudet vanhemmat tuntevat usein, että he eivät voi katsoa vauvaansa tarpeeksi, ja seisovat usein pitkään vauvan sängyn vieressä. Lisäksi jotkut vanhemmat pelkäävät, että vauva pelkää pimeää tai että he laiminlyövät vauvan hoidon, ja jättävät usein valot päälle yöllä. Nämä käytännöt ovat haitallisia vauvan terveellisen unirytmin muodostumiselle.
Nänniin kiinnittyminen
Ruokintatavasta riippumatta vauvat voivat kiinnittyä nänniin, ero on vain siinä, kiinnittyvätkö he äidin nänniin vai tuttiin. Tällaiset vauvat nukkuvat usein imiessään ja itkevät lohduttomasti, jos nänni poistetaan, jolloin se on asetettava takaisin, ennen kuin he voivat rauhoittua. Ihannetapauksessa tämä tapa tulisi lopettaa, mutta vaihtoehtona voidaan harkita tutin käyttöä.