Świeżo upieczone matki, czy jesteście w pełni przygotowane do karmienia dziecka? Być może popełniacie kilka typowych błędów!
1. „Nie mam jeszcze mleka, więc najpierw dam dziecku mleko modyfikowane!”
Karmienie piersią można rozpocząć w ciągu pół godziny od porodu, a każda sesja może trwać do 30 minut. Należy próbować karmić dziecko, nawet jeśli nie ma mleka.Zaleca się wspólne przebywanie z dzieckiem w pokoju po porodzie, co pozwala na częste karmienie piersią. Nie tylko sprzyja to tworzeniu więzi, ale także stymuluje produkcję mleka poprzez ssanie przez dziecko.
Na wydzielanie mleka ma wpływ wiele czynników.Spożywanie zup, takich jak bulion z kurczaka, ryby lub żeberka wieprzowe, może pomóc w zwiększeniu produkcji mleka. Matki powinny zachować pozytywny stan psychiczny, stabilność emocjonalną i radość. Należy unikać zmartwień, gniewu lub frustracji oraz pielęgnować pewność siebie i entuzjazm do karmienia piersią. Negatywne emocje mogą zmniejszyć produkcję mleka lub nawet całkowicie ją zatrzymać, powodując dalsze komplikacje.
Siara to mleko wydzielane w pierwszym tygodniu po porodzie. Jest jasnożółta, lepka (w rzeczywistości nie jest brudna), produkowana w niewielkich ilościach i bardzo cenna. Bogata w składniki odżywcze, wzmacnia odporność dziecka na choroby i chroni jego zdrowy rozwój. Siara pomaga również w wydalaniu smółki i oczyszczaniu jelit niemowlęcia. Dlatego nawet matki, które mają bardzo mało mleka lub nie planują karmić piersią, muszą zapewnić dziecku siarę.
3. Zmęczenie w nocy: karmienie w pozycji leżącej wydaje się o wiele wygodniejsze!
Wyczerpanie poporodowe w połączeniu z ciągłym karmieniem w ciągu dnia i zmianą pieluch sprawia, że matki są głęboko zmęczone przed zapadnięciem nocy. Kiedy dziecko płacze w nocy, matki mogą czuć się zirytowane. Czasami po prostu podają dziecku sutek do ust. Kiedy dziecko zaczyna ssać i przestaje płakać, matka może ponownie zasnąć. Jest to niezwykle niebezpieczne.Ponieważ dziecko leży bardzo blisko matki podczas karmienia, śpiąca matka może nieumyślnie ucisnąć nozdrza dziecka, co może doprowadzić do tragedii. Aby temu zapobiec, zaleca się, aby matki podczas karmienia w nocy siedziały w pozycji wyprostowanej.
4. Moje dziecko jest karmione mieszanką i aby zapewnić mu odpowiednią ilość pokarmu, przygotowuję mieszankę dość skoncentrowaną.
Pokarm jest wchłaniany w jelitach. Jeśli ciśnienie osmotyczne pokarmu jest zbyt wysokie (z powodu zbyt gęstego mleka modyfikowanego), może to powodować wymioty, wzdęcia, biegunkę i odwodnienie. Ponadto większość produktów przemiany materii jest wydalana przez nerki. Jednak w okresie niemowlęcym nerki są nadal w fazie rozwoju, a ich funkcja jest niedojrzała, co ogranicza ich zdolność do regulowania metabolizmu składników odżywczych. Zbyt gęste mleko modyfikowane stanowi dodatkowe obciążenie dla nerek.
5.Kładę dziecko do łóżka zaraz po karmieniu, ponieważ trzymanie go na rękach jest zbyt męczące. Po karmieniu nie kładź dziecka od razu do łóżka. Zamiast tego trzymaj je w pozycji pionowej, opierając jego głowę na swoim ramieniu, lub posadź je na kolanach. Jedną ręką podtrzymuj tył głowy i szyję dziecka, a drugą delikatnie poklepuj je po plecach, aby uwolnić połknięte powietrze i zapobiec ulewaniu.
Po karmieniu piersią ojciec również może wziąć dziecko, aby pomóc mu odbeknąć.
6. Po opróżnieniu jednej piersi dziecko jest najedzone – zachowaj mleko z drugiej piersi na następny posiłek!
Podczas karmienia pozwól dziecku skończyć jedną pierś, zanim przejdzie do drugiej.Jeśli dziecko jest zadowolone po karmieniu tylko z jednej piersi, odciągnij mleko z drugiej. Zapobiega to obrzękowi piersi, który nie tylko powoduje dyskomfort, ale może również prowadzić do zapalenia sutka i odruchowo zmniejszać produkcję mleka. Użyj laktatora, aby odciągnąć i opróżnić pierś.
7. Jako profesjonalna modelka obawiam się, że karmienie piersią spowoduje obwisłość piersi, dlatego zdecydowałam się go nie stosować.
Piersi rozwijają się przez cały okres ciąży. Jeśli nie są odpowiednio pielęgnowane po powiększeniu, są bardzo podatne na obwisłość.Dlatego przyszłe matki powinny rozpocząć pielęgnację piersi od początku ciąży. Noszenie biustonosza z szeroką taśmą dla wsparcia, w połączeniu z masażem lub miejscowym stosowaniem specjalistycznych olejków zwiększających elastyczność skóry i tkanki podskórnej, może zmniejszyć prawdopodobieństwo zwiotczenia. To, czy piersi zwiotczeją po karmieniu piersią, zależy od ich stanu przed laktacją. Pod warunkiem starannej pielęgnacji piersi po porodzie, karmienie piersią nie musi mieć wpływu na karierę zawodową.
8. Po każdym karmieniu wolę myć piersi i skórę wokół nich mydłem, aby zachować czystość.
Częste mycie mydłem podczas laktacji nie tylko nie wpływa korzystnie na zdrowie piersi, ale może osłabić lokalną odporność, prowadząc do pękania brodawek sutkowych i zwiększonego ryzyka infekcji bakteryjnej.Dlatego też, aby zachować optymalną higienę podczas laktacji i zapewnić dziecku odpowiednią ilość mleka, najlepiej jest myć piersi letnią wodą. Należy całkowicie unikać mydła i powstrzymać się od stosowania substancji drażniących chemicznie, takich jak alkohol.
9. Niemowlęta karmione wyłącznie piersią nie powinny otrzymywać wody.
Chociaż niektórzy twierdzą, że niemowlęta w wieku 4–6 miesięcy potrzebują wyłącznie mleka matki bez dodatkowej wody, zależy to od konkretnych okoliczności. Podczas suchych zim na północy nadmiernie wysoka temperatura w pomieszczeniach może powodować odwodnienie noworodków. Ponadto ekstremalne upały lub biegunka mogą również prowadzić do utraty płynów. Objawy odwodnienia obejmują suche, łuszczące się usta, niepokój i zwiększoną płaczliwość.
Zaleca się utrzymywanie temperatury w pomieszczeniach w zakresie 20–25°C. W zimie na północy należy używać nawilżacza powietrza, aby utrzymać odpowiednią wilgotność powietrza w pomieszczeniach. Jeśli zauważysz suchość warg, podaj dziecku kilka łyków zwykłej wody za pomocą małej łyżeczki.