Neomamme, siete pronte per allattare il vostro bambino? Potreste commettere alcuni errori comuni!
1. "Non ho ancora il latte, quindi darò al bambino il latte artificiale!"
L'allattamento al seno può iniziare entro mezz'ora dalla nascita, con sessioni della durata massima di 30 minuti. Provate ad allattare anche se non avete latte.È consigliabile il rooming-in post-parto, che consente di allattare frequentemente. Questo non solo favorisce il legame, ma stimola anche la produzione di latte attraverso l'azione di suzione del bambino. La secrezione di latte è influenzata da molteplici fattori.Il consumo di zuppe come brodo di pollo, pesce o costine di maiale può aiutare ad aumentare la produzione di latte. Le madri dovrebbero mantenere uno stato mentale positivo, rimanere emotivamente stabili e allegre. Evitate preoccupazioni, rabbia o frustrazione e coltivate la fiducia e l'entusiasmo per l'allattamento al seno. Le emozioni negative possono ridurre la produzione di latte o addirittura interromperla completamente, causando ulteriori complicazioni.
Il colostro è il latte secreto nella prima settimana dopo il parto. È di colore giallo pallido, viscoso (non sporco), prodotto in piccole quantità e molto prezioso. Ricco di sostanze nutritive, aumenta la resistenza alle malattie del bambino e ne protegge lo sviluppo sano. Il colostro aiuta anche ad espellere il meconio e a pulire l'intestino del neonato. Pertanto, anche le madri con poco latte o che non intendono allattare al seno devono assicurarsi che il loro bambino riceva il colostro.
3. Stanchezza notturna: sdraiarsi per allattare sembra molto più comodo!
La stanchezza post-parto, unita all'allattamento costante durante il giorno e al cambio dei pannolini, rende le madri profondamente stanche al calar della notte. Quando un bambino piange durante la notte, le madri possono trovare questo comportamento irritante. A volte, basta semplicemente offrire il capezzolo alla bocca del bambino per farlo smettere di piangere mentre si nutre, e la madre può riaddormentarsi. Questo è estremamente pericoloso.Poiché il bambino giace molto vicino alla madre mentre mangia, una madre addormentata può facilmente premere contro le narici del bambino, causando potenzialmente una tragedia. Per evitare ciò, è consigliabile che le madri si siedano mentre allattano di notte.
4. Il mio bambino è allattato con latte artificiale e, per assicurarmi che ne assuma a sufficienza, preparo il latte piuttosto concentrato.
Il cibo viene assorbito nell'intestino. Se la pressione osmotica del cibo è troppo alta (a causa di un latte artificiale troppo concentrato), può causare vomito, gonfiore, diarrea e disidratazione. Inoltre, la maggior parte dei rifiuti metabolici viene espulsa attraverso i reni. Tuttavia, durante l'infanzia, i reni sono ancora in fase di sviluppo e la loro funzione è immatura, limitando la loro capacità di regolare il metabolismo dei nutrienti. Un latte artificiale troppo concentrato pone un ulteriore carico sui reni.Metto il bambino a letto subito dopo la poppata perché tenerlo in braccio è troppo faticoso.
Dopo la poppata, non mettere subito il bambino a letto. Tienilo invece in posizione verticale con la testa appoggiata sulla tua spalla o siedilo sulle tue ginocchia. Sostieni la nuca e il collo con una mano, mentre con l'altra gli accarezzi delicatamente la schiena per liberarlo dall'aria ingerita e prevenire il rigurgito.
Dopo l'allattamento, anche il papà può prendere in braccio il bambino per aiutarlo a fare il ruttino.
6. Una volta svuotato un seno, il bambino è sazio: conservate il latte dell'altro seno per la poppata successiva!
Durante la poppata, lasciate che il bambino finisca un seno prima di passare all'altro.Se il bambino è soddisfatto dopo aver poppato da un seno, estraete il latte dall'altro. Questo previene l'ingorgo mammario, che non solo causa disagio, ma può portare a mastiti e ridurre in modo riflessivo la produzione di latte.
Usate un tiralatte per estrarre e svuotare il seno.
7. Essendo una modella professionista, temo che l'allattamento al seno causi il cedimento del seno, quindi ho deciso di non allattare.
Il seno continua a svilupparsi durante la gravidanza. Se non viene curato adeguatamente dopo l'ingrandimento, è altamente suscettibile al cedimento.Pertanto, le future mamme dovrebbero iniziare a prendersi cura del seno fin dall'inizio della gravidanza. Indossare un reggiseno a fascia larga per sostenere il seno, combinato con massaggi o l'applicazione topica di oli specifici per migliorare l'elasticità della pelle e del tessuto sottocutaneo, può ridurre la probabilità di cedimento. Il cedimento del seno dopo l'allattamento dipende dalle sue condizioni prima della lattazione. Se la cura del seno dopo il parto è diligente, l'allattamento al seno non deve necessariamente influire sulla carriera professionale.
8. Dopo ogni poppata, preferisco lavare il seno e la pelle circostante con il sapone per mantenerli puliti.
Lavare frequentemente con il sapone durante l'allattamento non solo non offre alcun beneficio alla salute del seno, ma può compromettere le difese locali. Ciò può portare a screpolature dei capezzoli e a una maggiore suscettibilità alle infezioni batteriche.Pertanto, per mantenere un'igiene ottimale durante l'allattamento e garantire un adeguato apporto di latte al bambino, è meglio pulire con acqua tiepida. Evitare del tutto il sapone e astenersi dall'uso di sostanze chimicamente irritanti come l'alcol.
9. Ai bambini allattati esclusivamente al seno non dovrebbe essere somministrata acqua.
Sebbene alcuni sostengano che i bambini di età compresa tra 4 e 6 mesi necessitino solo di latte materno senza acqua supplementare, ciò dipende dalle circostanze specifiche. Durante gli inverni secchi del nord, temperature interne eccessivamente calde possono causare disidratazione nei neonati. Inoltre, anche il caldo estremo o la diarrea possono portare a una perdita di liquidi. I segni di disidratazione includono labbra secche e screpolate, irrequietezza e aumento del pianto.
Si consiglia di mantenere la temperatura interna tra i 20 e i 25 °C. Durante gli inverni nordici, utilizzare un umidificatore all'interno per mantenere l'aria umida. Se si osservano labbra secche, offrire qualche sorso di acqua naturale utilizzando un cucchiaino.