Új anyák, felkészültek a babájuk etetésére? Lehet, hogy néhány gyakori hibát elkövetnek!
1. „Még nem jött meg a tejem, ezért először tápszert adok a babának!”
A szoptatás a szülés után fél órával megkezdődhet, és minden szoptatás legfeljebb 30 percig tarthat. Próbálkozzanak a szoptatással akkor is, ha nem jön tej.A szülés utáni szobában való együttlét ajánlatos, mivel így a csecsemő gyakran szopizhat. Ez nemcsak a kötődést erősíti, hanem a csecsemő szopizása révén stimulálja a tejtermelést is. A tejtermelést több tényező is befolyásolja.A csirke-, hal- vagy sertésbordaleves fogyasztása segíthet a tejtermelés növelésében. Az anyáknak pozitív lelkiállapotot kell fenntartaniuk, érzelmileg stabilnak kell maradniuk és vidámnak kell lenniük. Kerüljék az aggodalmat, a haragot vagy a frusztrációt, és ápolják a szoptatás iránti bizalmat és lelkesedést. A negatív érzelmek csökkenthetik a tejtermelést, vagy akár teljesen le is állíthatják, ami további komplikációkat okozhat.
A kolosztrum a szülés utáni első héten kiválasztódó tej. Halványsárga, viszkózus (valójában nem piszkos), kis mennyiségben termelődik, és nagyon értékes. Gazdag tápanyagokban, növeli a baba betegségekkel szembeni ellenálló képességét és védi egészséges fejlődését. A kolosztrum segít a mekonium kiürítésében és a csecsemő belének tisztításában is. Ezért még azoknak az anyáknak is, akiknek nagyon kevés tejük van, vagy akik nem tervezik a szoptatást, gondoskodniuk kell arról, hogy babájuk kolosztrumot kapjon.
3. Éjszakai fáradtság: fekve szoptatni sokkal kényelmesebbnek tűnik!
A szülés utáni kimerültség, amelyhez hozzájön a nappali szoptatás és pelenkacsere, az anyákat estére mély fáradtságba taszítja. Amikor a csecsemő éjszaka sír, az anyák ezt irritálónak találhatják. Néha egyszerűen csak a mellbimbót teszik a csecsemő szájába. Amint a csecsemő elkezdi szopni és abbahagyja a sírást, az anya visszazuhanhat az álomba. Ez rendkívül veszélyes.Mivel a baba szoptatás közben nagyon közel fekszik az anyához, az alvó anya véletlenül megnyomhatja a baba orrát, ami tragédiához vezethet. Ennek elkerülése érdekében tanácsos, hogy az anyák éjszaka szoptatáskor ülő helyzetben legyenek.
4. A babám tápszerrel táplálkozik, és hogy biztosan eleget kapjon, elég koncentrált tápszert készítek.
Az étel a belekben szívódik fel. Ha az étel ozmotikus nyomása túl magas (a túl sűrű tápszer miatt), hányást, puffadást, hasmenést és kiszáradást okozhat. Ezenkívül a legtöbb anyagcsere-hulladék a veséken keresztül ürül ki. A csecsemőkorban azonban a vesék még fejlődésben vannak, és működésük éretlen, ami korlátozza a tápanyag-anyagcsere szabályozásának képességét. A túl sűrű tápszer további terhet ró a vesékre.
5.Az etetés után azonnal lefektetem a babát, mert túl fárasztó tartani.
Az etetés után ne fektesse le azonnal a babát. Inkább tartsa függőlegesen, a fejét a vállára támasztva, vagy ültesse az ölébe. Egyik kezével támaszkodjon a feje és nyaka alá, a másikkal pedig gyengéden simogassa a hátát, hogy a lenyelt levegő kijusson, és ne hányjon.
Szoptatás után az apa is átveheti a babát, hogy segítsen neki böfögni.
6. Ha az egyik mell kiürült, a baba jóllakott – a másik mellből származó tejet tartalékolja a következő etetéshez!
Etetés közben hagyja, hogy a baba az egyik mellet kiürítse, mielőtt a másikra váltana.Ha a baba csak az egyik mellből való szopás után is elégedett, fejje ki a másik mellből a tejet. Ez megakadályozza a mell telítődését, ami nemcsak kellemetlen érzést okoz, hanem mastitishez is vezethet, és reflexszerűen csökkenti a tejtermelést.
Használjon mellszívót a mell kiürítéséhez.
7. Profi modellként attól tartok, hogy a szoptatás miatt megereszkednek a melleim, ezért úgy döntöttem, hogy nem szoptatok.
A mellek a terhesség alatt folyamatosan fejlődnek. Ha a megnagyobbodás után nem gondoskodnak róluk megfelelően, akkor nagyon hajlamosak a megereszkedésre.Ezért a kismamáknak a terhesség kezdetétől fogva el kell kezdeniük a mellápolást. A támasztó, széles pántos melltartó viselése, masszázzsal vagy speciális olajok helyi alkalmazásával kombinálva, amelyek javítják a bőr és a bőr alatti szövetek rugalmasságát, csökkentheti a megereszkedés valószínűségét. Az, hogy a szoptatás után megereszkednek-e a mellek, a szoptatás előtti állapotuktól függ. Ha a szülés utáni mellápolás gondos, a szoptatásnak nem kell hatással lennie a szakmai karrierre.
8. Minden szoptatás után szeretem szappannal mosni a melleimet és a körülöttük lévő bőrt, hogy tisztán tartsam őket.
A szoptatás ideje alatt a gyakori szappanos mosás nem csak hogy nem javítja a mellek egészségét, de ronthatja a helyi védekező képességet, ami a mellbimbók repedéséhez és a bakteriális fertőzések kockázatának növekedéséhez vezethet.Ezért a szoptatás ideje alatt az optimális higiénia fenntartása és a baba megfelelő tejellátásának biztosítása érdekében a legjobb, ha langyos vízzel tisztítjuk a mellet. Kerüljük a szappan használatát, és ne alkalmazzunk kémiailag irritáló anyagokat, például alkoholt.
9. A kizárólag szoptatott csecsemőknek nem szabad vizet adni.
Bár egyesek szerint a 4–6 hónapos csecsemőknek csak anyatejre van szükségük, kiegészítő víz nélkül, ez az egyedi körülményektől függ. Az északi régiók száraz télen a túl meleg beltéri hőmérséklet dehidratációt okozhat az újszülötteknél. Ezenkívül a rendkívüli hőség vagy a hasmenés is folyadékvesztéshez vezethet. A dehidratáció jelei közé tartozik a száraz, hámló ajkak, a nyugtalanság és a fokozott sírás.
Célszerű a beltéri hőmérsékletet 20–25 °C között tartani. Az északi tél folyamán használjon párásítót a beltéri levegő nedvességtartalmának fenntartása érdekében. Ha száraz ajkakat észlel, adjon a csecsemőnek néhány korty vizet egy kis kanállal.