Čerstvé maminky, jste plně připraveny na kojení svého dítěte? Možná děláte některé časté chyby!
1. „Ještě mi neteče mléko, takže nejdřív dám dítěti umělou výživu!“
Kojení lze zahájit do půl hodiny po porodu, přičemž každé kojení trvá až 30 minut. Zkuste kojit, i když nemáte žádné mléko.Doporučuje se poporodní společné ubytování, které umožňuje časté kojení. To nejen podporuje vytváření vazby, ale také stimuluje produkci mléka prostřednictvím sání dítěte.
Sekrece mléka je ovlivněna mnoha faktory.Konzumace polévek, jako je kuřecí, rybí nebo vepřová vývar, může pomoci zvýšit produkci mléka. Matky by měly udržovat pozitivní duševní stav, zůstat emocionálně stabilní a veselé. Vyhýbejte se obavám, hněvu nebo frustraci a pěstujte si sebevědomí a nadšení pro kojení. Negativní emoce mohou snížit produkci mléka nebo dokonce zastavit laktaci, což může způsobit další komplikace.
Kolostrum je mléko vylučované během prvního týdne po porodu. Je světle žluté, viskózní (ve skutečnosti není špinavé), produkované v malém množství a velmi cenné. Je bohaté na živiny, posiluje odolnost dítěte proti nemocem a chrání jeho zdravý vývoj. Kolostrum také pomáhá vylučovat mekónium a čistit střeva kojence. Proto i matky s velmi malým množstvím mléka nebo ty, které neplánují kojit, musí zajistit, aby jejich dítě dostávalo kolostrum.
3. Noční únava: kojení v leže se zdá být mnohem pohodlnější!
Poporodní vyčerpání, umocněné neustálým kojením a přebalováním během dne, způsobuje, že matky jsou večer velmi unavené. Když dítě v noci pláče, matky mohou být podrážděné. Někdy stačí dát dítěti bradavku do úst, aby přestalo plakat, a matka může znovu usnout. To je však velmi nebezpečné.Jelikož dítě leží při kojení velmi blízko matky, spící matka může nechtěně přitlačit dítěti nosní dírky, což může vést k tragédii. Aby se tomu zabránilo, je vhodné, aby matky při nočním kojení seděly vzpřímeně.
4. Mé dítě je krmeno umělou výživou a aby mělo dostatek živin, připravuji výživu poměrně koncentrovanou.
Potrava se vstřebává ve střevech. Pokud je osmotický tlak potravy příliš vysoký (kvůli příliš koncentrovanému mléku), může to způsobit zvracení, nadýmání, průjem a dehydrataci. Navíc se většina metabolických odpadů vylučuje ledvinami. V kojeneckém věku jsou však ledviny ještě ve vývoji a jejich funkce je nezralá, což omezuje jejich schopnost regulovat metabolismus živin. Příliš koncentrované mléko představuje pro ledviny další zátěž.Hned po krmení pokládám dítě do postýlky, protože ho držet v náručí je příliš únavné.
Po krmení dítě hned neukládejte do postýlky. Místo toho ho držte ve vzpřímené poloze s hlavičkou opřenou o vaše rameno nebo ho posaďte na klín. Jednou rukou podepřete zadní část hlavy a krku a druhou rukou jemně poklepávejte na záda, aby se uvolnil spolknutý vzduch a zabránilo se ublinknutí.
Po kojení může dítě vzít také otec, aby mu pomohl odříhnout.
6. Jakmile dítě vypije jedno prso, je syté. Mléko z druhého prsu si schovejte na další krmení!
Během krmení nechte dítě úplně vypít jedno prso, než přejdete na druhé.Pokud je dítě po kojení z jednoho prsu spokojené, odsajte mléko z druhého prsu. Tím zabráníte nalití prsu, které nejen způsobuje nepohodlí, ale může také vést k mastitidě a reflexivně snížit produkci mléka.
K odsávání a vyprázdnění prsu použijte odsávačku mléka.
7. Jako profesionální modelka se obávám, že kojení způsobí povislá prsa, proto jsem se rozhodla kojit.
Prsa se během těhotenství dále vyvíjejí. Pokud se o ně po zvětšení správně nestaráte, jsou velmi náchylná k povislosti.Proto by těhotné ženy měly začít s péčí o prsa již na začátku těhotenství. Nošení široké podprsenky pro podporu v kombinaci s masáží nebo lokální aplikací speciálních olejů pro zvýšení elasticity kůže a podkožní tkáně může snížit pravděpodobnost povislosti. Zda prsa po kojení povisnou, závisí na jejich stavu před kojením. Pokud je péče o prsa po porodu pečlivá, kojení nemusí mít vliv na vaši profesionální kariéru.
8. Po každém kojení si raději umývám prsa a okolní pokožku mýdlem, abych zachovala čistotu.
Časté mytí mýdlem během kojení nejenže neprospívá zdraví prsou, ale může také narušit místní obranyschopnost, což vede k popraskání bradavek a zvýšené náchylnosti k bakteriálním infekcím.Proto je pro udržení optimální hygieny během kojení a zajištění dostatečného přísunu mléka pro vaše dítě nejlepší čistit prsa vlažnou vodou. Vyhněte se mýdlu a nepoužívejte chemicky dráždivé látky, jako je alkohol.
9. Kojené děti by neměly dostávat žádnou vodu.
Ačkoli někteří zastánci tvrdí, že kojenci ve věku 4–6 měsíců potřebují pouze mateřské mléko bez doplňkové vody, záleží to na okolnostech. Během suchých severních zim může nadměrně vysoká teplota v interiéru způsobit dehydrataci novorozenců. K ztrátě tekutin může vést také extrémní horko nebo průjem. Mezi příznaky dehydratace patří suché, olupující se rty, neklid a zvýšený pláč.
Doporučuje se udržovat teplotu v interiéru mezi 20–25 °C. V zimě na severu používejte v interiéru zvlhčovač vzduchu, aby byl vzduch vlhký. Pokud zjistíte suché rty, nabídněte několik doušků čisté vody pomocí malé lžičky.