Secondo quanto riportato dai media, un utente ha recentemente pubblicato su Weibo il programma delle prove costumi per l'adattamento di Yu Zheng de Il ritorno dell'eroe del condor, datato 26 agosto. Il programma specifica che Chen Yanxi interpreterà il ruolo di Xiaolongnü, con le prove costumi previste per il 2 settembre.In precedenza, erano circolate voci sulle potenziali scelte di Yu Zheng per il ruolo, con nomi come Angelababy, Yuan Shanshan, Zhang Meng, Zhao Liying, Guo Bitong, Li Xin'ai, Jing Tian e persino Song Qian. La rivelazione di Chen Yanxi come Xiaolongnü ha lasciato molti perplessi: "Chen Yanxi come Xiaolongnü? Ma il suo viso non è piuttosto rotondo?"Inoltre, Chen Yanxi, nata nel 1983, ha ora 30 anni, mentre il personaggio della Piccola Dragon Girl è descritto come una ragazza di circa 18 anni.
Anche il famoso regista Wong Jing ha espresso sorpresa per questa scelta di casting, commentando: "Una Piccola Ragazza Drago così paffuta? Dopotutto, secondo le descrizioni di Jin Yong, la Piccola Ragazza Drago non solo è eccezionalmente bella, ma si nutre anche di pasticcini e torte, sorseggia qualche sorso di Nettare del Picco di Giada e dorme sospesa su delle corde. Possiede una straordinaria leggerezza nel kung fu e una figura naturalmente snella. Gli utenti del web hanno scovato l'aspetto di Chen Yanxi in costume d'epoca in un'altra serie televisiva, dove il suo viso rotondo difficilmente soddisfa l'antico canone di bellezza spesso descritto come "viso a forma di seme di melone".L'utente "PassingByDontStepOnJieChao" ha affermato senza mezzi termini: "Chen Yanxi deve prima perdere peso. Ora è molto sovrappeso". Un altro utente, "DemonXiaoYe_reasonChang", l'ha paragonata al protagonista maschile Chen Xiao: "Mi chiedo se il montaggio finale ci presenterà il Yang Guo più gentile della storia e la Piccola Dragon Girl più virile di sempre". Numerosi utenti hanno inoltre chiesto: "Sicuramente la corda su cui dorme non si romperà?".
"Quanto è importante dimagrire se persino Wong Jing critica Chen Yanxi per essere troppo grassoccia nel ruolo della Piccola Dragon Maiden?"
Resta da vedere come reagiranno a questi commenti (compreso quello di Wong Jing) il team di produzione dell'adattamento di Yu Zheng de Il ritorno dell'eroe del condor e la stessa Chen Yanxi. Tuttavia, questo incidente sottolinea una verità innegabile: il controllo del peso è estremamente importante!A parte i numerosi rischi per la salute legati al peso eccessivo, dal punto di vista puramente estetico, le donne che cercano l'eleganza e gli uomini che aspirano alla bellezza non possono semplicemente raggiungerla senza un fisico in forma, e Chen Yanxi ne è un ottimo esempio. Pertanto, anche le celebrità naturalmente belle non osano abbassare i loro standard in fatto di forma fisica; dimagrire e tonificarsi rimangono la loro routine quotidiana.
1.Il regime di fitness e l'approccio alimentare di Andy Lau per perdere peso
Il tour solista di Andy Lau del 2013 inizierà a Shanghai nel mese di settembre. Si è appreso che l'artista perfezionista si sta preparando con diligenza, intensificando il suo regime di fitness per ritrovare gli addominali scolpiti e seguendo un regime alimentare personalizzato. Sempre attento alla sua salute, Lau sta perseguendo un approccio olistico per garantire il massimo rendimento sul palco.Dopo otto ore di prove vocali e di danza al giorno, trova il tempo per l'allenamento fisico, che comprende corsa per aumentare la resistenza, sollevamento pesi, flessioni e vari esercizi addominali. A completamento di questo rigoroso regime, la sua dieta ha subito modifiche sostanziali, con una rigorosa eliminazione di oli, sale e amidi iniziata due mesi prima.I suoi pasti consistono principalmente in zuppe chiare non salate, congee semplice e prodotti freschi, integrati quotidianamente con succhi di frutta e brodi nutrienti per reintegrare le energie. Secondo quanto riferito, per sostenere il suo programma impegnativo, Andy pone particolare enfasi sulla colazione: una ciotola di porridge di avena accompagnata da una tazza di caffè caldo, che fornisce un nutrimento leggero ma sufficiente. Il pranzo e la cena comprendono rispettivamente insalate di verdure e noci o insalate di verdure con una piccola porzione di carne bollita.Per garantire energia sostenuta durante tutta la giornata, nonostante la semplicità della colazione, si assicura che le porzioni siano adeguate. Essendo vegetariano, consumare una colazione più abbondante non rappresenta un problema.
2. La dieta dell'acqua e limone di Song Hye-kyo
Song Hye-kyo, la cui figura ha subito fluttuazioni nel corso degli anni, ha perso da tempo il suo "grasso infantile". Secondo quanto riportato, il suo successo nella perdita di peso deriva dalla dieta dell'acqua e limone. Oltre alle sue proprietà rinfrescanti e depurative per lo stomaco, consumare limone prima dei pasti può alleviare la pressione gastrica.
3. Il menu da 1200 calorie delle Girls' Generation
Le componenti delle Girls' Generation raccomandano vivamente il loro menu da 1200 calorie, che non richiede di morire di fame.Per il brunch possono gustare riso integrale e petto di pollo, accompagnati da insalata e noci. La cena consiste in patate dolci, uova sode e insalata. Questo apporto equilibrato di carboidrati, proteine e altri nutrienti nei tre pasti garantisce la perdita di peso senza soffrire la fame.
4. La dieta a base di lattuga di Lee Hyori
L'attrice sensuale e selvaggia Lee Hyori utilizza un metodo di dimagrimento a base di lattuga. Poiché le verdure contengono fibre in abbondanza, non solo aumentano il senso di sazietà, ma aiutano anche a eliminare le impurità dal corpo.
Gli approcci dimagranti delle celebrità sopra citate combinano esercizio fisico e terapia alimentare, rappresentando metodi di dimagrimento più sani e sostenibili che vale la pena raccomandare. Tuttavia, chi è alla ricerca di soluzioni più convenienti ed efficaci può prendere in considerazione il dimagrimento medico. La liposuzione e la lipolisi sono attualmente tecniche mediche di dimagrimento molto diffuse.
La liposuzione utilizza tecniche fisiche come gli ultrasuoni o i campi elettrici ad alta frequenza per frammentare i depositi di grasso. Una cannula viene quindi inserita attraverso una piccola incisione nello strato di grasso sottocutaneo, dove l'aspirazione a pressione negativa rimuove i depositi di grasso localizzati per ottenere una riduzione di peso e un rimodellamento del corpo.
La lipolisi, una procedura di dissoluzione del grasso, presenta analogie con la liposuzione in quanto tecnica mirata di rimodellamento del corpo per i depositi di grasso localizzati. Tuttavia, il suo meccanismo è diverso: prevede l'iniezione di agenti come la lecitina e la colina nelle cellule adipose per indebolire le membrane cellulari, causando la scomposizione del tessuto adiposo e ottenendo effetti dimagranti localizzati.