Slim noge je vsaka lepota ljudje želijo imeti, vendar je poskušal veliko metod niso učinkovite, obstajajo nekateri ljudje so poskušali to metodo masaže, vendar tudi malo učinka, to je zato, ker ne iščete pravega mesta, v nadaljevanju, da vam predstavimo nekaj vrst masaže je lahko tanke noge, spodbujajo akupoints skozi masažo, tako da se izboljša napihnjeno telo. Katere so torej metode masaže za tanke noge?

　　Vitka stegna

　　1, udarjanje po meridianu žolča

　　Želite stanjšati stegna, roko nežno stisnite v pest, udarjanje stegen na zunanji strani žolčnega meridiana Shaoyang, udarjanje naprej in nazaj, kot je prikazano na štirih stimulacijskih točkah, 50-krat, če je maščoba na stegnih debelejša, lahko nekoliko povečate intenzivnost udarjanja, lahko se tu naberejo stari odpadki in odvečna voda učinkovito odvajajo iz telesa.

　　2, rahlo drgnjenje maščobe

　　Ko maščoba na stegnih postane mehka in ohlapna, jo potisnite stran. Desna roka pest, uporaba drugega sklepa prstov od kolena zgoraj, do korenine stegen nežno drgnite, vključno z zgornjim in spodnjim delom stegen, notranjim in zunanjim, enako je levo in desno stegno vsakega masaže za 5 minut.

　　3, krčenje šibkosti

　　Sedite z nogami, pokrčenimi v kolenih, v stegnih, premazanih z eteričnimi olji ali losjoni, obe roki odprti, z notranje in zunanje strani obeh strani stegen, palca na vrhu, kot bi brisali brisačo, desno roko na notranjo stran, levo roko na polje, hkrati brisajte stegna na mlahavosti, počasni gibi, levo in desno vsako masažo 5 minut.

　　Vitka teleta

　　Kot stegna, teleta razkrivajo več možnosti, stegna lahko pokrijemo z dolgimi oblačili ali krili, teleta bodo želela pokriti, ne morejo se pokriti. Skupaj z dolgimi urami sedenja ali stoječega dela, običajno slano prehrano, tako da je natrij v telesu na visoki strani, medtem ko je pomanjkanje gibanja, limfno kopičenje odpadkov, ki pa se ne morejo odvajati, nastanek oteklin na teletih.

　　1. Pritisnite na limfne vozle kolena

　　Sedeč na tleh, noge naravno upognejo koleno in se rahlo iztegnejo naprej, tako da je kolensko gnezdo zmerno odprto, obe roki z notranje in zunanje strani obeh strani kolena, kazalec, sredinec in prstanec ter zloženi, uporaba konic prstov od nežnega do pritiska za pritisk na kolensko gnezdo za 3-5 minut, da spodbudite limfne vozle, tako da se kopičenje strupov zdrobi, ob pretoku limfne vode.

　　2、Tiskanje akupointa Chengshan

　　Noge stojijo naravnost, nato pa pete dvignejo na prste, tako da ahilova tetiva potegne navzgor, levo in desno tele trebuh vsak ima Chengshan točko, medtem ko izdihuje, medtem ko s palcem pritisnite Chengshan točko za 5 sekund, sprostite 2-3 sekunde po pritisku znova, levo in desno tele vsak pritisne 10 krat, lahko dodatno izprazni teleta na odpadke in toksine.

　　3, pritisnite točko Sanli na stopalu

　　Pokrčite kolena in sedite na stol, nagnite se naprej, izdihnite, medtem ko s konicami prstov levega kazalca pritiskate zunanjo stran desne noge od kolena navzdol 3-4 prsti na akupunkturno točko približno 6 sekund, levo in desno vsak pritisnite 20-krat, da spodbudite prebavo, razstrupljanje in kroženje krvi, odpravite edeme na teletih.