Slanke ben er hver skjønnhet folk ønsker å ha, men prøvde mange metoder er ikke effektive, det er noen mennesker har prøvd denne metoden for massasje, men også liten effekt, dette er fordi du ikke leter etter det rette stedet, følgende for å introdusere deg til noen få typer massasje kan være tynne ben, stimulere akupunkturpunkter gjennom massasje, for å forbedre den oppblåste kroppen. Så hva er metodene for massasje til tynne ben?

　　Slanke lår

　　1, banke galle meridian

　　Ønsker å tynne ned lårene, hånden forsiktig knyttet neve, banke lårene på utsiden av Shaoyang gallemeridianen, banke frem og tilbake som vist på de fire stimuleringspunktene i 50 ganger, hvis fettet på lårene er tykkere, kan du øke intensiteten litt for å banke, kan akkumuleres her i det gamle avfallet og overflødig vann som effektivt slippes ut av kroppen.

　　2, lett gni fett

　　Når fettet på lårene blir mykt og løst, skyv det bort. Høyre hånd knyttneve, bruk av den andre leddet av fingrene fra kneet over, til roten av lårene forsiktig gni, inkludert øvre og nedre lår, indre og ytre, det samme er venstre og høyre lår av hver massasje i 5 minutter.

　　3, vri flab

　　Sitt med bena bøyd i kneet, i lårene belagt med essensielle oljer eller kremer, begge hender åpne, fra innsiden og utsiden av begge sider av lårene, tommelen på toppen, som å vri et håndkle, høyre hånd til innsiden, venstre hånd til feltet samtidig som du vrir lårene på de slappe, langsomme bevegelsene, venstre og høyre hver massasje i 5 minutter.

　　Slanking kalver

　　Enn lårene, kalver avslører flere muligheter, lårene kan dekkes med lange klær eller skjørt, kalver vil ønske å dekke kan ikke dekke. Kombinert med lange timer med å sitte eller stå på jobb, det vanlige kostholdet av salt, slik at kroppens natrium på den høye siden, mens mangelen på trening, lymfatisk opphopning av avfall, men ikke kan dreneres, dannelsen av kalvødem.

　　1. trykk på lymfeknuter i kneet

　　Sittende på bakken bøyer bena naturlig kneet og strekker seg litt fremover, slik at kneet reir moderat åpent, begge hender fra innsiden og utsiden av de to sidene av kneet, pekefingeren, langfingeren og ringfingeren og stablet, bruk av fingertuppene fra det milde til trykket for å trykke på kneet reir i 3-5 minutter, for å stimulere lymfeknuter, slik at akkumulering av giftstoffer knuses, langs strømmen av lymfatiske.

　　2 、 Trykk på Chengshan akupunkt

　　Bena står rett, og tipper deretter hælene opp, slik at akillessenen trekker oppover, venstre og høyre leggmage hver har et Chengshan-punkt, mens du puster ut, mens du bruker tommelen til å trykke på Chengshan-punktet i 5 sekunder, slipper 2-3 sekunder etter pressen igjen, venstre og høyre kalver hver presset 10 ganger, kan ytterligere tømme kalvene på avfallet og giftstoffene.

　　3, trykk på foten Sanli-punktet

　　Bøy knærne og sitte på en stol, len deg fremover, pust ut mens du bruker fingertuppene på venstre pekefinger, trykk på utsiden av høyre ben fra kneet og ned 3-4 fingre på akupunktet i ca 6 sekunder, venstre og høyre hver presset 20 ganger, for å fremme fordøyelsen, avgiftning og blodsirkulasjon, eliminere ødem i leggene.