Ohut jalat on jokainen kauneus ihmiset haluavat olla, mutta yritti paljon menetelmiä eivät ole tehokkaita, on olemassa joitakin ihmisiä ovat yrittäneet tätä menetelmää hieronta, mutta myös vähän vaikutusta, tämä johtuu siitä, että et etsi oikeassa paikassa, seuraavat esitellä sinulle muutamia erilaisia hieronta voi olla ohut jalat, stimuloida akupisteitä kautta hieronta, jotta voidaan parantaa turvonnut elin. Joten mitkä ovat hieronnan menetelmät ohuille jaloille?

　　Ohuet reidet

　　1, koputtamalla sappi meridiaanin

　　Haluatko ohentaa reidet, käsi varovasti puristettu nyrkki, koputtaa reidet Shaoyangin sapen meridiaanin ulkopuolella, koputtaa edestakaisin, kuten neljässä stimulaatiopisteessä on esitetty 50 kertaa, jos rasva reidet on paksumpi, voit hieman lisätä intensiteettiä koputtaa, voidaan kerääntyä tänne vanhaan jätteeseen ja ylimääräiseen veteen, joka tyhjentyy tehokkaasti ulos kehosta.

　　2, kevyt hankausrasva

　　Kun reisien rasva muuttuu pehmeäksi ja löysäksi, työnnä se pois. Oikean käden nyrkki, käyttö toisen nivelen sormien polven yläpuolella, että juuri reidet varovasti hieroa, mukaan lukien ylä- ja alaraaja reidet, sisä- ja ulkoseinä, sama on vasen ja oikea reidet kunkin hieronta 5 minuuttia.

　　3, vääntämällä flab

　　Istu jalat taivutettu polvi, reidet päällystetty eteerisiä öljyjä tai voiteita, molemmat kädet auki, sisältä ja ulkoa molemmin puolin reidet, peukalot päälle, kuten vääntämällä pyyhe, oikea käsi sisäpuolelle, vasen käsi kenttään samaan aikaan vääntämällä reidet löysä, hitaita liikkeitä, vasemmalle ja oikealle kunkin hieronta 5 minuuttia.

　　Laihduttaminen vasikat

　　Kuin reidet, vasikat paljastavat enemmän mahdollisuuksia, reidet voidaan peittää pitkillä vaatteilla tai hameilla, vasikat haluavat peittää ei voi peittää. Yhdistettynä pitkät tunnit istuu tai seisoo työssä, tavallinen ruokavalio suolainen, niin että kehon natrium on korkealla puolella, kun taas liikunnan puute, imunestejärjestelmän kertyminen jätettä, mutta ei voida tyhjentää, muodostumista vasikoiden turvotusta.

　　1. Paina polven imusolmukkeita.

　　Istuu maassa, jalat luonnollisesti taivuttaa polvi ja hieman venyttää eteenpäin, niin että polven pesä kohtalaisen auki, molemmat kädet sisä- ja ulkopuolella molemmin puolin polven, etusormi, keskisormi ja rengas sormi ja pinottu, käyttö sormenpäiden lempeä painetta painaa polven pesä 3-5 minuuttia, edistää imusolmukkeiden, niin että kertyminen toksiinien murskattu, pitkin virtausta imunestejärjestelmän.

　　2、 Chengshan-akupisteen painaminen

　　Jalat seisovat suorina, ja sitten kärki ylös kantapäät, niin että akillesjänne ylöspäin vetää, vasen ja oikea vasikka vatsa kullakin on Chengshan-piste, samalla kun uloshengitys, samalla kun käytät peukaloa Chengshan-pisteen painamiseen 5 sekunnin ajan, vapauta 2-3 sekuntia sen jälkeen, kun painat uudelleen, vasen ja oikea vasikka kukin painetaan 10 kertaa, voi edelleen purkaa vasikoita jätteisiin ja toksiineihin.

　　3, paina jalka Sanli-pistettä

　　Taivuta polvia ja istu tuolilla, nojaa eteenpäin, hengitä ulos samalla kun käytät vasemman etusormen sormenpäitä, paina oikean jalan ulkopuolelta polvesta alaspäin 3-4 sormea akupisteessä noin 6 sekunnin ajan, vasen ja oikea kukin painetaan 20 kertaa, edistämään ruoansulatusta, myrkytystä ja verenkiertoa, poistamaan turvotusta vasikoissa.