Po porodu morajo nove matere spremljati obnovo menstruacije in rednost cikla ter takoj opaziti morebitne nepravilnosti. Če se menstrualni cikli izkažejo za nenormalne, je nujna pravočasna prilagoditev, da se preprečijo poporodne bolezni.Na splošno je ta čas odvisen od starosti matere, tega, ali dojijo, trajanja dojenja in obnovitve delovanja jajčnikov. Na splošno matere, ki ne dojijo, ponavadi ponovno začnejo normalno menstruacijo prej kot tiste, ki dojijo.
Pri novih materah, ki ne dojijo, se menstruacija ponavadi ponovno pojavi v treh mesecih po porodu. Vendar pa se pri manjši skupini menstruacija ponovno pojavi šele po štirih mesecih.Pri materah, ki dojijo, se menstruacija in ovulacija ponavadi vrneta pozneje, približno 4–6 mesecev po porodu. Posamezne razlike so znatne: nekatere matere med dojenjem nimajo menstruacije, druge jo ponovno dobijo že v prvem mesecu po porodu, kljub dojenju, medtem ko nekatere matere, ki dojijo, menstruacijo ponovno dobijo šele približno eno leto po porodu. Vsi ti scenariji so normalni.
Čas prvega poporodnega menstrualnega cikla ni določen. Tudi po ponovnem začetku menstruacije lahko mine en ali dva meseca ali celo več, ne da bi se pojavila menstruacija. Nove matere potrebujejo čas, da se vrnejo k rednemu menstrualnemu ciklu.
Kako naj torej ravnamo z nepravilnim poporodnim menstrualnim ciklom?
II. Ravnanje s poporodnim menstrualnim ciklom
1. Ohranite pozitivno čustveno stanje.Depresija ali potrtost pogosto zmanjšata menstrualni tok ali celo povzročita amenorejo, medtem ko čustvena napetost lahko poveča tok in pospeši menstruacijo. 2. Prebivajte v udobnem in harmoničnem okolju, saj to spodbuja veselo razpoloženje, ki je ugodno za okrevanje. 3. Ukvarjajte se z dejavnostmi, da se izognete prekomerni lenobi in malomarnosti. Poleg tega poskrbite za ustrezen počitek, da preprečite poslabšanje zdravja zaradi prekomernega dela. 4. Kombinirajte zdravila z dietno terapijo, da zmanjšate neželene učinke zdravil na telo in hkrati „tonizirate vitalno energijo in esenco“, s čimer povečate učinkovitost zdravljenja.
4. Združite zdravila z dietno terapijo, da zmanjšate neželene učinke čistih zdravil na telo in hkrati „negujete vitalno energijo“, s čimer povečate učinkovitost zdravljenja.