Synnytyksen jälkeen uusien äitien tulisi seurata kuukautisten palautumista ja säännöllisyyttä ja tunnistaa mahdolliset epäsäännöllisyydet nopeasti. Jos kuukautiskierrot osoittautuvat epänormaaliksi, on tärkeää tehdä ajoissa muutoksia synnytyksen jälkeisten vaivojen ehkäisemiseksi.Yleensä ajankohta riippuu äidin iästä, imettämisestä, imetyksen kestosta ja munasarjojen toiminnan palautumisesta. Yleisesti ottaen äidit, jotka eivät imetä, palaavat normaaliin kuukautiskiertoon aikaisemmin kuin imettävät äidit.
Äideillä, jotka eivät imetä, kuukautiset palaavat yleensä kolmen kuukauden kuluessa synnytyksestä. Pienellä osalla kuukautiset voivat kuitenkin palata vasta neljän kuukauden kuluttua.Imettävillä äideillä kuukautisten ja ovulaation paluu viivästyy yleensä, ja ne alkavat noin 4–6 kuukautta synnytyksen jälkeen. Yksilölliset erot ovat merkittäviä: jotkut äidit eivät saa kuukautisia koko imetysjakson ajan, toiset saavat kuukautiset jo ensimmäisen synnytyksen jälkeisen kuukauden aikana imetyksestä huolimatta, kun taas joillakin imettävillä äideillä kuukautiset voivat palata vasta noin vuoden kuluttua synnytyksestä. Kaikki nämä tilanteet ovat normaaleja.
Ensimmäisen synnytyksen jälkeisen kuukautiskierron ajankohta ei ole kiinteä. Jopa kuukautisten alkamisen jälkeen voi olla yksi tai kaksi kuukautta tai jopa pidempi aika ilman kuukautisia. Uudet äidit tarvitsevat aikaa palatakseen normaaliin kuukautiskiertoon.
Kuinka siis pitäisi hoitaa epäsäännöllistä synnytyksen jälkeistä kuukautiskiertoa?
II. Synnytyksen jälkeisen kuukautiskierron hoitaminen
1. Säilytä positiivinen mieliala.Masennus tai alakuloisuus vähentävät usein kuukautisvuotoa tai aiheuttavat jopa amenorrean, kun taas emotionaalinen jännitys voi lisätä vuotoa ja aikaistaa kuukautisten alkamista. 2. Asu mukavassa ja harmonisessa ympäristössä, sillä se edistää iloista mielialaa, joka auttaa toipumista. 3. Harrasta toimintaa, jotta vältät liiallisen joutilaisuuden ja laiskuuden. Varmista lisäksi, että saat riittävästi lepoa, jotta vältät terveyden heikkenemisen ylikuormituksen vuoksi. 4. Yhdistä lääkitys ruokavaliohoitoon, jotta minimoit lääkkeiden haitalliset vaikutukset kehoon ja samalla "vahvistat elinvoimaa ja olemusta", mikä parantaa hoidon tehoa.
4. Yhdistä lääkitys ruokavaliohoitoon, jotta vähennät lääkkeiden haitallisia vaikutuksia kehoon ja samalla "ravitset elinvoimaa", mikä parantaa hoidon tehoa.