Kakšen je pravi način smrkanja?
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Naključna anketa med sodelavci in prijatelji je pokazala, da večina navadno stisne obe nosnici, preden močno izpiha nos. Drugi navadno brskajo po nosu, ker se počutijo prisiljeni to storiti, ko se jim zdi, da je njihov nos umazan.V resnici so te metode napačne. Zapiranje obeh nosnic potisne sluz v zadnjo nosno votlino. Če doseže Eustachijevo cev ali vstopi v obnosne sinusne votline, lahko sproži otitis media ali sinusitis.
Pravilna metoda je, da z enim prstom stisnete eno nosnico in močno izdihnete skozi drugo nosnico, da iztisnete sluz. Ponovite z drugo nosnico. Če zaradi zamašenosti ne morete izpihniti nosa, pred poskusom uporabite efedrinove kapljice za nos, da očistite prehod.
Prav tako ni priporočljivo brskati po nosu. Pogosto brskanje po nosu s prsti lahko poškoduje nosno sluznico; poleg tega lahko v nosno votlino vnese bakterije, ki lahko povzročijo okužbe dihal.
Pravilen način čiščenja nosu je izpiranje. Nagibajte glavo naprej, zajemite vodo z obema rokama in jo počasi vlijte v eno nosnico. Če nekaj vode pride v grlo, jo preprosto izpljunite skozi usta. V trgovinah so na voljo tudi posebne naprave za izpiranje nosu, na primer naprave v obliki stiskalne žogice ali čajnika. Za pravilno uporabo upoštevajte navodila proizvajalca.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved