Po ślubie wiele par z niecierpliwością podejmuje próby poczęcia dziecka, czasami uprawiając seks dzień i noc.Ale czy kiedykolwiek zastanawialiście się, że nadmierna aktywność seksualna może w rzeczywistości prowadzić do niepłodności męskiej?
Dlaczego nadmierna aktywność seksualna może powodować niepłodność
Wielu mężczyzn, zwłaszcza nowożeńcy, często angażuje się w nadmierną aktywność seksualną, nie zdając sobie sprawy z jej szkodliwego wpływu na zdrowie mężczyzn. Co więcej, może to potencjalnie powodować niepłodność męską. Dlatego mężczyźni powinni zachować umiar w swoich nawykach seksualnych i unikać nadmiernej częstotliwości.
Wśród mężczyzn doświadczających niepłodności 70% ma historię nadmiernej aktywności seksualnej, a nowożeńcy stanowią najbardziej widoczną grupę. Eksperci podkreślają, że nadmierna aktywność seksualna stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia mężczyzn. Dlatego mężczyźni powinni zachować umiar w częstotliwości aktywności seksualnej, szczególnie z punktu widzenia zapewnienia zdrowego poczęcia i porodu.
Powszechnie wiadomo, że podczas stosunku zdrowy mężczyzna wytryskuje zazwyczaj od 1 do 6 mililitrów nasienia. Nasienie to musi zawierać łącznie ponad 50 milionów plemników, z których co najmniej 70% wykazuje normalną ruchliwość. Tylko wtedy plemniki mogą dotrzeć do jamy macicy kobiety, aby zapłodnić komórkę jajową, tworząc zygotę, która zagnieżdża się i rozwija w embrion.
Nadmiernie częste stosunki płciowe między partnerami mogą prowadzić do niewystarczającej produkcji plemników u mężczyzn, a także do obniżenia ich jakości, co bezpośrednio wpływa na zapłodnienie. Ponadto, ponieważ plemniki działają jak substancje antygenowe, powtarzająca się ekspozycja na żeńskie drogi rozrodcze może wywołać produkcję przeciwciał przeciwko plemnikom. Przeciwciała te mogą powodować aglutynację plemników lub utratę ruchliwości, co ostatecznie prowadzi do niepłodności męskiej.
Zdrowe nawyki seksualne mogą pomóc w poczęciu dziecka
Nadmierna aktywność seksualna nie tylko zwiększa ryzyko niepłodności u mężczyzn, ale także nieodpowiednio zarządzane praktyki seksualne mogą obniżyć jakość życia, a nawet spowodować niepłodność. Z drugiej strony, odpowiednio zaplanowana aktywność seksualna może zwiększyć szanse poczęcia dziecka u par borykających się z niepłodnością.
I. Praktyki seksualne
W niektórych obszarach wiejskich, gdzie edukacja seksualna jest ograniczona, znaczna część niepłodnych kobiet uprawia seks podczas menstruacji, błędnie wierząc, że zwiększa to szanse na poczęcie.
W rzeczywistości stosunek płciowy podczas menstruacji stymuluje organizm do produkcji przeciwciał przeciwko plemnikom, co może powodować niepłodność immunologiczną.Może to również sprzyjać rozprzestrzenianiu się infekcji bakteryjnych, powodując zapalenie jajowodów lub prowadząc do ich zablokowania i niepłodności. Niektóre pary nabierają nawyku wstawania bezpośrednio po stosunku w celu oddania moczu, aby zapobiec infekcjom dróg moczowych. Z punktu widzenia higieny nie jest to nieuzasadnione. Jednak w przypadku par borykających się z problemami z płodnością długotrwałe stosowanie tej praktyki może nie być wskazane, ponieważ może prowadzić do znacznego wycieku nasienia. Szczególnie podczas stosunku w okresie owulacji nie należy rygorystycznie przestrzegać tego nawyku.
II. Orgazm seksualny
Doświadczenie orgazmu seksualnego rzeczywiście zwiększa prawdopodobieństwo poczęcia. Istnieją trzy powody takiego stanu rzeczy:
1. Podczas orgazmu w macicy powstaje nadciśnienie, które następnie szybko spada do podciśnienia, ułatwiając migrację plemników do jamy macicy.
2. Podniecenie seksualne podnosi pozycję macicy, zbliżając ujście szyjki macicy do zbiornika nasienia, a tym samym ułatwiając plemnikom wejście do macicy.
3. Pochwa utrzymuje zazwyczaj kwaśne środowisko o pH 4–5, które jest niekorzystne dla przeżywalności i ruchliwości plemników. Podczas podniecenia seksualnego zwiększa się ilość wydzieliny pochwowej i wzrasta pH, tworząc środowisko bardziej sprzyjające aktywności plemników.
3. Pochwa utrzymuje zazwyczaj kwaśne pH na poziomie 4–5, co nie sprzyja przeżywalności i ruchliwości plemników. Podczas podniecenia seksualnego zwiększona produkcja wydzieliny pochwowej podnosi pH, tworząc środowisko bardziej sprzyjające aktywności plemników. Dlatego też pary, które poznają psychologię i fizjologię seksualną w celu ułatwienia osiągnięcia orgazmu przez żonę, mogą zwiększyć satysfakcję seksualną, a jednocześnie potencjalnie poprawić perspektywy płodności.
Eksperci sugerują, że optymalna częstotliwość stosunków płciowych to dwa razy w tygodniu, ale nie jest to sztywna zasada; każdy powinien dostosować ją do swoich okoliczności. Aby zapewnić zdrowe prokreację, mężczyźni powinni zwracać szczególną uwagę na swoje praktyki seksualne.