Avioliiton solmimisen jälkeen monet parit ryhtyvät innokkaasti yrittämään lasta, joskus harrastamalla yhdyntää päivin ja öin.Mutta oletko koskaan ajatellut, että liiallinen seksuaalinen aktiivisuus voi itse asiassa johtaa miesten hedelmättömyyteen?
Miksi liiallinen seksuaalinen aktiivisuus voi aiheuttaa hedelmättömyyttä
Monet miehet, erityisesti vastanaineet, harjoittavat usein liiallista seksuaalista aktiivisuutta tajuamatta sen haitallisia vaikutuksia miesten terveyteen. Lisäksi se voi mahdollisesti aiheuttaa miesten hedelmättömyyttä. Siksi miesten tulisi harjoittaa maltillisuutta seksuaalisissa tavoissaan ja välttää liiallista tiheyttä.
Lapsettomista miehistä 70 %:lla on ollut liiallista seksuaalista aktiivisuutta, ja vastanaineet ovat tässä ryhmässä suurin osa. Asiantuntijat korostavat, että liiallinen seksuaalinen aktiivisuus aiheuttaa merkittäviä riskejä miesten terveydelle. Siksi miesten tulisi harjoittaa maltillisuutta seksuaalisen aktiivisuuden tiheydessä, erityisesti terveellisen raskauden ja synnytyksen varmistamiseksi.
On yleisesti tiedossa, että yhdynnän aikana terve mies ejakuloituu tyypillisesti 1–6 millilitraa siemennestettä. Tämän siemennesteen on sisällettävä yli 50 miljoonaa siittiötä, joista vähintään 70 %:n on oltava liikkuvuudeltaan normaaleja. Vain näiden ehtojen täyttyessä siittiöt voivat saavuttaa naisen kohdunontelon hedelmöittääkseen munasolun ja muodostaakseen zygotin, joka kiinnittyy ja kehittyy alkioiksi.
Liian tiheä yhdynnän harrastaminen voi johtaa miesten siittiöiden tuotannon riittämättömyyteen ja siittiöiden laadun heikkenemiseen, mikä heikentää suoraan hedelmöittymistä. Lisäksi, koska siittiöt toimivat antigeenisinä aineina, toistuva altistuminen naisen sukuelimille voi aiheuttaa anti-siittiöiden vasta-aineiden tuotantoa. Nämä vasta-aineet voivat aiheuttaa siittiöiden agglutinaatiota tai liikkuvuuden menetystä, mikä lopulta johtaa miesten hedelmättömyyteen.
Terveelliset seksuaaliset tavat voivat auttaa hedelmöittymisessä
Liiallinen seksuaalinen aktiivisuus ei ainoastaan lisää miesten hedelmättömyyden riskiä, vaan huonosti hallitut seksuaaliset tavat voivat heikentää elämänlaatua ja jopa johtaa hedelmättömyyteen. Päinvastoin, asianmukaisesti ajoitettu seksuaalinen aktiivisuus voi parantaa hedelmättömyydestä kärsivien parien mahdollisuuksia hedelmöittymiseen.
I. Seksuaaliset käytännöt
Joillakin maaseutualueilla, joilla seksuaalikasvatus on rajallista, merkittävä osa hedelmättömistä naisista harrastaa yhdyntää kuukautisten aikana, uskoen virheellisesti, että se lisää raskauden todennäköisyyttä.
Todellisuudessa yhdyntä kuukautisten aikana stimuloi kehoa tuottamaan anti-sperma-vasta-aineita, mikä voi aiheuttaa immuunivälitteistä hedelmättömyyttä.Se voi myös aiheuttaa nousevia bakteeri-infektioita, jotka aiheuttavat munanjohtimien tulehdusta tai johtavat munanjohtimien tukkeutumiseen ja hedelmättömyyteen.
Jotkut parit ovat ottaneet tavakseen nousta heti yhdynnän jälkeen virtsaamaan, jotta vältyttäisiin virtsateiden infektioilta. Hygienian kannalta tämä ei ole kohtuutonta. Hedelmättömille pareille tämän tavan pitkäaikainen noudattaminen ei kuitenkaan ole suositeltavaa, koska se voi johtaa merkittävään siemennesteen vuotamiseen. Erityisesti ovulaation aikoihin yhdynnän aikana tätä tapaa ei tulisi noudattaa liian tiukasti.
II. Seksuaalinen huipentuma
Seksuaalisen huipentuman kokeminen lisää todellakin raskauden todennäköisyyttä. Tähän on kolme syytä:
1. Huipentuman aikana kohtuun kehittyy positiivinen paine, jota seuraa nopea negatiivisen paineen lasku, mikä helpottaa siittiöiden kulkeutumista kohtuonteloon.
2. Seksuaalinen kiihottuminen nostaa kohtua, jolloin kohdunkaula tulee lähemmäksi siemennestettä ja helpottaa siten siittiöiden pääsyä kohtuun.
3. Emättimen pH-arvo on normaalisti 4–5, mikä on epäsuotuisaa siittiöiden eloonjäämiselle ja liikkuvuudelle. Seksuaalisen kiihottumisen aikana emättimen nesteiden määrä lisääntyy ja pH-arvo nousee, mikä luo siittiöiden toiminnalle suotuisamman ympäristön.
3. Emättimen pH-arvo on normaalisti 4–5, mikä on epäsuotuisaa siittiöiden eloonjäämiselle ja liikkuvuudelle. Seksuaalisen kiihottumisen aikana lisääntynyt emättimen nesteen tuotanto nostaa pH-arvoa, mikä luo suotuisamman ympäristön siittiöiden toiminnalle. Siksi parit, jotka oppivat seksuaalipsykologiaa ja -fysiologiaa helpottaakseen vaimon orgasmia, voivat parantaa seksuaalista tyydytystä ja samalla mahdollisesti parantaa hedelmällisyysnäkymiä.
Asiantuntijat suosittelevat kahdesti viikossa tapahtuvaa yhdyntää, mutta tämä ei ole ehdoton sääntö; jokaisen tulisi sopeuttaa se omiin olosuhteisiinsa. Terveellisen lisääntymisen kannalta miesten tulisi kiinnittää erityistä huomiota seksuaaliseen käyttäytymiseensä.