Az intimitás a zavartalan áramláson alapul, amely lehetővé teszi a vágy teljes kibontakozását. Azonban gyakran előfordulnak váratlanul kellemetlen pillanatok.Például tartós nehézségek a behatoláskor, hirtelen hüvelyi görcsök, amelyek fájdalmas remegést okoznak a nőnek; vagy közösülés közben hirtelen hallható, puffadásra vagy csikorgó hangokra emlékeztető hangok, amelyek közelebbi vizsgálat után a hüvelyből származnak. Tehát milyen problémák merülhetnek fel a szexuális tevékenység során?
A szexuális tevékenység során felmerülő problémák
1. Görcsök és fájdalom
A leggyakoribb probléma a közösülés során a comb külső részén vagy a vádlin jelentkező izomgörcsök, közismert nevükön görcsök. Ez a szexuális tevékenység során túl heves mozdulatokból vagy túlzott izomnyújtásból eredhet.
2. Nyakfájás
A merev vagy feszült nyakizmok sérülékenyek. Ennek enyhítésére tekerjünk egy törülközőt szorosan a nyak köré, és rögzítsük mindkét végét, hogy megtámasszuk a fejet és csökkentsük az izomfeszültséget.
3. Nehézség a diafragma eltávolításával
Általában a diafragma eltávolításához szükséges forgatás olyan egyszerű, mint a cipőfűző megkötése.Erőteljes mozdulatok azonban a hüvelyi diafragmát mélyebbre nyomhatják a hüvelybe, ami megnehezíti az eltávolítását. Az egészségügyi szakemberek azt javasolják, hogy guggoljon le, tartsa vissza a lélegzetét, miközben összehúzza a hasizmokat. Ez a mozdulat a diafragmát kifelé nyomja egy elérhető pozícióba, lehetővé téve az önálló eltávolítást. 4. Hátfeszülés A hátfájás okától és helyzetétől függetlenül azonnal hagyja abba a szexuális tevékenységet, ha hátfájás jelentkezik.Normális szexuális tevékenység során nem szabad fájdalom jelentkeznie. A közösülés közbeni hátfájás viszonylag gyengébb hátizmokkal rendelkező nőknél gyakoribb. Az ajánlott eljárás az, hogy azonnal feküdjünk oldalra, térdünket behajlítva, párnát téve a térdünk közé, és helyileg hideg borogatást alkalmazva. 5. A túlzott szexuális aktivitás okozta problémák — Húgyúti fertőzések Ez egy gyakori probléma.Általában heti 4-5 alkalommal történő közösülés vagy egy-egy közösülés során hosszabb időtartamú tevékenység túlzott tevékenységnek minősül. Ilyen gyakoriság esetén a baktériumok bejuthatnak a húgycsőbe vagy feljuthatnak a hólyagba, ami húgyúti fertőzésekhez vezethet. 6. Allergiás reakciók a szexuális tevékenységre Dr. David Weinberg, a New York-i Egyetem Orvostudományi Karának szülész-nőgyógyász professzora több esetben diagnosztizált szexuális tevékenységre való allergiát, és a következő következtetésre jutott:Az allergiás reakciók általában a latex krémek vagy más fogamzásgátló eszközök és gyógyszerek intoleranciájából származnak, és gyakran hüvelyi szúró vagy égő érzésként jelentkeznek. Az allergia tehát nem a közösülés aktusára irányul. Allergiás reakció esetén óvatosan törölje le vagy öblítse le a maradék folyadékot vagy krémet vízzel, nedves törülközővel vagy papírtörlővel, majd vegyen egy meleg fürdőt.
7. Fogamzásgátló elmozdulás
Szinte minden házaspár tapasztalt már óvszer szakadást vagy hüvelyi diafragma elmozdulást. Ilyen esetekben nincs ok aggodalomra. A helyes eljárás az, hogy 72 órán belül két adag sürgősségi fogamzásgátló tablettát szedjen be. Ha az óvszer a hüvelyben rekedt, óvatosan megfoghatja az alját és eltávolíthatja.
8. Medencei vérbőség
A szexuális izgalom során a medencei szövetekbe jelentős véráramlás jut, ami vérbőséget okoz. Ha nem jön el az orgazmus, ez a vérbőség lassan csökkenhet. Ilyen esetekben feküdjön le, és egy párnával emelje meg a csípőjét 30 percre, naponta 3-4 alkalommal, hogy elősegítse a vér visszaáramlását. Szükség esetén gyulladáscsökkentő gyógyszert, például aszpirint is szedhet.
Két szokás, amely a gyenge szexuális elégedettséghez kapcsolódik
Szakértői felmérések szerint az amerikai 18–59 éves nők körülbelül 30%-a krónikus alacsony libidóval küzd. A 40 év alatti felnőtt nők 27%-a nem képes orgazmusra, míg 13–15%-uk fájdalmas közösüléssel küzd.Ez a jelenség világszerte elterjedt a nők körében, és a legtöbbjük ezt a munkával, a gyermekgondozással és a házimunkával járó nagy terheknek tulajdonítja.
Öt gyakori napi szokáshoz kapcsolódik:
Első szokás:Túlzott tisztaság
Sok nő, a tisztaság iránti megszállottságtól vezérelve, menstruációja alatt illatosított higiéniai betéteket használ, vagy túlzottan gyakran mosakszik a nemi szervek területén. Ez megzavarja a hüvely természetes pH-egyensúlyát, kellemetlen érzést okozva és növelve az élesztőfertőzésekre való hajlamot. Ezek a tünetek közvetlenül befolyásolják a szexuális intimitás minőségét. A valóságban a hüvely ön tisztító tulajdonságokkal rendelkezik; meleg vízzel való öblítés teljesen elegendő.
Második szokás: fogamzásgátló tabletták szedése
Az orális fogamzásgátlók a nők egyik leggyakrabban használt fogamzásgátló módszere, mivel nagyon hatékonyak és kényelmesek. Azonban, mint nemi hormon gyógyszer, megzavarják a test természetes hormonális egyensúlyát, befolyásolva mind az androgének, mind az ösztrogének szekrécióját. Ez csökkentheti a hüvelyi nedvességtermelést, ami szárazság miatt kellemetlen érzéshez vagy fájdalomhoz vezethet a közösülés során.