熱情而和諧的性生活，其實對維持乳房健康有諸多益處。
促進胸部血液循環。
通常女性進入性興奮狀態時，乳房會充血腫脹。達到性高潮時，體積更會增加約四分之一。性滿足後充血腫脹會自然消退，此週期性變化有助促進乳房內部血液循環。反之，若性生活不協調，將壓抑客觀存在的性慾，導致乳房持續充血腫脹無法緩解，進而引發脹痛等不適反應。抑制小葉增生。
乳腺小葉增生症（乳腺增生症）為女性最常見的乳房疾病，約佔所有乳房疾病的60%，多見於35至45歲女性。性生活失調是乳腺小葉增生的重要誘發因子。同時，在不適當的性生活狀態下，女性長期無法釋放心理壓力，將引發內分泌失調，進而易誘發乳腺小葉增生。
降低乳癌風險。
美國威斯康辛醫學院臨床研究顯示，乳癌患者中，高齡未婚、性功能低下及喪偶女性的比例顯著高於其他群體。此現象暗示缺乏正常性生活且性冷淡的女性，罹患乳癌風險將大幅攀升。由此觀之，維持和諧的夫妻關係，對降低女性乳癌風險確具一定成效。