Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos revelou que, embora 75% das mulheres casadas já tenham experimentado beijos na região genital, 45% delas têm dificuldade em aceitar essa forma de afeto do parceiro, seja por vergonha ou porque consideram desagradável.Em suma, essa prática não agrada a todas as mulheres. Alcançar a harmonia sexual depende da comunicação aberta entre os parceiros para estabelecer um entendimento mútuo, levando, em última instância, a experiências mutuamente prazerosas. Então, que tipo de brincadeira deve seguir a relação sexual?
Além disso, o sexo oral representa riscos à saúde dos homens. Para as amígdalas, essa atividade é mais prejudicial do que fumar ou consumir álcool e acarreta um risco maior de câncer.Além disso, o papilomavírus humano (HPV) — um vírus sexualmente transmissível associado ao cancro do colo do útero — pode se espalhar entre a boca e os órgãos genitais. Esse risco é maior para pessoas com vida sexual ativa e múltiplos parceiros. O período de incubação do vírus é imprevisível; o cancro pode se manifestar apenas décadas após a infecção.
Portanto, ao buscar emoção ou prazer, não se deve negligenciar as considerações de saúde. A atividade sexual realizada com compreensão mútua e medidas de proteção à saúde garante maior satisfação mútua e longevidade. Abaixo estão as diretrizes para nutrição pós-coital e pós-coito.
Evite consumir alimentos frios imediatamente após a relação sexual
Considerações alimentares pré-coitais: O renomado sexólogo americano Dr. Joseph L. M. S. destaca que o café afeta o desempenho sexual — o consumo moderado é benéfico, o consumo excessivo é prejudicial.
O consumo de alimentos frios após o coito não traz efeitos adversos à saúde. A excitação sexual afeta principalmente o sistema nervoso sensorial e o sistema endócrino; à medida que a excitação diminui, esses sistemas gradualmente voltam ao normal.Mesmo que os alimentos frios proporcionem algum estímulo, este limita-se exclusivamente ao trato digestivo. Além disso, o próprio processo de comer aquece suficientemente os alimentos, tornando insignificante qualquer irritação num sistema digestivo saudável. Para aqueles que já sofrem de gastroenterite, indigestão ou úlceras pépticas, o consumo excessivo de alimentos frios é desaconselhável, independentemente da atividade sexual.
Consequentemente, o consumo de bebidas geladas, gelados, picolés, etc., deve ser moderado de acordo com a função gastrointestinal de cada um, independentemente da atividade sexual, e não deve ser excessivo.
Pesquisa sobre as atividades pós-sexuais mais populares
Após a relação sexual, 17% dos homens adormecem imediatamente, 9% tomam banho imediatamente, 32% deitam-se para regular a respiração ou fumar, 14% levantam-se para usar a casa de banho e 65% procuram comida ou bebida após essas atividades. Além disso, 2% dos homens preparam-se para outra ronda de relações sexuais.Simultaneamente, uma pesquisa realizada por especialistas em medicina sexual revelou que, independentemente da origem cultural, os homens parecem em grande parte desconhecer o conceito de pós-coito. Aproximadamente 40% dos homens não demonstram gestos afetuosos para com as suas parceiras após a relação sexual.
Após a ejaculação, o inchaço do pénis diminui em 5 a 10 segundos e volta ao normal em 30 minutos. Por outro lado, o inchaço pélvico feminino persiste por mais tempo, desaparecendo completamente apenas 4 a 6 horas após a relação sexual. Sem intimidade pós-coital, as mulheres podem sentir uma sensação psicológica de abandono. Então, o que os parceiros devem fazer após o sexo?
Tomar banho
Muitos homens expressam que tomar banho com a sua parceira é a atividade mais agradável após o ato sexual. No ambiente quente do banheiro, ambos podem continuar a admirar os corpos um do outro e se envolver em carícias mútuas. A água quente também estimula a circulação sanguínea, aliviando a sensação de fadiga do homem.
Massagem
A massagem mútua entre os parceiros permite que eles mantenham o contato físico, saboreando as sensações requintadas da intimidade pele a pele.No entanto, as mulheres devem ter cuidado para não estimular os órgãos genitais do homem durante a massagem, concentrando-se, em vez disso, no conforto mútuo. Conversa Depois de fazer amor, muitas mulheres gostam de partilhar conversas íntimas com o seu parceiro — seja relembrando a experiência recente ou discutindo assuntos pessoais.Os especialistas sugerem que o período após a intimidade oferece uma oportunidade ideal para a conexão emocional. No entanto, os sexólogos aconselham as mulheres a iniciar essas conversas elogiando o desempenho do seu parceiro, pois isso satisfaz muito os homens, evita a sonolência e ajuda a manter a atmosfera sensual e íntima.
Abraços
A maioria das mulheres aprecia aconchegar-se ao seu parceiro após o ato sexual. Enroladas nos seus braços, elas saboreiam a satisfação e a alegria prolongadas do contacto físico. Muitos homens partilham essa necessidade, pois lhes dá a oportunidade de continuar a demonstrar a sua força masculina. Os especialistas afirmam que essa prática aprofunda profundamente os laços emocionais entre os parceiros.