アメリカの調査によると、既婚女性の75％が陰部をキスされた経験があるものの、そのうち45％は相手のこの愛撫方法を受け入れがたいと感じている。恥ずかしさからだったり、不快感を覚えるためだったりする。要するに、この行為は全ての女性に好まれるわけではない。性生活の調和を図るには、何よりも二人の相互コミュニケーションが重要であり、お互いの理解を深め、最終的に双方が満足できる体験を得ることが肝要だ。では、性行為後のアフタープレイにはどのようなものがあるだろうか？
さらに、陰部のキスは男性にとっても健康リスクを伴う。扁桃腺にとって、この行為は喫煙やアルコールよりも大きな害をもたらし、がんを引き起こす可能性が高い。また、子宮頸がんを引き起こす可能性のある性感染症ウイルス——ヒトパピローマウイルス（HPV）も口腔と生殖器間で感染します。特に性生活が活発で複数のパートナーがいる人ほど感染リスクが高まります。このウイルスの潜伏期間は不確定で、感染から数十年後にがんが診断されるケースもあります。
したがって、刺激や快感を求める一方で、健康面も軽視してはなりません。双方の合意と健康確保を前提とした性行為こそが、より長く続く喜びをもたらすのです。以下に、性行為後の食事法とアフタープレイについて紹介します。
夫婦生活後は冷たい食品を控える
性行為前の食事にも注意が必要です。米国の著名な性医学専門家は、コーヒーが性生活に一定の影響を与えると指摘しています。適量は有益ですが、過剰摂取は有害です。
性行為後に冷たい食品を摂取しても、身体に悪影響はありません。性的興奮による変化は感覚神経系と内分泌系に集中しており、興奮が収まると徐々に正常状態に戻ります。冷たいものを摂取しても、たとえ刺激があるとしても、それは消化管に限られる。
ましてや、摂取過程で食物は十分に温まるため、健康な胃腸への刺激はごくわずかである。胃腸炎、消化不良、潰瘍などの既往症がある人にとっては、性行為の有無にかかわらず、冷たい食物の過剰摂取は好ましくない。
したがって、冷たい飲み物やアイスクリーム、アイスキャンディーなどは、性行為の有無にかかわらず、自身の胃腸機能に応じて適度に摂取し、無制限に食べるべきではない。
最も人気のあるセックス後の行動を調査
性行為後、17％の男性はすぐに眠りにつき、9％はすぐにシャワーを浴び、32％は横になって呼吸を整えたり喫煙したりし、14％はすぐにトイレに行き、65％の男性はこれらの行動の後に何か食べたり飲み物を飲んだりし、さらに2％の男性は再び性交を始める準備をする。同時に性医学者が実施した調査では、東洋でも西洋でも、男性はセックス後のアフタープレイという概念をあまり持っていないことが明らかになった。約40％の男性は性行為後に妻に対して愛情表現を示さない。
男性は射精後、陰茎の充血状態が5〜10秒で弱まり、30分以内に正常に戻る。一方、女性の骨盤充血は長時間持続し、性交終了後4〜6時間で完全に消退する。この時、アフタープレイが欠けると、女性は心理的に宙ぶらりんの感覚を覚える。では、性行為終了後、パートナー同士は何をすべきか？
シャワー
多くの男性は、性行為後、最も望ましい行為は愛する人と共に入浴することだと述べる。湯気の立つ浴室で、二人は互いの身体を鑑賞し続け、愛撫し合える。温水は血行を促進し、男性の疲労感を和らげる効果もある。
マッサージ
パートナー同士のマッサージは、身体的接触を継続させ、肌と肌の触れ合いがもたらす素晴らしい感覚を享受できる。ただし女性は、マッサージ時に男性の性器を刺激しないよう注意し、双方が心地よく感じる範囲で行うのが適切です。
会話
セックス後、多くの女性はパートナーと枕元のささやきを楽しんだり、過ぎ去った素晴らしい感覚を回想したり、二人の間だけの話題を語ったりするのが好きです。専門家は、性行為後が男女の愛情コミュニケーションに最適なタイミングだと指摘する。ただし性科学の専門家は女性に、会話はまずパートナーの性的能力を褒めることから始めるよう助言している。これにより男性は大きな満足感を得られ、眠気を催しにくくなり、官能的で温かい雰囲気を持続させやすい。
抱擁
ほとんどの女性はセックス後、パートナーと抱き合って横たわることを好みます。男性の腕の中に身を寄せ、肉体接触がもたらす満足感と喜びを継続して味わうのです。多くの男性にも同様のニーズがあり、これにより男らしさを示す機会が得られます。専門家は、この方法が男女の感情をさらに深めるのに最も効果的だと考えています。