Un sondaggio condotto negli Stati Uniti ha rilevato che, sebbene il 75% delle donne sposate abbia sperimentato il bacio nella zona genitale, il 45% di loro trova difficile accettare questa forma di affetto da parte del proprio partner, sia per imbarazzo sia perché lo trova sgradevole.In breve, questa pratica non piace a tutte le donne. Il raggiungimento dell'armonia sessuale dipende da una comunicazione aperta tra i partner per stabilire una comprensione reciproca, che alla fine porta a esperienze piacevoli per entrambi. Quindi, quale afterplay dovrebbe seguire il rapporto sessuale?
Inoltre, il sesso orale comporta rischi per la salute degli uomini. Per le tonsille, questa attività è più dannosa del fumo o del consumo di alcol e comporta un rischio più elevato di cancro.Inoltre, il papillomavirus umano (HPV), un virus a trasmissione sessuale collegato al cancro cervicale, può diffondersi tra la bocca e i genitali. Questo rischio è maggiore per chi ha una vita sessuale attiva e più partner. Il periodo di incubazione del virus è imprevedibile; il cancro può manifestarsi solo decenni dopo l'infezione.
Pertanto, mentre si cerca la stimolazione o il piacere, non bisogna trascurare le considerazioni relative alla salute. L'attività sessuale condotta con comprensione reciproca e misure di salvaguardia della salute garantisce una maggiore soddisfazione reciproca e longevità. Di seguito sono riportate le linee guida per l'alimentazione post-coitale e il dopocena.
Evitare di consumare cibi freddi subito dopo il rapporto sessuale
Considerazioni alimentari pre-coito: il rinomato sessuologo americano Dr. Joseph L. M. K. sottolinea che il caffè influisce sulle prestazioni sessuali: un consumo moderato è benefico, mentre un consumo eccessivo è dannoso.
Il consumo di cibi freddi dopo il rapporto sessuale non comporta effetti negativi sulla salute. L'eccitazione sessuale influisce principalmente sul sistema nervoso sensoriale e sul sistema endocrino; quando l'eccitazione si attenua, questi sistemi tornano gradualmente alla normalità.Anche se gli alimenti freddi forniscono una certa stimolazione, questa è limitata esclusivamente al tratto digestivo.
Inoltre, l'atto stesso di mangiare riscalda sufficientemente il cibo, rendendo trascurabile qualsiasi irritazione a un sistema digestivo sano. Per chi soffre già di gastroenterite, indigestione o ulcere peptiche, il consumo eccessivo di cibi freddi è sconsigliabile indipendentemente dall'attività sessuale.
Ne consegue che il consumo di bevande fredde, gelati, ghiaccioli, ecc. dovrebbe essere moderato in base alla propria funzione gastrointestinale, indipendentemente dall'attività sessuale, e non dovrebbe essere eccessivo.
Sondaggio sulle attività più popolari dopo il sesso
Dopo il rapporto sessuale, il 17% degli uomini si addormenta immediatamente, il 9% fa subito una doccia, il 32% si sdraia per regolare il respiro o fumare, il 14% si alza per andare in bagno e il 65% cerca cibo o bevande dopo queste attività. Inoltre, il 2% degli uomini si prepara a un altro rapporto sessuale.Allo stesso tempo, un sondaggio condotto da specialisti della salute sessuale ha rivelato che gli uomini delle culture orientali e occidentali sembrano in gran parte poco familiari con il concetto di afterplay. Circa il 40% degli uomini non mostra gesti affettuosi nei confronti delle proprie partner dopo il rapporto sessuale.
Dopo l'eiaculazione, il gonfiore del pene diminuisce entro 5-10 secondi e ritorna alla normalità entro 30 minuti. Al contrario, il gonfiore pelvico femminile persiste per un periodo prolungato, scomparendo completamente solo 4-6 ore dopo il rapporto. Senza intimità post-coitale, le donne possono provare una sensazione psicologica di essere state lasciate in sospeso. Quindi, cosa dovrebbero fare i partner dopo il sesso?
Doccia
Molti uomini affermano che fare il bagno con la propria partner è l'attività più piacevole dopo aver fatto l'amore. Nel vapore del bagno, entrambi possono continuare ad ammirare i rispettivi corpi e scambiarsi carezze. L'acqua calda stimola anche la circolazione sanguigna, alleviando la sensazione di affaticamento dell'uomo.
Massaggio
Il massaggio reciproco tra i partner permette loro di mantenere il contatto fisico, assaporando le sensazioni squisite dell'intimità pelle a pelle.Tuttavia, le donne dovrebbero fare attenzione a non stimolare i genitali dell'uomo durante il massaggio, concentrandosi invece sul reciproco benessere. Conversazione Dopo aver fatto l'amore, molte donne amano condividere conversazioni intime con il proprio partner, sia ricordando l'esperienza appena vissuta, sia discutendo di questioni che li riguardano.Gli esperti suggeriscono che il periodo post-coitale offre un'occasione ideale per una comunicazione intima tra i partner. Tuttavia, i sessuologi consigliano alle donne di iniziare tali conversazioni complimentandosi con il partner per la sua prestazione, poiché ciò soddisfa notevolmente gli uomini, previene la sonnolenza e aiuta a mantenere l'atmosfera sensuale e calda.
Coccole
La maggior parte delle donne ama coccolarsi con il proprio partner dopo aver fatto l'amore. Rannicchiate tra le sue braccia, assaporano la soddisfazione e la gioia che derivano dal contatto fisico. Molti uomini condividono questo bisogno, poiché offre loro l'opportunità di continuare a dimostrare la propria forza maschile. Gli esperti sostengono che questa pratica approfondisca profondamente il legame emotivo tra i partner.