曾被譽為「性感女神」的林熙蕾，出道初期便以比基尼寫真集《叛逆》留下強烈印象。近年雖鮮少在公開場合展現性感姿態，但至今仍極度注重體態管理。日前香港媒體捕捉到她在海南島度假時於飯店泳池暢泳的身影。比基尼裝束下的她胸型依然飽滿，肌膚白皙緊緻，與多年前相比毫不遜色，更顯出難以置信的35歲青春活力。
據拍攝比基尼照的知情人士透露，她連續兩日身著深色與白色比基尼，與女性友人現身飯店泳池畔，濕透的泳裝造型依舊性感迷人。林熙蕾目前正在西安拍攝電影《奪命心跳》，但她透露上個月參加三亞活動時，特意多停留兩天享受假期。當被問及「穿這麼暴露的泳裝，不擔心走光嗎？」時，她笑著回應：「那裡又熱又悶，穿連身泳裝才奇怪吧。而且我還想多曬曬太陽呢。」
自《叛逆》後，林熙蕾便全面拒絕寫真邀約，連數千萬的酬勞也婉拒。面對至今仍維持的絕佳身材，是否考慮復出？她僅表示：「一次紀念就足夠了，機會應該留給別人。」
林熙蕾十一載「逆齡」秘訣
比對比基尼照與十一年前寫真集，其體態歷經歲月仍未改變。她透露每日堅持一小時半運動，涵蓋游泳、快走、跑步、單車及瑜伽等項目。這項從高中延續至今的習慣，讓她坦言：「如今若不運動，全身都會感到不適。」運動亦是紓壓良方，她笑稱：「這樣應該不會得憂鬱症吧。」
除規律運動外，她更罕見地維持嚴格作息——無拍攝行程時必於晚間11點就寢、清晨7點起床。身高167公分的她，體重長年穩定維持在48公斤。
嚴守營養均衡　甜辣口味全面禁令
林熙蕾除靠運動維持健康，更實踐近乎神聖的飲食紀律。甜食、辛辣物、宵夜、零食皆不沾唇，對食物的渴望亦近乎歸零。飲品僅限清水或奇異果汁。能否終生維持50公斤以下體重？她坦言：「體重對我而言並非首要考量，但50歲前應該不會發胖。」
當藝人為鏡頭效果進行極端節食時，林熙蕾堅持三餐均衡攝取，甚至會吃到九分飽。但自高中起便養成查閱營養成分的習慣，嚴格避免碳酸飲料及含咖啡因的咖啡紅茶。「喝咖啡會犯睏，下午喝紅茶會失眠到天亮。」面對美味食物時？「會享受，但渴望感並不強烈。她坦言：「對食物沒有強烈渴望，對我而言能健康飲食就足夠了。」
崇尚自然飲食的她，自身亦堅持「純天然」，至今連微整形的玻尿酸都未曾嘗試。「目前沒有計畫，但若安全無虞倒也不排斥，未來也不會拒絕。」
規律運動
每日輪流進行90分鐘瑜伽、皮拉提斯、跑步、游泳等訓練。
早睡早起
堅持午夜12點前就寢，清晨7點起床。重視規律作息，睡眠講求質而非量。
食慾不振
對飲食缺乏強烈慾望，僅攝取健康食品。偏好清淡口味，戒除辛辣食物、宵夜、零食及甜食。
戒除咖啡因
避免咖啡、紅茶等含咖啡因飲品，積極補充水分。僅飲用奇異果汁，完全不碰碳酸飲料。
防曬必備
外景拍攝期間平均每週敷三次面膜，駐台期間約每三週進行一次臉部護理。即使陰天或室內拍攝也必定塗抹防曬乳。