Skrivnosti ohranjanja lepote seksi boginje Lin Xilei
Encyclopedic
PRE
NEXT
Lin Xilei, ki je bila nekoč proglašena za »boginjo seksa«, je naredila presenetljiv debi s svojo fotografsko serijo v bikiniju Rebellion. Čeprav se danes redko pojavlja v provokativnih javnih nastopih, še vedno skrbno vzdržuje svojo postavo.Hongkonški mediji so nedavno objavili fotografije, na katerih plava v letovišču na otoku Hainan. Lin, oblečena v bikini, ima še vedno čvrste prsi in gladko, napeto kožo – brez znakov staranja od svojih najboljših let, pri čemer je komaj opazna njena starost 35 let.
Vir, ki je delil fotografije v bikiniju, je razkril, da je bila Lin dva dni zapored opazovana ob hotelskem bazenu s prijateljicami, oblečena v temen in bel bikini. Tudi ko se je kopalka prilegala njeni mokri koži, je njena postava ostala nesporno zapeljiva. Lin, ki trenutno snema film Heartbeat v Xi'anu, je omenila, da je prejšnji mesec obiskala Sanyo zaradi dogodka in podaljšala svoj obisk za nekaj dni počitnic.Ko so jo vprašali, ali ni bila zaskrbljena zaradi morebitnih neprijetnosti v tako razkrivajoči obleki, se je srčno zasmejala: »Tam je bilo neznosno vroče. Nositi enodelne kopalke bi bilo smešno, poleg tega sem si želela malo bolj zagoreti.«
Znano je, da je Lin Hsi-lei po filmu Rebellious prenehala pozirati za revije in zavrnila ponudbe znamk v vrednosti več deset milijonov. Ali bo s svojo zdaj tako dobro ohranjeno postavo morda ponovno stopila na sceno? Preprosto je odvrnila: »Enkrat je bilo dovolj za spomin. Priložnosti je treba dati drugim.«
Lin Xileijini 11-letni skrivnosti »premagovanja starosti«
Če primerjamo njene fotografije v kopalkah s fotografijami iz njenega foto albuma izpred 11 let, kako je Lin ohranila svojo postavo nespremenjeno desetletje? Razkrila je, da njen dnevni ritem vključuje uro in pol vadbe – plavanje, hitro hojo, tek, kolesarjenje in jogo – navado, ki jo goji že od srednje šole. »"Zdaj, če ne vadim, se počutim slabo." Vadba je tudi njen najljubši način za lajšanje stresa in v šali pravi, da verjetno nikoli ne bo trpela za depresijo. Poleg redne vadbe Lin Xi Lei vzdržuje izjemno discipliniran urnik v dneh, ko ne snema, redko spi pred 23. uro in vstaja ob 7. uri. Visoka je 167 cm, njena teža pa je že leta nespremenjena 48 kg.
Prehransko uravnotežena, izogiba se sladkemu in pikantnemu
Poleg vadbe Lin Xi Lei vzdržuje skoraj božansko prehrano: brez sladkarij, pikantnih jedi, poznih nočnih prigrizkov ali sladkarij. Ima malo želje po hrani, pije samo vodo ali kivijev sok. Ali bo ostala pod 50 kg vse življenje? Pravi: »Teža mi ni najpomembnejša, vendar dvomim, da bom pred petdesetim letom postala pretežka.«
Medtem ko mnoge znane osebnosti držijo dieto, da bi bile pripravljene za kamere, Lin Xi Lei ohranja uravnotežene obroke in je polna le 90 %. Od srednje šole preverja hranilno vrednost hrane, redko pije gazirane pijače ali kofeinsko kavo in čaj. »Kava me uspava,« pojasnjuje, »popoldanski čaj pa me drži budno do zore.«»Kaj pa, ko se soočim z okusno hrano?« odgovori. »Uživam v njej, vendar nisem pretirano lačna. Nimam velikega apetita, zame je dovolj, da jem zdravo.«
Ker zagovarja naravno prehranjevanje, je sama »povsem naravna« – nikoli ni poskusila niti manjših kozmetičnih posegov, kot so injekcije hialuronske kisline. »Še ne,« pravi, »vendar v tem ne vidim ničesar narobe. Če je varno, tega v prihodnosti ne bi izključila.«
Redna vadba
Vsak dan vadi 90 minut, pri čemer izmenjuje jogo, pilates, tek in plavanje.
Zgodaj v posteljo, zgodaj vstati
Prizadeva si, da bi zaspala pred polnočjo in vstala ob 7. uri zjutraj, pri čemer ohranja redno rutino, v kateri ima kakovost spanja prednost pred količino.
Odpoved kofeinu
Izogiba se kavi, čaju in drugim kofeinski pijačam, daje prednost vodi in kivijevemu soku, izogiba pa se gaziranim pijačam.
Nujna zaščita pred soncem
Med snemanjem v tujini približno trikrat na teden uporablja maske za obraz. Ko se vrne na Tajvan, približno vsake tri tedne opravlja nego obraza. Tudi med oblačnim vremenom ali snemanjem v zaprtih prostorih vestno uporablja sončno kremo.
PRE
NEXT