Autrefois saluée comme une « déesse du sexe », Lin Xilei a fait des débuts remarqués avec sa séance photo en bikini intitulée Rebellion. Bien qu'elle fasse rarement des apparitions publiques provocantes ces derniers temps, elle reste très attentive à entretenir sa silhouette.Les médias hongkongais ont récemment publié des photos d'elle en train de nager dans une station balnéaire de l'île de Hainan. Vêtue d'un bikini, Lin affiche une poitrine ferme et une peau claire et tendue, ne montrant aucun signe de déclin par rapport à ses années de gloire, son âge de 35 ans étant à peine perceptible.
La source qui a partagé les photos en bikini a révélé que Lin avait été aperçue pendant deux jours consécutifs au bord de la piscine de l'hôtel avec des amies, vêtue de bikinis sombres et blancs. Même lorsque son maillot de bain collait à sa peau mouillée, sa silhouette restait indéniablement sensuelle. Actuellement en tournage pour le film Heartbeat à Xi'an, Lin a mentionné qu'elle s'était rendue à Sanya pour un événement le mois dernier et qu'elle avait prolongé son séjour de quelques jours supplémentaires pour profiter de ses vacances.Lorsqu'on lui a demandé si elle ne craignait pas un incident vestimentaire dans une tenue aussi révélatrice, elle a répondu en riant de bon cœur : « Il faisait une chaleur étouffante là-bas. Porter un maillot une pièce aurait été ridicule, et puis je voulais bronzer un peu plus. »
Il semble qu'après Rebellious, Lin Xilei ait cessé de poser pour des magazines, refusant des offres de plusieurs dizaines de millions de la part de marques. Avec sa silhouette si bien entretenue, pourrait-elle faire son grand retour ? Elle a simplement répondu : « Une fois, c'était suffisant pour garder un souvenir. Il faut laisser la place aux autres. »
Les secrets de Lin Xilei pour défier le temps depuis 11 ans
En comparant ses photos en bikini à celles de son album photo d'il y a 11 ans, comment Lin a-t-elle réussi à conserver la même silhouette pendant une décennie ? Elle a révélé que sa routine quotidienne comprend une heure et demie d'exercice physique (natation, marche rapide, course à pied, vélo et yoga), une habitude qu'elle a prise depuis le lycée. «« Aujourd'hui, si je ne fais pas d'exercice, je me sens mal dans mon corps. » L'exercice physique est également son moyen préféré pour évacuer le stress, et elle plaisante en disant qu'elle ne souffrira probablement jamais de dépression.
Au-delà de son programme d'entraînement régulier, Lin Xi Lei suit un emploi du temps extrêmement rigoureux les jours où elle ne tourne pas, se couchant souvent dès 23 heures et se levant à 7 heures. Mesurant 167 cm, son poids est resté stable à 48 kg depuis des années.
Une alimentation équilibrée, sans sucré ni épicé
Au-delà de l'exercice physique, Lin Xi Lei suit un régime alimentaire presque ascétique : pas de sucreries, pas d'aliments épicés, pas de collations tardives, pas de friandises. Elle n'a guère d'appétit et ne boit que de l'eau ou du jus de kiwi. Restera-t-elle toute sa vie en dessous de 50 kg ? Elle remarque : « Le poids n'est pas primordial pour moi, mais je doute que je devienne obèse avant d'avoir cinquante ans. »
Alors que de nombreuses célébrités suivent un régime pour avoir une silhouette parfaite devant les caméras, Lin Xi Lei maintient une alimentation équilibrée, ne mangeant même qu'à 90 % de sa faim. Depuis le lycée, elle vérifie la teneur nutritionnelle des aliments qu'elle consomme et touche rarement aux boissons gazeuses ou au café et au thé contenant de la caféine. « Le café me rend somnolente », explique-t-elle, « et le thé de l'après-midi me tient éveillée jusqu'à l'aube. »« Et quand elle est confrontée à des plats délicieux ? Elle répond : « Je les apprécie, mais je n'ai pas vraiment envie d'en manger. Je n'ai pas un gros appétit ; pour moi, manger sainement me suffit. »
Prônant une alimentation naturelle, elle est elle-même « 100 % naturelle » : elle n'a même jamais essayé les micro-injections d'acide hyaluronique. Elle déclare : « Pas encore, mais je ne pense pas qu'il y ait quoi que ce soit de mal à cela. Si c'est sans danger, je n'exclurais pas cette possibilité à l'avenir. »
Exercice régulier
Elle fait 90 minutes d'exercice par jour, alternant entre le yoga, le Pilates, la course à pied et la natation.
Se coucher tôt, se lever tôt
Elle s'efforce de se coucher avant minuit et de se lever à 7 heures du matin, en maintenant une routine régulière où la qualité du sommeil prime sur la quantité.
Abstinence de caféine
Évite le café, le thé et autres boissons caféinées, privilégie l'eau et le jus de kiwi tout en évitant les boissons gazeuses.
Protection solaire indispensable
Pendant les tournages à l'étranger, applique des masques faciaux environ trois fois par semaine. De retour à Taïwan, suit des soins du visage environ toutes les trois semaines. Applique consciencieusement de la crème solaire, même lors de tournages par temps couvert ou en intérieur.