就診長者面露不安
經詢問，原來他對自身性衝動感到焦慮。這位七十多歲的男性性慾依然旺盛，受到性刺激時能正常勃起，但因同齡友人多已終止性生活，他擔心自己身體是否異常。
與這位長者相同，傳統觀念認為多數人性慾會隨年齡衰退，年過六十便無需性生活。實則此乃誤解。適度性行為能增強活力、維持青春、克服老年抑鬱、延緩腦部老化、預防前列腺肥大等。因此，高齡仍保有旺盛性慾者應引以為傲，此乃身體健康的明證。最佳處置方式是順其自然，不強求亦不壓抑。
國內研究文獻指出「性生活越活躍，壽命越長久」。廣東省九地對八旬以上男性長壽者調查發現，四成長者至今仍維持正常性生活，七十歲前終止性生活者不足一成。另有研究指出，若年邁後完全斷絕性生活且毫無性慾，可能縮短剩餘壽命——男性平均僅剩十年，女性僅剩十三年。由此可見，性功能強弱堪稱身體健康狀態與壽命長短的晴雨表。
事實上，無論男女，性生活皆是鍛鍊身體的良方。哈佛大學研究指出，一次激情性行為所消耗的熱量，相當於以中速騎單車行駛一公里（相當於搭乘公車兩站的距離）。因此性行為實為優質運動方式，有助促進健康長壽。
故當長者面臨性困擾時，應坦然諮詢醫師。門診中近七十歲長者諮詢性功能問題的案例並不少見，此乃追求健康的現代態度，不應視為不檢點而受指責。對美與性的追求正彰顯「老馬尚有千里志」，往往更是長壽的徵兆。
以上便是關於「性功能強健者是否更長壽」的解說。不知各位是否理解了呢？謹此祝願諸位身體康泰。