Літній пацієнт виглядав помітно схвильованим під час консультації. Після розпитування з'ясувалося, що його занепокоєння було пов'язане з його власними сексуальними бажаннями. Чоловік, якому зараз за сімдесят, повідомив, що має сильне лібідо і нормальну ерекцію при сексуальному збудженні. Однак він зазначив, що багато його однолітків припинили сексуальну активність. Ця різниця змусила його занепокоїтися про власне здоров'я.
Як і цей чоловік, багато хто дотримується традиційного переконання, що сексуальне бажання зменшується з віком і що після шістдесяти років люди більше не потребують сексуальної активності.Насправді це помилкова думка. Відповідна сексуальна активність може підвищити життєвий тонус, відновити енергію, боротися з віковою депресією, запобігати когнітивному спаду та захищати від збільшення простати. Тому збереження сильного лібідо в літньому віці є предметом гордості, оскільки свідчить про хороше здоров'я. Найкращий підхід — дозволити природі йти своїм шляхом, не примушуючи і не пригнічуючи її.
Вітчизняні наукові дослідження показують, що «чим активніше сексуальне життя людини, тим довше її тривалість». Дослідження чоловіків-столітніх у дев'яти регіонах провінції Гуандун показали, що 40% цих літніх джентльменів все ще підтримують регулярну сексуальну активність, а менше 10% припинили сексуальні стосунки до 70 років.Водночас інші дослідження показують, що повна відсутність сексуальної активності в літньому віці в поєднанні з відсутністю бажання може скоротити залишкову тривалість життя: чоловіки можуть мати в середньому лише 10 років, а жінки — лише 13 років. Це свідчить про те, що сексуальна функція є барометром фізичного здоров'я та довголіття.
Дійсно, як для чоловіків, так і для жінок сексуальна активність є чудовою формою фізичних вправ. Дослідження Гарвардського університету показує, що один пристрасний статевий акт спалює приблизно стільки ж калорій, скільки проїзд на велосипеді на відстань в один кілометр з помірною швидкістю (що еквівалентно двом автобусним зупинкам). Таким чином, заняття любов'ю є корисним тренуванням, яке сприяє здоров'ю та довголіттю.
Отже, літні люди, які мають сексуальні проблеми, не повинні соромитися звертатися за медичною допомогою.В амбулаторних клініках нерідко можна зустріти людей, яким за сімдесят, які звертаються за порадою щодо сексуальної функції. Це свідчить про прагнення до здоров'я та життєвої сили і не повинно розглядатися як невідповідна поведінка для літніх людей. Прагнення до краси та близькості демонструє, що «старий кінь може лежати в стайні, але його серце все ще прагне до тисячі миль» — це часто є ознакою довголіття.
Вище викладено наші міркування щодо того, чи корелює сильна сексуальна функція з довголіттям. Ми сподіваємося, що тепер ви маєте більш чітке уявлення про це. Наостанок бажаємо вам міцного здоров'я.