Starší pacient vypadal během konzultace viditelně nervózní. Po dotazování vyšlo najevo, že jeho úzkost pramenila z jeho vlastních sexuálních tužeb. Tento pán, nyní sedmdesátník, uvedl, že má silné libido a při sexuální stimulaci dosahuje normální erekce. Poznamenal však, že mnoho jeho vrstevníků podobného věku již přestalo být sexuálně aktivních. Tato nerovnost ho vedla k obavám o vlastní zdraví.
Stejně jako tento pán mnoho lidí zastává tradiční názor, že sexuální touha s věkem klesá a že po šedesátce již lidé sexuální aktivitu nepotřebují.Ve skutečnosti se jedná o mylnou představu. Vhodná sexuální aktivita může zvýšit vitalitu, obnovit energii, bojovat proti depresi související s věkem, zabránit kognitivnímu úpadku a chránit před zvětšením prostaty. Udržování silného libida v pozdějším věku je proto něco, na co lze být hrdý, protože to znamená dobré zdraví. Nejlepší přístup je nechat věci plynout přirozeně, ani je nevynucovat, ani potlačovat.
Domácí výzkumná literatura uvádí, že „čím aktivnější je sexuální život, tím delší je délka života“. Výzkumy zaměřené na stoleté muže v devíti regionech provincie Guangdong odhalily, že 40 % těchto starších pánů stále udržuje pravidelnou sexuální aktivitu, zatímco méně než 10 % přestalo mít sexuální vztahy před 70. rokem věku.Současně jiné studie naznačují, že úplná absence sexuální aktivity v pozdějším věku spolu s nedostatkem touhy může zkrátit zbývající délku života: mužům může zbývat v průměru jen 10 let, zatímco ženám jen 13 let. Sexuální funkce tedy slouží jako barometr fyzického zdraví a dlouhověkosti.
Sexuální aktivita je skutečně pro muže i ženy vynikající formou fyzického cvičení. Studie Harvardské univerzity ukazuje, že jedno vášnivé sexuální setkání spálí přibližně stejné množství kalorií jako jízda na kole rychlostí mírného tempa na vzdálenost jednoho kilometru (což odpovídá dvěma autobusovým zastávkám). Milování je tedy prospěšným cvičením, které podporuje zdraví a dlouhověkost.
Starší lidé, kteří mají sexuální problémy, by proto neměli váhat vyhledat lékařskou pomoc.V ambulantních klinikách není neobvyklé vidět osoby blížící se sedmdesátce, které hledají radu ohledně sexuální funkce. To odráží snahu o zdraví a vitalitu a nemělo by být považováno za nevhodné chování pro seniory. Touha po kráse a intimitě dokazuje, že „starý kůň může ležet ve stáji, ale jeho srdce stále touží po tisíci mílích“ – což je často známkou dlouhověkosti. Výše uvedené shrnuje naši diskusi o tom, zda silná sexuální funkce souvisí s dlouhověkostí. Věříme, že nyní máte jasnější představu. Na závěr vám přejeme pevné zdraví.