心血管病患可飲用鼠尾草與山楂茶
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心腦血管疾病多見於50歲以上中高齡族群。建議患者常飲丹參山楂茶,其具有促進血液循環、消除瘀血之效,有助改善心腦血管血流。取丹參10克、山楂15克以文火煎煮約15分鐘,每日服用2至3次。
丹參具活血化瘀、鎮痛止痛、通經活絡、清心除煩等功效,被譽為「兼具補瀉之效,一味丹參可媲美四物湯」。丹參廣泛應用於心腦血管疾病治療,具備卓越的活血化瘀作用,既能促進血行又不損正氣,副作用較少。研究顯示,丹參具改善心臟功能與擴張血管之效,能增強心肌收縮力、增加血流量,預防及治療動脈硬化。此外更具預防失智症功效,可提升記憶力、延緩腦功能衰退,並能改善睡眠品質,預防及緩解失眠症狀。
山楂味酸甘,性溫,歸脾、胃、肝經。具促進消化、消除積滯、促進血行、消散瘀血之功效,常用於緩解食滯不化及產後瘀血所致腹痛。近年臨床多將生山楂應用於高血壓、冠狀動脈粥狀硬化性心臟病、高脂血症之治療。研究指出,山楂富含維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素及多種有機酸,經口服攝取可促進胃部消化酶分泌,提升酶活性以助消化。山楂具溫和持久的降壓作用,其作用機制主要透過擴張周邊血管實現,在高血壓治療中的臨床有效率逾九成。山楂對心血管系統的治療效果還包含強心作用與抗心絞痛作用,可增加心肌收縮力、提升心輸出量、減緩心率、擴張冠狀動脈血管、增加冠狀動脈血流,並降低心肌耗氧量。山楂同時具備抗心律不整、視網膜保護等多重功效。作為藥食同源之物,山楂安全性極高且無明顯毒性副作用,實為性價比卓越的活血化瘀良藥。
丹參與山楂聯用,除促進血行、祛除瘀血之效外,兩者皆具健胃作用。多數高齡心血管疾病患者併發胃部疾患,過食亦是心腦血管疾病誘因。本方兼具促進血行與助消化雙重功效,對心腦血管疾病之預防治療成效卓著。
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