Hogyan kezelhető a szívizom-ischaemia, milyen tünetei vannak és mi okozza? Vegye figyelembe a tapasztalt orvosok véleményét.
Óvintézkedések szívizom-ischaemiában szenvedő betegek számára:
(1) Tartózkodjon a dohányzástól és az alkoholfogyasztástól. A cigarettában található nikotin növeli a vér fibrinogénszintjét, ami a vér viszkozitásának növekedéséhez és a szívizom-ischaemia előfordulásának növekedéséhez vezet.A túlzott alkoholfogyasztás növeli a szív oxigénigényét, ami súlyosbítja a szív terhelését. (2) Válasszon kiegyensúlyozott étrendet, kisebb, gyakrabban fogyasztott ételekkel. Korlátozza a magas koleszterinszintű (tojássárgája, vaj, zsíros húsok, belsőségek) és cukortartalmú ételek fogyasztását. Növelje a friss zöldségek és gyümölcsök fogyasztását. Hogyan kell kezelni a szívizom-ischaemiát? Mire kell figyelni és mit kell fogyasztani?(3) Tartsa fenn érzelmi stabilitását és nyugodt lelkiállapotát. A túlzott izgatottság emelheti a vérnyomást, fokozhatja a szívizom összehúzódását, és súlyosbíthatja a szívizom ischaemiáját és hipoxiáját. (4) Kerülje az oxigénhiányt. Gondoskodjon a lakóhelyiségek megfelelő szellőzéséről. Hosszan tartó oxigénhiány olyan tüneteket okozhat, mint a mellkasi szorító érzés koszorúér-betegségben szenvedő betegeknél, súlyosbítva az érelmeszesedést. (5) Rendszeresen igyon vizet.A koszorúér-betegségben szenvedő személyek, különösen az idősek, gyakran magas vérviszkozitással rendelkeznek. A víz segít hígítani a vért és elősegíti a keringést, ezért fontos, hogy rendszeres időközönként vizet igyon. (6) Kerülje a szélsőséges hideget és meleget. A hideg hatására perifériás érszűkület léphet fel és felgyorsulhat a pulzusszám; forró nyáron a szimpatikus idegrendszer izgalma szintén növelheti a pulzusszámot, ami további terhelést jelent a szív számára.
Hogyan kell kezelni a szívizom-ischaemiát? Milyen étrendi szempontokat kell figyelembe venni?
(7) Megfelelő testmozgás. A szívizom-ischaemiában szenvedő betegeknek fizikai aktivitást kell fenntartaniuk, miközben szigorúan be kell tartaniuk a mértékletességet. A túlzott megterhelés könnyen akut ischaemiát és hipoxiát okozhat a szívben és az agyban, ami akut miokardiális infarktust válthat ki.
(8) Az angina és a szívizom-ischaemia enyhítésére szolgáló gyógyszereket tartsa kéznél, hogy azonnal be tudja venni. Ha a fájdalom nem múlik, vagy a gyógyszer nem hat, haladéktalanul keressen fel a legközelebbi kórház sürgősségi osztályát.
A szívizom-ischaemiában szenvedőknek hat szóban összefoglalható étrendi elveket kell betartaniuk: alacsony zsírtartalom, magas rosttartalom. Érzelmileg kerüljék a szélsőséges hangulatváltozásokat, és gondoskodjanak a megfelelő alvásról.Ápoljon egészséges szokásokat: tartson fenn rendszeres bélműködést és kerülje a túlzott megterhelést. Magam is szívizom-ischaemiás betegként mérsékelt testmozgást végzek, és kisebb, de gyakrabban étkezem. Az életkor előrehaladtával az érzékszervek, például a szaglás, ízlés, látás és hallás funkciói romlanak. Ezért elengedhetetlen a átfogó gondozás, amelyben különösen fontos szerepet játszik az étrend.Ajánlás: Korlátozza az idősek szilva- vagy vitaminokkal dúsított gyümölcsitalok fogyasztását. Gyakrabban készítsen nekik kedvenc ételeiket, különös figyelmet fordítva a töltelékre. Ezek változatos tápanyagokat, gazdag tápértékű ételeket kínálnak, és könnyen emészthetőek és felszívódnak.Példák: shiitake gomba és káposzta gombóc, tojás és zeller gombóc, bárány és cukkini töltelék, bárány és sárgarépa töltelék, garnéla és uborka töltelék stb. Készítse ezeket felváltva, hogy változatosabb legyen az étrend. Emellett figyeljen az idősek érzelmi állapotára is. A vidám hangulat és a megfelelő étrend-változtatások elősegítik a gyógyulásukat.