Jakie produkty spożywcze są korzystne dla osób cierpiących na dusznicę bolesną? Rozważ zakup większej ilości orzeszków ziemnych, które nie tylko mają wysoką wartość odżywczą, ale także posiadają właściwości terapeutyczne. Dusznica bolesna jest powszechną chorobą sercowo-naczyniową, stanowiącą poważne zagrożenie dla zdrowia. Jakie są popularne metody żywieniowe i terapie żywieniowe stosowane w leczeniu tej choroby? Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje na ten temat.
Kasza z orzeszków ziemnych i chińskiego ignamu
Sposób przygotowania
1. Najpierw dokładnie opłucz orzeszki ziemne i ryż japonica, a następnie namocz je w zimnej wodzie, aż będą całkowicie nawodnione;
2. Umyj chiński ignam, obierz go i pokrój w drobną kostkę;
3. Dodaj około 1000 mililitrów zimnej wody do garnka, włóż do niego orzeszki ziemne i ryż japonica i zagotuj na dużym ogniu;
4.Następnie dodaj pokrojone w kostkę ignamy i gotuj na wolnym ogniu, aż owsianka osiągnie odpowiednią konsystencję. 5. Dodaj cukier kamienny, gotuj przez chwilę, a następnie podawaj. Dietetyczny środek na dusznicę bolesną: owsianka z orzeszków ziemnych i ignamów odżywia qi i wzmacnia organizm. Analiza wartości odżywczych>Surowe orzeszki ziemne: bogate w białko, nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę E, niacynę, witaminę K, wapń, magnez, cynk i selen — niezbędne składniki odżywcze dla organizmu człowieka. Poprawiają również pamięć, zwalczają starzenie się, wspomagają hemostazę, zapobiegają chorobom sercowo-naczyniowym i zmniejszają ryzyko raka jelita grubego. Mają neutralny charakter, słodki smak; wpływają na meridiany śledziony i płuc.Ożywiają śledzionę i harmonizują pracę żołądka, nawilżają płuca i rozrzedzają flegmę, odżywiają i regulują qi, oczyszczają gardło i łagodzą kaszel.
Ryż Japonica: Ryż Japonica wzmacnia funkcje odpornościowe i poprawia krążenie krwi, zmniejszając tym samym ryzyko nadciśnienia. Pomaga zapobiegać cukrzycy, beri-beri, plamom starczym i zaparciom.
Gruboziarniste cząsteczki błonnika w warstwie otrębów wspomagają motorykę przewodu pokarmowego, okazując się bardzo skuteczne w przypadku zaburzeń żołądkowych, zaparć i hemoroidów.
Orzechy ziemne z pięcioma przyprawami
Sposób przygotowania
1. Umyj orzechy ziemne, rozetnij lekko każdy koniec i umieść je w misce. Dodaj sól, pieprz syczuański, anyż gwiaździsty, nasiona kopru włoskiego i cynamon, a następnie zalej wrzątkiem tak, aby orzechy były całkowicie zanurzone.Obierz i umyj czosnek, zmiażdż go, a następnie dodaj do miski z orzeszkami ziemnymi. Dokładnie wymieszaj, aby rozpuścić sól, i pozostaw na noc do namoczenia. 3. Przenieś orzeszki ziemne wraz z solanką i przyprawami do garnka. Doprowadź do wrzenia na dużym ogniu, a następnie zmniejsz ogień do średniego i gotuj na wolnym ogniu przez 30 minut. 4. Wyjmij ugotowane orzeszki ziemne, odsącz je i pozostaw do wyschnięcia na powietrzu, aż będą prawie suche.
Środek dietetyczny na dusznicę bolesną: Kasza z orzeszków ziemnych i chińskiego ignamu odżywia i reguluje qi
Analiza wartości odżywczych
Orzeszki ziemne: Bogate w białko, nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę E, niacynę, witaminę K, wapń, magnez, cynk, selen i inne składniki odżywcze. Poprawiają pamięć, zwalczają starzenie się, wspomagają hemostazę, zapobiegają chorobom sercowo-naczyniowym i mózgowo-naczyniowym oraz zmniejszają ryzyko raka jelita grubego;Mają neutralny charakter i słodki smak;
wpływają na meridiany śledziony i płuc; wykazują działanie pobudzające śledzionę i harmonizujące żołądek, nawilżające płuca i rozrzedzające flegmę, odżywiające i regulujące qi, oczyszczające gardło i łagodzące kaszel.