Quels aliments sont bénéfiques pour les personnes souffrant d'angine de poitrine ? Envisagez d'acheter davantage de cacahuètes, qui offrent non seulement une valeur nutritionnelle élevée, mais possèdent également des propriétés thérapeutiques. L'angine de poitrine est une affection cardiovasculaire courante qui présente des risques importants pour la santé. Quelles sont les approches alimentaires et les thérapies nutritionnelles courantes pour gérer cette affection ? Nous allons maintenant vous les présenter en détail.
Porridge aux cacahuètes et à l'igname chinoise
Mode de préparation
1. Tout d'abord, rincez soigneusement les cacahuètes et le riz japonica, puis faites-les tremper dans de l'eau froide jusqu'à ce qu'ils soient complètement hydratés ;
2. Lavez l'igname chinoise, épluchez-la et coupez-la en petits cubes ;
3. Ajoutez environ 1 000 millilitres d'eau froide dans une casserole, placez-y les cacahuètes et le riz japonica, puis portez à ébullition à feu vif ;
4.Ajoutez ensuite l'igname coupée en dés et laissez mijoter jusqu'à obtenir la consistance d'un porridge. 5. Incorporez le sucre de roche, laissez mijoter brièvement, puis servez. Remède alimentaire contre l'angine de poitrine : le porridge aux arachides et à l'igname nourrit le Qi et tonifie le corps. Analyse nutritionnelle>Cacahuètes crues : riches en protéines, acides gras insaturés, vitamine E, niacine, vitamine K, calcium, magnésium, zinc et sélénium, nutriments essentiels pour le corps humain. Elles améliorent également la mémoire, combattent le vieillissement, favorisent l'hémostase, préviennent les maladies cardiovasculaires et réduisent le risque de cancer colorectal. De nature neutre et de saveur sucrée, elles pénètrent dans les méridiens de la rate et des poumons.Elles tonifient la rate et harmonisent l'estomac, humidifient les poumons et éliminent les mucosités, nourrissent et régulent le qi, dégagent la gorge et suppriment la toux.
Riz Japonica : le riz Japonica renforce le système immunitaire et favorise la circulation sanguine, réduisant ainsi le risque d'hypertension. Il aide à prévenir le diabète, le béribéri, les taches de vieillesse et la constipation.
Les molécules de fibres grossières présentes dans son enveloppe favorisent la motilité gastro-intestinale, ce qui s'avère très efficace pour les troubles gastriques, la constipation et les hémorroïdes.
Cacahuètes aux cinq épices
Mode de préparation
1. Lavez les cacahuètes, ouvrez une petite fente à chaque extrémité et placez-les dans un saladier. Ajoutez le sel, le poivre du Sichuan, l'anis étoilé, les graines de fenouil et la cannelle, puis versez suffisamment d'eau bouillante pour recouvrir les cacahuètes.Épluchez et lavez l'ail, écrasez-le, puis ajoutez-le dans le bol avec les cacahuètes. Mélangez bien pour dissoudre le sel et laissez tremper toute la nuit. 3. Transférez les cacahuètes avec la saumure et les épices dans une casserole. Portez à ébullition à feu vif, puis réduisez à feu moyen et laissez mijoter pendant 30 minutes. 4. Retirez les cacahuètes cuites, égouttez-les et laissez-les sécher à l'air libre jusqu'à ce qu'elles soient presque sèches.
Remède alimentaire contre l'angine de poitrine : la bouillie de cacahuètes et d'igname chinoise nourrit et régule le qi.
Analyse nutritionnelle
Cacahuètes : riches en protéines, acides gras insaturés, vitamine E, niacine, vitamine K, calcium, magnésium, zinc, sélénium et autres nutriments. Elles améliorent la mémoire, combattent le vieillissement, favorisent l'hémostase, préviennent les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires et réduisent le risque de cancer colorectal.Elles ont une nature neutre et un goût sucré ;
elles pénètrent dans les méridiens de la rate et des poumons ; elles ont pour effet de tonifier la rate et d'harmoniser l'estomac, d'humidifier les poumons et de résoudre les mucosités, de nourrir et de réguler le qi, de dégager la gorge et de soulager la toux.