Mitkä elintarvikkeet ovat hyödyllisiä angina pectoris -potilaille? Harkitse maapähkinöiden ostamista, sillä ne ovat paitsi ravintoarvoltaan korkeita, myös terapeuttisia. Angina pectoris on yleinen sydän- ja verisuonitauti, joka aiheuttaa merkittäviä terveysriskejä. Mitä yleisiä ruokavalion lähestymistapoja ja ravitsemusterapioita on olemassa tämän sairauden hoitoon? Esittelemme nyt ne yksityiskohtaisesti.
Maapähkinä- ja kiinalainen jamppurokko
Valmistusohje
1. Huuhtele ensin maapähkinät ja japonica-riisi huolellisesti ja liota niitä kylmässä vedessä, kunnes ne ovat täysin kostuneet.
2. Pese kiinalainen jamppu, kuori se ja leikkaa se pieniksi kuutioiksi.
3. Lisää noin 1000 millilitraa kylmää vettä kattilaan, laita maapähkinät ja japonica-riisi kattilaan ja kiehauta seos voimakkaalla lämmöllä.
4.Lisää sitten kuutioitu jamssi ja hauduta, kunnes puuro on sopivan paksua. 5. Lisää kidesokeri, hauduta hetki ja tarjoile. Ruokavaliohoito angina pectorikselle: Maapähkinä- ja jamssipuuro ravitsee qi:tä ja vahvistaa kehoa Ravintoarvoanalyysi>Raakapähkinät: Runsaasti proteiinia, tyydyttymättömiä rasvahappoja, E-vitamiinia, niasiinia, K-vitamiinia, kalsiumia, magnesiumia, sinkkiä ja seleeniä – ihmiskeholle välttämättömiä ravintoaineita. Ne ovat myös erinomaisia muistia parantavia, ikääntymistä torjuvia, hemostaasia edistäviä, sydän- ja verisuonitauteja sekä aivoverisuonitauteja ehkäiseviä ja paksusuolen syövän esiintyvyyttä vähentäviä aineita.
Luonteeltaan neutraaleja, maultaan makeita; vaikuttavat perna- ja keuhkomeridiaanien toimintaan;Ne virkistävät pernaa ja harmonisoivat vatsaa, kostuttavat keuhkoja ja poistavat limaa, ravitsevat ja säätelevät qi:tä sekä puhdistavat kurkun ja tukahduttavat yskän.
Japonica-riisi: Japonica-riisi parantaa immuunijärjestelmän toimintaa ja edistää verenkiertoa, mikä vähentää verenpainetaudin riskiä. Se auttaa ehkäisemään diabetesta, beriberiä, ikäpisteitä ja ummetusta.
Sen leseiden kerroksessa olevat karkeat kuitumolekyylit auttavat ruoansulatuskanavan liikkuvuutta, mikä on erittäin tehokasta mahalaukun häiriöissä, ummetuksessa ja peräpukamissa.Viiden mausteen maapähkinät Valmistustapa 1. Pese maapähkinät, avaa pieni viilto kunkin pähkinän päähän ja laita ne kulhoon. Lisää suola, Sichuan-pippuri, tähtianis, fenkolinsiemenet ja kaneli, kaada sitten kiehuvaa vettä niin, että se peittää maapähkinät. 2.Kuori ja pese valkosipuli, murskaa se ja lisää kulhoon maapähkinöiden kanssa. Sekoita huolellisesti, jotta suola liukenee, ja anna liota yön yli. 3. Siirrä maapähkinät suolavedessä ja mausteiden kanssa kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi voimakkaalla lämmöllä, vähennä sitten keskilämmölle ja hauduta 30 minuuttia. 4. Poista keitetyt maapähkinät, valuta ja kuivaa ilmassa, kunnes ne ovat lähes kuivat.
Ruokavaliohoito angina pectorikselle: Maapähkinä- ja kiinalainen jamppapuuro ravitsee ja säätelee qi:tä
Ravintoarvo
Maapähkinät: Runsaasti proteiinia, tyydyttymättömiä rasvahappoja, E-vitamiinia, niasiinia, K-vitamiinia, kalsiumia, magnesiumia, sinkkiä, seleeniä ja muita ravintoaineita. Parantaa muistia, torjuu ikääntymistä, auttaa hemostaasissa, ehkäisee sydän- ja verisuonitauteja sekä aivoverisuonitauteja ja vähentää paksusuolen syövän riskiä.Ne ovat luonteeltaan neutraaleja ja maultaan makeita;
ne vaikuttavat perna- ja keuhkomeridiaanien toimintaan; ne virkistävät pernaa ja harmonisoivat vatsaa, kostuttavat keuhkoja ja poistavat limaa, ravitsevat ja säätelevät qi:tä, puhdistavat kurkun ja lievittävät yskää.