Ikääntyminen tulee usein yllättäen. Ennen kuin huomaammekaan, se on hiipinyt luoksemme ilman varoitusta. Kuka haluaa vanhentua? Kuka ei kaipaa nuorekasta mieltä? Nuoruus on todella upeaa. Nuoruus on kuitenkin mennyttä, eikä se koskaan palaa – se on todellisuus, jonka meidän on hyväksyttävä.Meillä on sekä kronologinen että psykologinen ikä. Kun fyysinen ikämme väistämättä laskee, niin laskee myös psykologinen ikämme. Miten sitten voimme havaita, onko psykologinen ikämme vanhentunut? Alla on kymmenen merkkiä psykologisesta ikääntymisestä. Ensinnäkin: tehokkuuden heikkeneminen. Huomattava muistin heikkeneminen, unohduksellisuus, päättämättömyys ja voimattomuus. Tehtävät venyvät ja niitä lykätään toistuvasti.
Toiseksi: kilpailuhengen heikkeneminen:
Uraan ei tuoda innovatiivista ajattelua, ja usein tuntuu tyhjältä ja inspiraation puutteelliselta. Tämä on erityisen korostunutta älyllisissä ammateissa, joissa riittämättömyyden tunne kasvaa.
Kolmanneksi: alemmuuskompleksi:
Yksin ollessaan ihminen huokaa ja valittaa usein ja vetäytyy maailmallisista kiistoista. Ulkopuolisen ideamaailman edessä on jatkuva tunne jääneensä jälkeen.
Neljänneksi, epänormaalit reaktiot:
Yhtäältä he voivat tulla liian herkiksi ihmissuhteissa, epäillä jatkuvasti perheenjäseniä ja tuttavia pahantahtoisuudesta ja olla epäluulon vallassa. Toisaalta he voivat haluta irrottautua muista, sulkea silmänsä ympärillä tapahtuvilta asioilta ja reagoida välinpitämättömästi.
Viidenneksi, itsepäisyys:
Kaikissa asioissa he haluavat olla huomion keskipisteenä ja toimivat yksinomaan oman tahtonsa mukaan.
Kuudenneksi, tuhlailevuus, laiskuus ja välinpitämättömyys:
He tuntevat usein olevansa väsyneitä, pitävät hiljaisuutta levottomuuden sijaan, ovat usein uneliaita ja turvautuvat usein alkoholiin piristääkseen mielialaa.
Seitsemänneksi, yksinäinen luonne:
Pitää yksinäisistä harrastuksista ja toimii itsenäisesti. Välttelee erityisesti vuorovaikutusta vieraiden kanssa ja käyttää usein tekosyitä välttääkseen kontaktia.
Yhdeksäs, emotionaalinen etäisyys:
Taipumus jäädä kiinni menneisiin muistoihin, emotionaalinen herkkyys ja lapselliset mielialanvaihtelut. Osoittaa voimakasta kiinnostusta triviaaleihin asioihin, puhuu taukoamatta riippumatta muiden vastaanottavaisuudesta.
Kymmenes: Impulsiivinen temperamentti:
Yhä taipuvaisempi toimimaan impulsiivisesti jokapäiväisessä elämässä, järkiperäisyys sanoissa ja teoissa vähenee. Taipuvaisempi tulkitsemaan väärin muiden hyvää tahtoa, vastustava neuvoja, malttamaton ja nopeasti suuttuva.