Kvinnor är skönhetsälskande varelser, många människor letar efter både hälsa och skönhet i hälsovårdsmetoden, i själva verket är kinesisk medicin rekommenderad hälsovårdsmassagemetod väl värt ett försök. Vissa experter säger att den korrekta massagen av Yongquan-akupunkten då kan bota alla sjukdomar, så att du blir mer och mer frisk. I slutändan är det inte så, nästa lilla smink för dig att presentera i detalj vilka fördelar med massage Yongquan acupoint, massage Yongquan acupoint kan vara skönhet för att skydda hälsan.

　　Det sägs att Yongquan-punkten är människokroppens livslängdspunkt, ofta kan massage göra människor energiska och kan lindra några vanliga kvinnliga mindre problem. Viktigast av allt är att ett litet arbete med Yongquan-akupunkten kan uppfylla vår dröm om att bli frisk och vacker.

　　När jag deltog i en fest sprang jag ibland in i en gammal vän, ett halvt år såg inte hennes rosiga kinder, ögon, ser ut som om några år yngre, verkligen konstigt. Jag gick hem till henne för att chatta och fann att det fanns en kullerstenväg som var ungefär två meter lång och 70 cm bred på hennes balkong. Hon sa så här:

　　"Det finns en Yongquan-punkt på foten, att gå på kullerstenar kan stimulera denna punkt, varje dag vid middagstid i den övre promenaden ett tag, jag köpte också en fotmassagerare, sitter i soffan, tittar på TV, tvättar fötter, läser tidningen, kan masseras några gånger. Ett halvt år för att hålla sig till ner, känns kroppen mycket lättare än tidigare."

　　Vilka är fördelarna med att massera Yongquan-akupunkten, massage Yongquan-akupunkten kan vara skönhet och hälsa.

　　Yongquan-punkten är en hälsopunkt

　　Yongquan acupoint ligger i fördjupningen på framsidan av fotsulan när den andra, 3 tår tå söm rand huvudänden och hälen linje av den första 1/3, för hela kroppen av den nedre delen av Yu-punkterna, är den första punkten i njurmeridianen. "Yongquan" härstammar från "Ling Shu - detta förlustkapitel" "njure ut ur Yongquan, Yongquan, fotens hjärta är också, för det goda träet". I "Ling Shu - Roots and Junctions" beskrivs det så här: "Roten till Shaoyin är torr i Yongquan, och korsningen är i Lianquan." Det vill säga kroppens Shaoyin-meridian, från Yongquan-punkten till Lianquan-punkten fram till.

　　Regelbunden massage av Yongquan-punkten kan göra att njuressensen är tillräcklig, öron och ögon, energisk, stark sexuell funktion, midja och knän är starka och inte mjuka, gångkraft och många gynekologiska och reproduktionssystem av mindre sjukdomar har en förbättrad effekt.

　　Kvinnor älskar skönhet, du kan ofta gnugga "Yongquan". Så länge som den regelbundna stimuleringen av fotsulorna "våren", för att förhindra rynkor tidigt och ansiktsskönhet har också en unik roll. Experter fann att ofta genom stimulering av Yongquan-punkten kan främja kroppens utsöndring av relevanta hormoner, över tiden, som kan göra huden vit och öm.

　　"Yongquan" hälsovårdsmetod

　　Kinesisk medicin anser att njuren i människokroppen är en extremt viktig och innehåller en mängd olika funktioner i organet, "Yellow Emperor's Classic of Internal Medicine" sa: "Njure ut ur Yongquan, Yongquan fothjärta." Betydelse: njurmeridianens gas är som en vattenkälla, från foten, som strömmar ut för att bevattna alla lemmar runt kroppen. Därför spelar den strömmande vårpunkten i hälsovården en viktig roll i hälsovården, ofta masserar denna punkt, kan låta en person ha tillräckligt med njuressens, full av energi och alla sjukdomar.

　　Massage Yongquan metod:

　　① Kinas första externa behandlingsmonografi från Qing-dynastin, "First Aid Guangsheng set" är tillägnad metoden att gnugga Yongquan: innan du går och lägger dig varje natt, med en hand för att hålla tårna, den andra handen gnuggar fotens hjärta, om du kan insistera på det kan du gnugga tusentals gånger, inget tålamod att gnugga några hundra gånger kan vara, att känna fotens hjärta tills det är varmt. När båda fötterna är varma, vrid tårna något och gnugga sedan båda fötterna mot varandra några dussin gånger. Gör det en gång om natten, du kan uppnå konsolidering av essensen, genom rollen som konvergens av blod och qi. Långvarig uthållighet kan ha "hälsa och livslängd" -effekt.

　　② vertikalt tryck med tummen på fingertopparna i fotens hjärta Yongquan-punkt, pressad ett ögonblick och sedan upphöjd, en press en frisättning, upprepad, styrkan bör vara till sin egen tolerans.

　　③ i tekniken, förutom punkten förutom att trycka, kan du också använda tummen från fotens häl till fotspetsen, den här metoden kallas "tryck på Yongquan, 100 till 500 gånger om dagen, enligt deras egen situation.

　　④ med tummen eller pekfingret eller långfingret på fotens hjärta vid Yongquan-punkten, fram och tillbaka knådning, varje fothjärta knådning 100 gånger är lämpligt. Vanligtvis används denna metod kan muddra hjärtat och njurarna, justera de inre organens funktion: det kan förhindra förkylning, sänka blodtrycket, bota yrsel, sömnlöshet: det kan också främja sömn, så att urin och avföring Tong Yang.

　　●Fire Baking Yongquan-metoden:

　　Med kinesisk medicin Chuanwu (eller gräskråka) 100g, kamfer 10g, tillsammans med forskningen för fint pulver, med vinägermodulering i en kulstorlek, placerad i hjärtat av foten, under foten för att sätta mikrobrandbakningen, temperaturen för att tolerera i den utsträckning som kroppen lindas in i tjockare kläder eller fleecefilt, så att kroppen svettas något och långvarig vidhäftning till den, på den vanliga kvinnan på grund av förkylningen till följd av smärta i knälederna och fotledssmärta, reumatisk smärta etc. har en mycket bra roll för att lindra effekterna av.

　　● Moxibustion Yongquan akupunkturmetod:

　　Song Dynasty "magpie heart book" påpekade: "Yongquan två punkter, i hjärtat av foten Wanzhong, behandling av långa år av fotsvullnad och smärta, eller hjärtat av foten till och med skenbenssmärta, eller svullnad i nedre extremiteten, tung och mindre kraft." Den specifika metoden är: moxa pinne eller moxa pelare moxibustion Yongquan punkt i 20 till 30 minuter, moxibustion en gång om natten innan du går och lägger dig kan vara. Moxibustion av Yongquan-metoden kan behandla en mängd olika sjukdomar som orsakas av kyla, särskilt för den kinesiska medicinen sa att effekten av brist på kalla bevis är bättre. Det bör noteras att denna metod inte är lämplig för tillstånd som orsakas av yinbrist och eldöverflöd.

　　● Yongquan pastametod:

　　 Den kan användas för behandling av kroppens tunnhet, låga motståndskraft och känslighet för vindkylning orsakad av medfödd brist, förvärvad brist och svag yang qi. Klistra ofta in Yongquan-akupunkterna och klistra också in njuren Yu, Guanyuan-akupunkterna, kan förhindra kall och fuktig invasion av kroppen, förlänga livet.

　　Vilka är fördelarna med att massera Yongquan-akupunkten, massage Yongquan-akupunkten kan vara skönhet och hälsa. Vi kommer att presentera dig här, jag tror att du har en viss förståelse efter att ha läst, och slutligen önskar vi dig uppriktigt god hälsa, lyckligt liv.