心理測驗遊戲:你是否患有「強迫性購物障礙」?
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心理測驗遊戲:你是否患有「購物強迫症」?「購物強迫症」更常被稱為「購物成癮症」,此症狀多見於女性,發生率約5~10%,尤其在20~30歲女性中更為顯著。那麼該如何判斷自己是否患有購物強迫症呢?閱讀以下內容便能知曉。
「強迫性購物」亦稱「購物強迫症」,此症狀多見於女性,比例約5~10%,尤以20~30歲女性最為顯著。若購物本為紓解壓力,事後卻反而情緒低落,則可能患有「購物強迫症」。不妨透過日本健康百科網站提供的檢測,自我評估是否罹患「購物強迫症」。
對購買物品毫無興趣
昭和大學醫學部精神科講師大坪天平說明:強迫性購物行為主要呈現以下特徵:每週數次以上湧現購物衝動,若未購買將持續心理不適;購買後情緒異常亢奮,獲得女王般的快感;然而返家後凝視所購物品,便懊悔「為何買這種東西」;同時對實際購買品毫無興趣,購後便棄之不顧。「這些都是明顯的購物強迫症症狀。」大坪醫師如此指出。
罹患購物強迫症者以女性為主,此為紓解壓力的補償行為。但關鍵問題在於:重複此類行為非但無法改善情緒,反而會惡化心理狀態,陷入自我厭惡,甚至可能惡化為憂鬱症。
「當此類心理狀態與憂鬱症併發時,精神狀態將更趨不穩,甚至可能產生自殺風險。從另一角度看,也可能因信用卡過度透支導致破產,或鋌而走險犯下竊盜、搶劫等違法行為。」
購物成癮同樣需要治療,可透過自我診斷判斷
若察覺輕度至重度的購物成癮徵兆,及早治療是最佳對策。「若確信自己患有此類心理疾病,應立即前往醫院精神科就診並接受適當治療。若尚在懷疑階段,可嘗試透過自我診斷測驗進行判斷。」
「購物成癮」自我診斷
沉迷購物無法自拔(渴望重溫過往購物體驗、規劃下次購物行程、為籌措購物資金不擇手段等);
為追求更高快感與興奮感,購買物品價格逐次攀升;
曾嘗試抑制購物慾、減少消費金額或戒除購物行為,但始終未能成功;
將購物作為逃避問題的手段,或藉此緩解憂鬱情緒(如精神萎靡、罪惡感、焦慮、抑鬱等);
若因故未能購物,必然頻繁以其他理由彌補未購商品;
為隱瞞購物成癮,向家人、醫師或他人說謊;
為籌措購物資金,從事詐欺、竊盜、侵占、賣淫等違法行為;
因購物成癮導致人際關係、工作、學業等,或陷入危險處境;
為挽救購物強迫症造成的絕望經濟狀況,不惜向他人借貸。
(符合上述五項以上即診斷為「購物成癮症」)
治療方面,「選擇性血清素再吸收抑制劑」(SSRI)具相對顯著療效。大坪醫師指出:「藥物治療可改善七至八成症狀,療程需三至六個月,但根治性治療至關重要。」
日常生活中,刻意培養購物以外的興趣並充實生活,是預防購物強迫症的有效方式。同時「拓展視野」亦是重要對策之一。
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